Talaan ng mga Nilalaman:
- Saan lumilitaw madalas ang mga stretch mark?
- Inat marks sa mga buntis na kababaihan
- Maiiwasan ba natin itoinat marks?
- 1. losyon
- 2. Castor oil
- 3. Aloe vera
- 4. Langis ng niyog
- 5. Bitamina C
Pinagmulan ng larawan: arobgyn
Kapag ang isang babae ay nabuntis, siya ay nakakakuha ng timbang habang siya ay tumatanda. Ang balat na hinila dahil sa pagtaas ng timbang ay hindi maiiwasan, inat marks lumitaw. Inat marks o singkayo ay isang manipis na guhit na dumidikit nang higit pa sa natitirang balat, upang kapag hinawakan mo ito ay magiging parang gasgas o hindi pantay na balat. Ang mga linya na ito ay karaniwang mahaba at higit sa isang linya.
Inat marks ang mga ina na buntis o nanganak ay mahina. Karaniwang tumatawag ang mga doktor inat marks sa panahon ng pagbubuntis bilang striae gravidarum. Kulay mula sa inat marks mismo mayroong isang pulang kulay, kapag nagsimula itong mawala ay magiging puti. Sa magaan na balat, inat marks ay magiging isang maliit na rosas. Samantalang sa maitim na balat, inat marks ay magiging isang mas magaan na kulay kaysa sa iyong balat tono.
Saan lumilitaw madalas ang mga stretch mark?
Inat marks lilitaw sa maraming mga lugar ng nakaunat na balat, karaniwang sa bahagi na nakakaapekto sa balat na nag-iimbak ng taba, tulad ng:
- Dibdib
- Taas na braso
- Tiyan
- Butt
- Mga balikat na hita
Inat marks Hindi lamang ito nangyayari sa mga buntis, nangyayari rin ito sa lahat ng mga tao, kapwa kalalakihan at kababaihan. Inat marks maaari ring sanhi ng Cushing syndrome kung saan ang dugo ay naglalaman ng hormon cortisol na may mataas na antas bilang isang resulta ng mga problema sa balat, isa sa mga ito inat marks.
Inat marks sa mga buntis na kababaihan
Inat marks sa mga buntis na kababaihan ay karaniwang nangyayari bago ang edad ng pagbubuntis na kung saan ay tumatanda sa paligid ng ikaanim o ikapitong buwan ayon sa American Academy of Dermatology. Sa pangkalahatan inat marks nangyayari depende sa indibidwal na uri ng balat at ang pagkalastiko nito. Kung ang pagkalastiko ay mabuti, may posibilidad inat marks walang gaanong lumitaw.
Bilang karagdagan, kapag buntis, ang mga hormon na ginawa ay nagpapalambot ng mga ligament sa iyong pelvis, na ginagawang mas madali para sa iyo na manganak. Ang ligament ay isang malakas na network ng mga laso na kumokonekta sa mga kasukasuan. Hindi lamang iyon, pinapalambot din ng hormon na ito ang mga kalamnan sa balat, na ginagawang mahina ito inat marks. Sa mga buntis na kababaihan, ang mga lugar na pinaka-madaling maranasan inat marks ay ang tiyan at suso, sapagkat sa dalawang lugar na ito dapat mayroong mga pisikal na pagbabago, upang ang balat ay m.
Maiiwasan ba natin itoinat marks?
Maaari mong maiwasan na lumitaw ito inat marks kasama ang mga sumusunod na natural na sangkap:
1. losyon
Ano ang dapat gawin upang maiwasan inat marks ay upang matiyak na ang iyong balat ay mananatiling moisturised, sa pamamagitan ng paglalapat ng isang cream o losyon. Maaari kang maghanap ng mga lotion na ligtas na mailapat sa mga buntis, tulad ng shea butter at cocoa butter. Ang nilalaman ng shea butter ay maaaring mag-moisturize ng balat dahil naglalaman ito ng mga fatty acid na nakuha mula sa shell ng peanut African shea butter. Maaari ka ring pumili ng cocoa butter dahil mayroon itong natural na taba na nakuha mula sa mga cocoa beans.
Bukod sa pagiging moisturizing, nakakatulong din ang losyon na gamutin ang nangangati na sensasyon sa tiyan na karaniwang nangyayari sa mga buntis. Dapat mo ring moisturize mula sa loob sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig, 8 hanggang 12 baso bawat araw, maa-optimize nito ang pagkalastiko ng iyong balat. Iwasan inat marks hindi ito ganon kadali, ngunit sulit na subukan.
2. Castor oil
Karaniwang ginagamit din ang langis para sa iba pang mga problema sa balat tulad ng mga kunot, madilim na mga spot, pinong linya, acne, at acne inat marks. Naglalaman ang castor oil ng bitamina E, mineral, protina, omega 6 at 9 at fatty acid. Bilang karagdagan, ang ricinoleic acid ay mahusay para sa aplikasyon sa balat. Ang bilis ng kamay ay upang maglapat ng castor oil sa mga mahihinang lugar inat marks mga 5 hanggang 10 minuto.
3. Aloe vera
Ang alyas ng aloe vera, na naglalaman ng maraming mga katangian para sa pangangalaga sa balat at buhok. Naglalaman ang Aloe vera ng mga bitamina A, C, E at iba`t ibang mga sangkap tulad ng potassium at niacin. Nagawang mapagtagumpayan ng Aloe vera inat marks sapagkat naglalaman ito ng sink, na naglalaman ng mga antioxidant. Maaari mong kuskusin ang aloe vera gel sa balat na narooninat marks, hayaang tumayo ng 15 minuto pagkatapos ay hugasan ng maligamgam na tubig.
4. Langis ng niyog
Ang langis ng niyog ay isang likas na antibacterial at antifungal (antifungal) sapagkat naglalaman ito medium chain fatty acid. Maaari mo ring gamitin ang langis ng niyog bilang isang exfoliating agent sa iyong balat. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng puspos na mataba acid dito ay maaaring gawing malambot ang balat. Ang taba ay nakapag-moisturize kapag ang langis ng niyog ay nasisipsip sa mga pores ng balat. Ang nilalaman ng bitamina E ay maaaring ayusin ang balat at maprotektahan ang balat mula sa pag-crack o pag-crack.
5. Bitamina C
Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit ng katawan, ang bitamina C ay maaari ring mabawasan ang libreng radikal na pinsala, dahil ang bitamina C ay mayaman sa mga antioxidant. Maaaring harangan ng mga libreng radical ang pagpapagaling ng peklat. Maaari kang makahanap ng bitamina C sa mga prutas tulad ng mga dalandan, ubas, strawberry, at cranberry.
