Bahay Pagkain 3 uri ng pagkain upang mapabilis ang paggaling ng dbd
3 uri ng pagkain upang mapabilis ang paggaling ng dbd

3 uri ng pagkain upang mapabilis ang paggaling ng dbd

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Sa mga tropikal na bansa tulad ng Indonesia, ang dengue fever (DHF) ay nakakatakot pa ring multo. Ang Indonesia ay nakalista pa rin bilang numero unong bansa sa Timog Silangang Asya para sa mga kaso ng dengue fever. Samantala sa mundo, ang Indonesia ay nasa pangalawang pwesto pagkatapos ng Brazil. Huwag hayaan ang fever ng dengue na maging isang karagdagang komplikasyon. Kung mahawakan nang maayos, ang sakit na ito ay maaaring gumaling.

Ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay may fever ng dengue?

Kapag ang isang tao ay nakagat ng lamok na Aedes aegypti, doon maaaring mahawahan ng lamok ang dengue virus na nakatira sa katawan ng lamok. Mga apat o anim na araw pagkatapos ng impeksyon, malamang na magkaroon ka ng mga sintomas ng dengue fever, tulad ng mataas na lagnat, sakit sa likod ng mata, pagduwal, pagsusuka, sakit sa magkasanib, pagkapagod, at ang hitsura ng pantal sa balat dalawa hanggang limang araw pagkatapos ng lagnat.

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang tumatagal ng sampung araw. Posible ring magkaroon ng magaan na pagdurugo, tulad ng sa gilagid, ilong, at madaling pasa sa katawan. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging malubhang pinsala sa mga lymph node at daluyan ng dugo, pinalaki ang atay, pagkabigo ng sistema ng sirkulasyon, mabigat na pagdurugo at pagkamatay.

Anong mga pagkain ang maaaring mapabilis ang paggaling ng DHF?

Kung ang payo sa paggamot ng doktor ay sinusunod nang tama, karaniwang ang mga sintomas ng dengue fever ay magsisimulang magpakita ng mga palatandaan ng paggaling sa loob ng 3-5 araw, pagkatapos ay isang kumpletong paggaling sa mas mababa sa dalawang linggo.

Karamihan sa mga tao ay makakaramdam ng pagod kapag kakagaling lamang sa dengue, ngunit ito ay normal at pansamantala lamang. Sa katunayan, may ilang mga tao na tumatagal ng hanggang sa isang buwan at kalahati hanggang sa ang kanilang kalagayan ay ganap na magkasya.

Bukod sa pagsunod sa gamot na ibinigay ng iyong doktor, maraming mga pagkain na makakatulong sa iyong katawan na makabangon mula sa dengue fever.

1. bayabas

Ang bayabas ay maaaring maging iyong unang pagpipilian. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Natural Medicines, ang bayabas ay nakapagpasigla ng pagbuo ng mga bagong platelet o platelet ng dugo. Ang bayabas ay mayaman din sa quercetin, na isang likas na tambalang kemikal na matatagpuan sa iba`t ibang uri ng prutas at gulay.

Maaaring pigilan ng Quercetin ang pagbuo ng viral mRNA, na kung saan ay ang materyal na henetiko na mahalaga para sa kaligtasan ng viral. Kung ang isang virus ay walang sapat na mRNA, hindi ito maaaring gumana nang maayos. Mahihirapan ito sa paglaki ng virus at pagkatapos ay ang suppress ng bilang ng mga virus sa katawan ay maaaring pigilan. Kaya't hindi nakakagulat na ang pag-ubos ng bayabas sa anyo ng buong prutas o juice ay maaaring mapabilis ang paggaling ng lagnat ng dengue.

Upang mabilis kang makagaling mula sa DHF, maaari mo ring dagdagan ang iyong pagtitiis sa pamamagitan ng pag-ubos ng sapat na paggamit ng mga bitamina tulad ng bitamina C. Ang Vitamin C ay makakatulong na madagdagan ang pagtitiis at matulungan ang proseso ng pagbawi.

Tulad ng iniulat ng medikal na site na Medical News Ngayon, ang bayabas ay naglalaman ng 377 mg ng bitamina C apat na beses na mas malaki kumpara sa mga dalandan.

2. dahon ng papaya

Bukod sa bayabas, maaari mo ring subukan ang mga dahon ng papaya upang madagdagan ang mga platelet. Pinatunayan ng isang pag-aaral na ang papaya leaf extract ay may mga katangian ng lamad na nagpapatatag at pinoprotektahan ang mga cell ng dugo mula sa pagkasira ng stress na naranasan ng mga pasyente ng dengue fever. Samakatuwid, ang katas na dahon ng papaya na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng DHF na pumipigil sa kakulangan o pagkahapo ng platelet.

3. Mga Petsa

Ang likas na nilalaman ng asukal, tulad ng glucose, fructose, at sucrose, sa mga petsa ay napatunayan na maibabalik ang enerhiya sa iyong katawan na mahina pa o mahina matapos makaranas ng dengue fever. Hindi lamang iyon, ang bakal sa mga petsa ay maaari ring natural na taasan ang bilang ng mga platelet sa katawan. Dagdag pa, ang nilalaman ng mga amino acid at hibla sa mga petsa ay nakapagpapabilis ng pantunaw.

3 uri ng pagkain upang mapabilis ang paggaling ng dbd

Pagpili ng editor