Talaan ng mga Nilalaman:
- Iba't ibang mga benepisyo ng mga kabute ng Lingzhi para sa kalusugan
- 1. Taasan ang kaligtasan sa sakit
- 2. Pinapagaan ang sakit na rayuma
- 3. Pagtulong sa paggamot sa cancer
- 4. Ibaba ang presyon ng dugo at bawasan ang mga alerdyi
- 5. Tumutulong sa iyong pagtulog ng mas maayos
- Mga mungkahi sa paghahatid ng kabute ng Lingzhi
Lingzhi kabute, o kung saan mayroong isang Latin na pangalanGanoderma lucidum,pinagkakatiwalaan ng mga mamamayan ng Tsina, Korea, Japan, at maraming iba pang mga bansa sa Asya na magbigay ng napakaraming mga benepisyo sa kalusugan, kasama na ang mahabang buhay. Ano ang sinasabi ng medikal na mundo tungkol sa mga pakinabang ng mga kabute ng Lingzhi?
Iba't ibang mga benepisyo ng mga kabute ng Lingzhi para sa kalusugan
1. Taasan ang kaligtasan sa sakit
Lingzhi naglalaman ng mga aktibong bahagi tulad ng polysaccharides na maaaring dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ang fungus na ito ay mayroon ding mga katangian ng antibacterial at antiviral na makakatulong sa katawan na labanan ang mga sipon, kasama na ang bird flu at swine flu; tinatrato din ang mga karamdaman sa baga tulad ng hika at brongkitis.
Ang iba pang mga benepisyo ng kabute ng Lingzhi ay kasama ang pagbawas ng stress, pag-iwas sa pagkapagod, pag-overtake ng sakit sa altitude, tulong para sa pagkalason sa pagkain, pag-overtake sa ulser sa tiyan, at mga alternatibong paggamot para sa HIV / AIDS.
2. Pinapagaan ang sakit na rayuma
Bilang karagdagan, ang mga kabute ng Lingzhi ay naglalaman ng ganoderic acid na katulad sa komposisyon ng mga steroid hormone. Sa katawan, gumaganap ang mga steroid hormone upang makontrol ang metabolismo ng karbohidrat, magtayo ng kalamnan, at magkaroon ng mga anti-namumula na katangian na maaaring magamot ang sakit sa rayuma.
Ang malaki, madilim, makintab na texture na katulad ng bark ay mayroon ding mga anti-aging na katangian.
3. Pagtulong sa paggamot sa cancer
Natuklasan ng pananaliksik na ang betaglucan, isang bahagi ng isang kumplikadong asukal na nilalaman ng mga kabuteLingzhimaaaring maiwasan ang pagkalat ng mga cancer cells. Bilang karagdagan, natagpuan ng iba pang mga pag-aaral na pinagsasama ang mga aktibong sangkap saLingzhi na may berdeng tsaa ay mabuti para sa pagpigil sa paglaki ng tumor.
Kasabay ng iba pang mga halaman, ang Lingzi kabute ay maaari ding magamit upang makatulong na gamutin ang kanser sa prostate.
4. Ibaba ang presyon ng dugo at bawasan ang mga alerdyi
Lingzhi naglalaman ng mga triterpenes, ang mga sangkap na nagbibigay sa kabute na ito ng natatanging mapait na lasa. Ang mga triterpenes na ito ay makakatulong maiwasan ang hypertension at mabawasan ang mga sintomas ng allergy.
Ang iba pang mga benepisyo ng kabute ng Lingzhi ay kasama ang pagbaba ng panganib ng sakit sa puso at mga kaugnay na sakit, tulad ng mataas na kolesterol; Sakit sa bato; at sakit sa atay.
5. Tumutulong sa iyong pagtulog ng mas maayos
Inirekomenda ng gamot na Intsik at Hapon na ubusin ang kabute na ito dahil sa mga pakinabang nitoLingzhi na maaaring magamot ang talamak na pagkapagod na sindrom, maiwasan ang pagkapagod, at harapin ang pagkapagod upang maaari din itong makatulong sa hindi pagkakatulog o kahirapan sa pagtulog.
Kahit na, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang matiyak ang iba't ibang mga benepisyo ng mga Lingzhi na kabute sa itaas.
Mga mungkahi sa paghahatid ng kabute ng Lingzhi
Ang mga kabute ng Lingzhi ay malawak na magagamit sa mga handa na inuming bersyon ng suplemento sa pagdidiyeta. Ang dosis ng pag-inom ay nakasalalay din sa anyo ng suplemento na iyong pinili.
Ang karaniwang dosis para sa Lingzhi kabute na katas ay 1.44g - 5.2 g na kinuha ng bibig sa tatlong dosis, na may maximum na dosis bawat araw na 1,800 mg lamang.
Ang lingzhi mushroom base extract ay karaniwang pinatuyong at ground powder ng kabute, na ginagawang halos 10 beses na mas malakas kaysa sa orihinal na form ng kabute. Nangangahulugan ito na ang lakas na dosis ng 5g ng Lingzhi kabute na katas ay halos katumbas ng humigit-kumulang na 50 g ng mga sariwa at buong kabute.
Ngunit upang matiyak ang kaligtasan nito, kumunsulta sa iyong doktor bago ito kunin.
