Ang mga kadahilanan para sa babaeng orgasm ay iba sa mga lalaki

Ang orgasm ay ang rurok na kasiyahan na nararamdaman mo habang nakikipagtalik. Maraming mga aktibidad na sekswal na maaaring maging sanhi sa iyo upang magkaroon ng isang orgasm. Sa mga kalalakihan, ang orgasm ay maaaring makamit sa isang maikling panahon, samantalang hindi ito palaging ang kaso sa mga kababaihan. Suriin ang mga sundries tungkol sa orgasm sa ibaba.

Ano ang orgasm?

Tulad ng nabanggit na, ang orgasm ay isang kondisyon kapag naabot mo ang rurok ng sekswal na pagpukaw. Karaniwan, talagang masarap ito.

Kapag mayroon kang isang orgasm, na kilala rin bilang kasukdulan, nagdaragdag ang tensyon ng sekswal hanggang sa maabot nito ang rurok. Kapag nangyari ito, ang presyon sa loob ng iyong katawan at maselang bahagi ng katawan ay pinakawalan.

Sinipi mula sa Placed Parenthood website, may mga pisikal na katangian na maaari mong maranasan kapag nag-climax ka. Ang ilang mga palatandaan na madaling makita ay:

Napakatindi at kaayaayang pakiramdam sa iyong maselang bahagi ng katawan at sa buong katawan
Ang mga kalamnan sa iyong puki o ari ng lalaki at anus ay makakakontrata ng halos isang beses bawat segundo, 5-8 beses
Tataas din ang rate ng iyong puso at rate ng paghinga

Orgasm sa mga lalaki

Ang orgasm sa mga lalaki ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng pag-spray ng ari ng kaunting halaga (humigit-kumulang na 1-2 kutsara) ng semilya (makapal na puting likido na nagdadala ng tamud). Ang prosesong ito ay kilala rin bilang bulalas.

Ang mga kalalakihan ay maaaring kasukdulan nang walang bulalas o bulalas nang walang kasukdulan, ngunit kadalasang magkakasama silang nangyayari.

Kapag nag-climax ka, ngunit hindi pumasa o naglalabas ng napakaliit na semilya, maaari kang makaranas ng isang kondisyong tinawag tuyong orgasm o dry orgasm.

Ang dry orgasm ay karaniwang hindi nakakasama, ngunit maaari itong makaapekto sa iyong kakayahang magkaroon ng mga anak. Sa paglipas ng panahon, maraming mga kalalakihan ang nag-uulat na ang mga tuyong orgasms ay pakiramdam normal.

Orgasm sa mga kababaihan

Samantala, ang orgasm sa mga kababaihan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang basang puki bago at sa panahon ng rurok. Maaari ring magkaroon ng paglabas mula sa vulva bago o sa panahon ng rurok (ito ay tinatawag na babaeng bulalas).

Ang likido na ito ay naiiba sa ihi. Ang ejaculation mula sa vulva ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa bulalas sa mga kalalakihan. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas nito, ang iba ay hindi. Huwag magalala, pareho ang normal.

Matapos makaranas ng rurok, ang klitoris (isang bahagi ng ari ng babae) o mga glans (ulo) ng ari ng lalaki ay nararamdaman na napaka-sensitibo o hindi komportable na hawakan.

Maaari kang makaranas ng isang kondisyong tinawag sex flush. Ito ay nangyayari kapag ang kulay ng iyong dibdib, leeg, at mukha ay nagbago sa isang maikling panahon.

Naglabas ang Orgasm ng mga endorphin, kaya maaari kang makaramdam ng pagkaantok, nakakarelaks, at masaya pagkatapos. Ito ang dahilan kung bakit ang ilang mga tao na orgasm upang mapawi ang sakit, stress, o tulungan silang matulog.

Paano mo maabot ang orgasm?

Karamihan sa orgasms ay maaaring makamit sa pamamagitan ng masturbating, sex (maging oral, anal, o vaginal), o kapag ang isang kasosyo stimulate (touch o rubs) ang iyong maselang bahagi ng katawan. Sa mga kababaihan, ang rurok ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagpapasigla ng clitoris, puki, at / o anus.

Ayon sa isang artikulo sa Mayo Clinic, ang karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas lamang ng orgasm sa panahon ng stimulasi ng clirotid. Kung ikukumpara sa pagtagos sa puki, ang pagpapasigla ng clirotid ay sinasabing higit na magiging tuktok ng mga kababaihan.

Samantala, sa mga kalalakihan, ang rurok ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagpapasigla ng kanilang ari ng lalaki, mga pagsubok, at / o anus. Ang ilang mga tao ay nakakaranas din ng orgasm dahil sa iba pang mga bagay, tulad ng pagpapasigla ng utong o pag-iisip lamang tungkol sa mga seksing bagay.

Maraming mga bagay ang maaaring makaapekto sa iyong kakayahang magkaroon ng isang orgasm, tulad ng:

Hormone
Damdamin
Nakaraang karanasan
Magtiwala
Lifestyle
Pakikipag-ugnay sa kapareha
Pangkalusugan o pisikal na pangkaisipan
Paggamit ng ilang mga gamot
Paggamit ng alkohol o iligal na droga

Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang orgasm nang mabilis at madali sa pakikipagtalik, habang ang iba ay nangangailangan ng mas maraming oras at lakas. Walang tamang paraan upang maabot ang rurok.

Nakasalalay sa kung kanino ka may mga pakikipag-ugnay na sekswal at kung anong mga aktibidad ang iyong ginagawa, ang bawat isa ay may sariling paraan ng pagkamit ng orgasm.

Bakit mahirap para sa akin na maabot ang orgasm?

Sinipi mula sa journal Fertility and Sterility, patuloy na paghihirap, pagkaantala, o hindi maabot ang orgasm sa lahat pagkatapos makakuha ng sapat na pampasigla ng sekswal ay tinatawag na naantala ang orgasm o anorgasmia.

Ang Anorgasmia ay maaaring nahahati sa maraming uri:

Anorgasmia para sa buhay, nangangahulugang hindi ka na kailanman nag-climax.
Pagkuha ng anorgasmia, nangangahulugang nag-climax ka dati, ngunit nahihirapan kang maranasan ito.
Situational anorgasmia, nangangahulugang maaari ka lamang mag-climax sa ilalim ng ilang mga pangyayari, tulad ng sa oral sex o masturbesyon, o sa ilang mga kasosyo lamang.
Pangkalahatang anorgasmia, hindi ka maaaring magtapos sa anumang sitwasyon o sa anumang kasosyo.

Subukang huwag i-pressure ang iyong sarili o ang iyong kapareha upang maabot ang orgasm. Ang dahilan dito, hindi lahat ay maaaring magtapos sa panahon ng pakikipagtalik.

Maaaring hindi ka mag-rurok dahil nakikisali ka sa sekswal na aktibidad sa mga hindi naaangkop na sitwasyon, tulad ng nerbiyos, pagkapagod, o nakakaabala.

Kung ikaw at / o ang iyong kapareha ay hindi kasukdulan, hindi nangangahulugang hindi mo gusto ang bawat isa. Hindi ito nangangahulugan na ikaw at ang iyong kasosyo ay kumilos nang masama sa sex.

Ang sumusunod ay isang paliwanag sa kahirapan na maabot ang rurok ng kalalakihan at kababaihan:

Anorgasmia sa kalalakihan

Sa mga kalalakihan, ang rurok ay maaaring madaling makamit. Gayunpaman, ang ilang mga kalalakihan ay maaaring nahihirapan na maabot ang pinakamataas na pagpukaw sa sekswal.

Ang Anorgasmia sa mga kalalakihan ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang:

Mga karamdaman sa endocrine system
Ang iba't ibang mga karamdaman ng endocrine system ay maaaring maging mahirap para sa iyo na magtapos ng tuktok. Ang mga karamdaman na ito, kabilang ang kakulangan sa testosterone, hypothyroidism, at hyperprolactinemia.
Droga
Ang mga gamot, tulad ng antidepressants, antipsychotics, at opids ay sinasabing mahirap para sa iyo na magkaroon ng orgasm sa mga pakikipag-ugnay sa sekswal.
Mga sanhi ng psychosexual
Pangmatagalang huli na orgasm na nauugnay sa mga kundisyong sikolohikal, kabilang ang mga sumusunod na kondisyon:
- Takot
- Nag-aalala
- Pinagkakahirapan sa mga relasyon
Pagkabahala na nauugnay sa sekswal na aktibidad
Ang takot at pagkabalisa sa panahon ng pakikipagtalik ay maaari ding maging sanhi ng kahirapan sa pagkakaroon ng orgasm. Kasama sa mga nag-trigger:
- Takot na masaktan ang mga kababaihan
- Takot na magpabunga ng isang babae
- Pang-aabuso sa sekswal na bata
- Sekswal na trauma
- Mapanupil na edukasyon sa sekswal o relihiyon
- Ang unang pakikipagtalik pagkatapos ng kanilang hiwalayan
Masyadong madalas na nagsasalsal
Ipinakita ng maraming mga pag-aaral na ang mga nahihirapan o na late climaxing ay mas madalas na mag-masturbate. Kadalasan napatunayan ang masturbesyon upang mabawasan ang kasiyahan sa sekswal, kaya't hindi ito umabot sa orgasm.
Pagkawala ng sensasyon ng penile
Ang pagkawala ng sensasyon sa ari ng lalaki ay maaaring maapektuhan ng pagtaas ng edad.

Anorgasmia sa mga kababaihan

Sa mga kababaihan, ang paghihirap na maabot ang orgasm ay maaaring pangkaraniwan. Maaari itong mangyari dahil sa mga problemang pisikal at sikolohikal.

Karaniwang mga sanhi ng mga paghihirap sa orgasmic sa mga kababaihan ay:

Hindi sapat na stimulate
Nag-aalala tungkol sa pagganap ng sekswal
Mga karamdaman sa mood, tulad ng depression
Mga problema sa pisikal na kalusugan, tulad ng pangmatagalang sakit (sakit sa buto)
Mga karanasan sa sekswal na traumatiko
Mga problema sa relasyon
Mga pagbabago sa hormon o problema, tulad ng menopos
Ang pag-inom ng ilang mga uri ng gamot, tulad ng antidepressants pumipili ng mga inhibitor ng serotonin reuptake (SSRIs)
Ang pagkakaroon ng operasyon sa ginekologiko, tulad ng isang hysterectomy
Nakakaranas ng mga kondisyon sa kalusugan, tulad ng sakit sa puso at maraming sclerosis

Paano makitungo sa anorgasmia?

Kung walang problema sa pagbawas ng dami ng tabod, ang mga kalalakihan ay maaaring dagdagan ang kakayahang orgasm sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na paraan:

Itigil ang paninigarilyo dahil ang aktibidad na ito ay maaaring mabawasan ang kalidad ng tabod
Iwasang makipagtalik o magsalsal ng ilang araw
Pag-antala ng bulalas sa panahon ng pakikipagtalik

Samantala, sa mga kababaihan, ang paghihirap na maabot ang rurok ay maaaring mapagtagumpayan ayon sa sanhi. Ang mga sumusunod na pagpipilian sa paggamot ay maaaring gawin:

Mga pagbabago sa lifestyle at therapy
Para sa karamihan sa mga kababaihan, ang susi sa paggamot ng mga paghihirap sa rurok ay ang paglutas ng mga problema sa relasyon at pang-araw-araw na stress.
Droga
Maaaring mapagtagumpayan ng mga gamot ang mga paghihirap sa rurok kung ang sanhi ay sakit. Ang paggamot sa kasong ito ay maaaring may kasamang estrogen therapy para sa mga kababaihang mayroong menopos.

Mahalagang magkaroon ng bukas na komunikasyon sa iyong kapareha tungkol sa mga sekswal na relasyon. Magpatuloy na magkaroon ng mga pakikipag-ugnayan sa pakikipagtalik at gumawa ng mga bagong paraan ng pag-out.

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa climaxing, huwag mag-atubiling tawagan ang iyong doktor. Ang mga kundisyon sa kalusugan na agad na kumunsulta ay maaaring gawing mas mabilis para sa iyo upang makakuha ng tamang solusyon.