Likas na samyo at sariwang puki sa mga 4 madaling paraan

Ang bawat babae ay tiyak na nais na panatilihin ang kanyang intimate area kaya mabango at natural na sariwa. Gayunpaman, hindi mo dapat pag-iingat na gumamit ng mga produkto o pamamaraan na hindi pa nasubok sa klinikal. Ang dahilan dito, maraming mga paraan upang panatilihing mabango at sariwa ang puki ay talagang mapanganib. Pagkatapos paano mo mapanatili ang puki at mabango? Suriin ang sagot sa ibaba!

Ano ang isang normal na amoy sa ari?

Maaari kang madalas makakita ng mga ad para sa mga produktong pangangalaga sa vaginal na nangangako sa iyong mga matalik na organo na maaamoy tulad ng sariwang bulaklak. Sa katunayan, hindi mabango ang ari ng tao dahil hindi na kailangan.

Ang isang likas na puki ay may natatanging aroma at naiiba para sa bawat babae. Kahit na sa isang siklo ng panregla, ang iyong puki ay may iba't ibang amoy. Ito ay dahil ang amoy ng puki ay naiimpluwensyahan ng iba`t ibang mga bagay. Halimbawa, mga antas ng bakterya, kaasiman ng vaginal, pawis, at kalinisan sa iyong malapit na lugar.

Gayunpaman, karaniwang isang normal na puki ay amoy medyo maasim. Ito ay dahil ang antas ng pH (acidity) sa lugar ng ari ng babae ay medyo mataas. Kailangan ng isang acidic na kapaligiran upang pumatay ng iba`t ibang mga bakterya at masamang organismo na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa ari.

Hindi maganda ang amoy ng sanhi ng ari

Kahit na ang puki ay dapat magkaroon ng isang natatanging amoy, hindi ito nangangahulugan na ang isang malakas, hindi kasiya-siya na amoy ay normal. Ang puki ay hindi dapat amoy mabaho, malansa, o mabango. Kung may naamoy kang amoy na ganito, may mali sa iyong ari. Narito ang ilan sa mga posibilidad.

Impeksyon sa bakterya sa bakterya
Hindi nagpapalit ng pads o pantyliner sa medyo mahabang panahon
Mga sakit na nakukuha sa sekswal
Hindi malinis kapag naghuhugas ng ari

Paano gawing natural ang amoy ng iyong puki?

Upang ang puki ay amoy mabuti at sariwa, maraming mga bagay na kailangan mong bigyang pansin.

1. Panatilihing tuyo ang ari

Ang isang kapaligiran na masyadong mahalumigmig ay magiging isang hotbed para sa iba't ibang mga uri ng bakterya na sanhi ng sakit. Gayundin, mag-ingat kapag hinugasan ang iyong puki pagkatapos ng pag-ihi. I-flush ng tubig mula sa harap hanggang sa likuran, hindi kabaligtaran. Ang direksyon na ito ay maiiwasan ang paglipat ng masamang bakterya sa puki at magdulot ng masamang amoy.

Tiyaking regular mo ring binabago ang mga pad o pantyliner, kahit papaano apat na oras.

2. Panatilihin ang malusog at balanseng diyeta

Palawakin upang kumain ng mga prutas, berdeng gulay, at mga produktong probiotic tulad ng yogurt. Maiiwasan ng mga pagkaing ito ang paglaki ng masamang bakterya at maaaring gawing mabango at sariwang natural ang puki. Sa kabaligtaran, ang mga pagkaing may matapang na amoy tulad ng bawang ay maaaring masama ang iyong puki.

3. Hugasan ang puki sa tamang paraan

Upang mahugasan nang maayos ang ari. Kailangan mo lamang ng maligamgam (maligamgam) na tubig. Maaari mo ring gamitin ang isang pambabaeng paglilinis na naglalaman ng povidone-yodo. Linisin lamang ang labas ng ari. Pagkatapos nito, patuyuin ito sa pamamagitan ng malumanay na pagtapik sa lugar ng ari, huwag kuskusin ito.

Huwag kalimutan na magsuot ng damit na panloob na cool at humihinga. Baguhin kaagad kung ang iyong panloob na damit ay masyadong mamasa-masa dahil sa labis na pagpapawis o paglabas ng ari.

4. Iwasan ang mga sumusunod na bagay na maaaring gawing amoy malas ang puki

Tandaan, ang mga normal na amoy ng vaginal ay natatangi, na medyo maasim. Hindi mo kailangang gumamit ng iba't ibang mga produkto upang ang iyong puki ay amoy bulaklak o prutas. Ang dahilan dito, ang iyong puki ay isang sensitibong lugar na hindi makatiis ng mga banyagang kemikal.

Ang mga pamamaraan sa ibaba ay lubos na pinanghihinaan ng loob at maaaring maging sanhi ng impeksyon sa bakterya, fungal, o lebadura na maaaring makabaho o mabaho ang puki.