5 mga benepisyo ng granada para sa kagandahan ng iyong balat

Ang granada ay maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang iyong balat. Sa kasamaang palad, ang granada ay bihirang isang pagpipilian ng prutas na hinahain sa mga pagkain. Sa katunayan, ang granada ay madalas na ginagamit sa mga produktong pangangalaga sa balat. Naglalaman ang granada ng mga antioxidant, bitamina K, bitamina C, at iba pang mga mineral. Ang nilalamang ito ay pinaniniwalaan na maaaring mapanatili ang kalusugan ng iyong balat. Ano ang mga pakinabang ng granada para sa balat? Suriin sa ibaba, oo.

Iba't ibang mga benepisyo ng granada para sa kagandahan

Ngayon, ang granada ay madalas na ginagamit bilang isang sangkap para sa pangangalaga sa balat dahil naglalaman ito ng mga antioxidant, anti-microbial, anti-namumula, at mga anti-aging na katangian. Ang mga pag-aari na ito ay maaaring makatulong sa isang bilang ng mga problema sa balat kabilang ang tuyong balat, mga palatandaan ng pag-iipon, madilim na mga spot, pimples, at acne scars.

1. Pinapalamig ang balat

Sinabi ni Dr. Sinabi ni Ellen Marmur mula sa Mount Sinai Hospital sa New York, Estados Unidos (US) na kung ihahambing sa berdeng tsaa, ang juice ng granada ay talagang mas mahusay para sa pakikitungo sa tuyo, mapurol na balat. Ang mga granada ay mahusay din na mapagkukunan ng bitamina C na nakabatay sa halaman, na ipinakita upang ma-moisturize at mapahina ang balat kapag inilapat sa balat.

Bilang karagdagan, ang langis ng granada ay tumagos nang malalim sa balat, na ginagawang epektibo sa paggamot ng tuyong balat. Oo, ang granada ay magpapalambing sa tuyong, basag, at inis na balat. Ito ay dahil ang granada ay naglalaman ng punicic acid na pinapanatili ang balat na natural na moisturised.

2. Pagbabagong-buhay ng balat

Sinabi ni Dr. Si Debra Jaliman, isang dermatologist na nagmula rin sa New York, USA ay inirekomenda ang paggamit ng langis ng binhi ng granada dahil makakatulong itong protektahan ang epidermis (panlabas na layer ng balat) at dermis (panloob na layer ng balat) at dagdagan ang pagbabagong-buhay ng epidermal.

Maliban dito, nakakatulong din ang granada na mapabuti ang sirkulasyon at pagpapagaling ng balat, mga tulong sa pag-aayos ng tisyu at pagpapagaling ng sugat.

3. Pagbawas ng mga palatandaan ng pagtanda

Ang mga pakinabang ng granada na hindi dapat pansinin ay ang pagprotekta sa katawan mula sa sunog ng araw. Ang labis na pagkakalantad sa araw ay maaaring makapinsala sa balat at maging sanhi ng pagkasira ng oxidative sa mga cell ng balat. Dagdagan din nito ang iyong panganib na makaranas ng mga palatandaan ng pag-iipon tulad ng mga kunot, pinong linya, sunog ng araw, at cancer.

Ang mga antioxidant na matatagpuan sa granada ay mga polyphenol. Ang mga antioxidant na ito ay maaaring makatulong na protektahan ang mga cell mula sa stress ng oxidative. Ang mga produktong nagmula sa granada ay ipinakita ring mahusay sa pag-aayos ng pinsala sa DNA. Bilang karagdagan, ang granada ay maaari ding makatulong na maiwasan ang hyperpigementation at dark spot.

4. Pagtatagumpay sa pamamaga mula sa acne

Ang acne ay nagmula sa isang impeksyon sa bakterya ng mga glandula ng langis ng balat. Kapag nangyari ito, nagpapadala ang katawan ng mga puting selula ng dugo na tinawag na neutrophil sa lugar ng acne. Ang mga patay na neutrophil ay halo sa bakterya at iba pang mga labi sa acne.

Ang buong proseso na ito ay nagpapalitaw din sa pamamaga at ginagawang pula at namamaga ang balat. Ang nilalaman ng antioxidant sa granada ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga na ito.

5. Pasiglahin ang paggawa ng collagen

Ang balat ng tao ay natural na nagsisimulang lumubog habang tumatanda tayo. Ang granada ay mataas sa ellagic acid at mga antioxidant, na nagpakita ng maaasahang mga resulta sa pagbawas ng pagkasira ng collagen.

Maaaring pasiglahin ng mga granada ang mga cell na gumagawa ng collagen na tinatawag na fibroblasts. Nakakatulong ito upang mai-patch ang balat at madagdagan ang iyong suplay ng dugo upang matanggal ang lumulubog na hitsura ng mukha. Ang mga granada ay makakatulong na mabawasan ang mga kunot sa iyong balat.

Sa lahat ng mga pakinabang ng mga granada sa itaas, syempre nakakahiya kung hindi tayo nagsisimulang kumain ng mga granada nang tama, tama ba?