Totoo bang ang tubig ng tanglad ay kapaki-pakinabang para sa acid sa tiyan?

Ang tanglad o tanglad ay isang halaman na ginamit nang mahabang panahon upang maibsan ang mga problema sa pagtunaw at isa sa mga ito ay nadagdagan ang acid sa tiyan. Ang halamang erbal na ito ay maaaring maproseso sa maraming bagay, mula sa tsaa hanggang sa mahahalagang langis. Kaya, gaano kabisa ito gumamit ng tanglad upang gamutin ang acid sa tiyan?

Mga benepisyo ng tanglad upang mabawasan ang acid sa tiyan

Bilang isang halaman na may natatanging aroma, ang tanglad ay madalas na ginagamit sa iba't ibang mga paraan, mula sa pagluluto ng pampalasa hanggang sa tsaa hanggang sa mahahalagang langis. Ang dahilan dito, ang tanglad ay nag-aalok ng napakaraming mga benepisyo na mabuti para sa kalusugan ng tao, kabilang ang para sa digestive system.

Ayon sa pananaliksik mula sa Journal ng Mga Batang ParmasyutikoAng mahahalagang langis ng tanglad ay tumutulong na maiwasan ang mga ulser sa tiyan, na isang karaniwang sanhi ng pagkabalisa sa tiyan. Maaaring ito ay dahil ang mga katangian ng antioxidant at anti-namumula sa tanglad ay tumutulong na protektahan ang lining ng tiyan.

Kahit na, ang pag-aaral na ito ay nasubukan lamang sa mga daga. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga eksperto ay nangangailangan ng karagdagang pagsasaliksik upang patunayan ang mga benepisyo ng tanglad para sa tiyan acid sa mga tao.

Sa kabilang banda, ang tanglad ay isa ring pangkaraniwang sangkap na madalas na ginagamit sa mga tsaa o suplemento para sa pagduwal. Bagaman ang karamihan sa mga produktong halamang erbal na ito ay gumagamit ng mga tuyong dahon ng tanglad, ang mga benepisyong ibinigay ay hindi gaanong naiiba.

Nilalaman sa tanglad

Bagaman hindi pa napatunayan kung ang tanglad ay talagang kapaki-pakinabang para sa katawan, sa katunayan ang halamang erbal na ito ay naglalaman ng napakaraming mga compound na mabuti para sa katawan. Anumang bagay?

Mga Antioxidant

Ang nilalaman ng isoorientin, chlorogenic acid, at Swiss saponins ay kilala bilang mga antioxidant na makakatulong na labanan ang mga libreng radical. Mahahanap mo ang tatlong mga sangkap na ito sa tanglad.

Bilang karagdagan, ang tangas ng tanglad ay nagpapakita rin ng mga katangian ng antimicrobial na maaaring labanan laban sa Streptococcus mutans na maaaring makapinsala sa ngipin.

Anti-namumula

Ang mga halaman ng tanglad ay karaniwang naglalaman ng mga citral at geraniol compound. Ang dalawang compound na ito ay kilala bilang mga sangkap na anti-namumula at maaaring makatulong na maiwasan ang paglabas ng pamamaga sa katawan.

Anti cancer

Ang pagkakaroon ng citral sa tanglad ay nagiging kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Ang dahilan dito, tumutulong ang bioactive citral na labanan ang cancer, kapwa sa pamamagitan ng apoptosis at sa pamamagitan ng pagdaragdag ng immune system ng katawan.

Ano ang ligtas na dosis para sa halaman ng tanglad?

Tulad ng ibang mga halaman na halaman, ang paggamit ng tanglad upang maibsan ang mga sintomas ng acid reflux ay dapat na nasa loob ng mga makatwirang limitasyon. Ang dahilan dito, ang madalas na paggamit ng tanglad ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, tulad ng tuyong bibig sa pagkahilo.

Samantala, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang malaman kung gaano karaming mga dosis ng tanglad na maaaring magamit para sa tiyan acid.

Kung nais mo pa ring gamitin ito, laging sundin ang mga rekomendasyong nakalista sa doktor o talakayin sa iyong doktor bago gamitin ito.

Paano gumawa ng tanglad na tsaa

Hindi lamang mahahalagang langis, maaari mo ring iproseso ang halaman ng tanglad sa isang inuming tsaa. Ang tanglad na tsaa ay mayroong magagandang benepisyo para sa kalusugan ng katawan at maaaring maging kapalit ng iba pang mga panlasa sa tsaa.

Narito ang mga tip para sa pagproseso ng tanglad sa sariwa at malusog na tsaa.

Gupitin ang mga tangkay ng tanglad sa 4-5 cm bawat piraso.
Painitin ang tubig sa isang kasirola hanggang sa kumukulo.
Ibuhos ang mainit na tubig sa mga hiwa ng tanglad.
Hayaang tumayo ng 5 minuto.
Pilitin ang tubig at ibuhos ito sa isang tasa ng tsaa.
Iwasang magdagdag ng prutas na may mataas na nilalaman ng acid.
Magdagdag ng mga ice cube upang tikman.

Ang tanglad ay kilalang mabuti sa mga problema sa acid sa tiyan, ngunit kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang patunayan na ang tanglad ay talagang kapaki-pakinabang para sa tiyan acid.

Gayunpaman, ang isang halamang halaman na ito ay nag-aalok ng karagdagang tulong upang mapagtagumpayan ang problemang ito. Kung mayroon kang mga karagdagang katanungan, mangyaring talakayin sa iyong doktor upang maunawaan ang tamang solusyon.