Maging alerto, ang stress sa panahon ng pagbubuntis ay nakakaapekto sa kalusugan ng sinapupunan at toro; hello malusog

Ang stress ay isang pangkaraniwang bagay para sa lahat, kabilang ang mga buntis na kababaihan. Ngunit paano kung ang stress na naranasan ng mga buntis na kababaihan ay talagang nagpapahamak sa sanggol na kanilang dinadala?

Ang stress ay isang "tahimik" na sakit. Tinawag ito dahil hindi alam ng maraming tao na ang stress ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga masasamang bagay para sa katawan, kabilang ang pag-unlad ng fetus. Ang stress sa mga buntis na kababaihan, hindi lamang pinapataas ang peligro ng preterm birth, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan ng bata pagkatapos ng kapanganakan.

Sinasabi ng mga gynecologist na ang mga sanggol na ipinanganak ay "hulma" ng mga gen at DNA ng kanilang mga magulang. Samakatuwid, ang stress na naranasan ng ina, ay maaaring maging sanhi ng isang "stress syndrome" din sa fetus. Kapag ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagkapagod, iba't ibang mga paggana ng physiological ng kanilang mga katawan ay magbabago, kabilang ang mga pagbabago sa antas ng hormon. Ang iba't ibang mga pagbabagong pisyolohikal na ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Kaya ano ang mga epekto ng mga nakaka-stress na buntis na kababaihan?

1. Maagang pagsilang

Kapag ang katawan ay nakadama ng pagkabalisa at pagkabalisa, ang katawan ay awtomatikong maglalabas ng mga stress hormone, lalo na ang cortisol. Tataas din ang Cortisol kapag ang mga buntis ay nakakaranas ng stress. Tulad ng nabanggit kanina, ang mga pagbabago sa pagpapaandar ng katawan ng ina ay makakaapekto sa kalusugan at pag-unlad ng fetus. Gayundin, kapag tumaas ang cortisol sa katawan ng ina. Ang pagtaas ng cortisol ay mag-uudyok sa paglabas ng iba pang mga hormon sa katawan, lalo na ang corticotropin-releasing hormone (CRH). Ang hormon na ito ay may responsibilidad na kontrolin ang tagal ng pagbubuntis at ang pagkahinog ng sanggol. Karaniwan, ang CRH hormone ay pinakawalan ng katawan kapag ang fetus ay "hinog na" at handa nang ipanganak. Samantalang sa nakaka-stress na mga buntis na kababaihan, dahil sa mataas na antas ng cortisol, ang CRH hormone ay inilabas ng katawan upang ang katawan ay nangangahulugan na ang fetus ay handa nang ipanganak at ito ang sanhi ng potensyal para sa maagang pagpanganak sa pagkabalisa ng mga buntis.

2. Pinipigilan ang pag-unlad at pag-unlad ng pangsanggol

Ang pagkabalisa at stress na naranasan ng mga buntis na kababaihan ay nag-uudyok sa paglitaw ng mga hormon epinephrine at norepineprine na responsable para sa pagkontrol ng kondisyon. Ang paglabas ng hormon na ito ay masama para sa fetus sapagkat maaari itong maging sanhi ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo upang ang oxygen at pag-inom ay hindi maaabot nang maayos ang fetus. Ito ay sanhi ng pagkabalisa at pag-unlad ng pangsanggol na maiistorbo at hindi optimal.

3. Impeksyon ng fetus

Ang isang may stress na katawan ay magpapasigla sa paglitaw ng hormon cortisol. Kung ang hormon na ito ay tumataas at hindi mapigilan ng katawan, makakaapekto ito sa immune system ng ina. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang mga buntis na nakakaranas ng stress at abnormal na antas ng cortisol sa katawan, ay madaling kapitan ng bacterial vaginosis. Ang bakterya na ito ay maaari ring makahawa sa sanggol. Gumaganap din ang Cortisol ng papel sa pagkontrol sa immune system, kapag mayroong labis o masyadong maliit na cortisol sa katawan, ginagawang madaling kapitan ng katawan ang mga nakakahawang sakit. Ang mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng iba't ibang mga nakakahawang sakit dahil ang kanilang immune system ay nakompromiso at syempre makagambala ito sa kalusugan ng sanggol na kanilang dinadala. Ang impeksyon na nangyayari sa fetus, ay naglalagay ng peligro ng preterm birth. Bilang karagdagan, nalalaman na ang mga antas ng abnormal na cortisol ay maaaring makaapekto sa pag-unlad ng utak at baga sa mga bata.

4. Mababang timbang ng kapanganakan

Ang stress ay malapit na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo. Kahit na para sa mga buntis, kung nakakaranas sila ng stress, hindi imposibleng makaranas sila ng hypertension. Ang isang pag-aaral na kinasasangkutan ng hanggang 10 libong mga buntis na isinagawa ng Avon Longitudinal Study ng Mga Magulang at Mga Anak ay nagpapakita na ang mga ina na buntis at nakakaranas ng pagkalumbay, karamihan ay nagbibigay ng mga anak na may mababang timbang sa pagsilang. Ang mga batang may mababang timbang ng kapanganakan ay nasa peligro na magkaroon ng mas kaunting nagbibigay-malay na pag-andar, mabagal na pag-unlad ng utak at pag-iisip, at nasa peligro ng mga degenerative disease tulad ng diabetes mellitus at coronary heart disease na may sapat na gulang.

5. nakakaapekto sa pagkain para sa fetus

Ang mga taong nakakaranas ng stress ay may posibilidad na magkaroon ng hindi malusog na pagdidiyeta at pamumuhay. Maaaring kapag siya ay nabigla, mas kaunti ang kinakain niya o kahit na labis na labis na pagkain, ngunit kumakain siya ng labis na pagkain na mataas sa asukal, mataas sa taba at mataas sa protina. Siyempre, ang pagkain na kinakain ng ina kapag buntis ay makakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa kaloriya at taba sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi upang maranasan ito ng ina sobrang timbang. Ina na nakaranas sobrang timbang kapag ang buntis ay nasa peligro na manganak ng isang sanggol na may malaking sukat. Ilalagay nito ang bata sa mas malaking peligro na maranasan ito sobrang timbang at labis na katabaan bilang isang tinedyer at nagkakaroon ng iba't ibang mga degenerative na sakit bilang isang may sapat na gulang.