7 Mga tip para sa isang mas mabilis na paggaling pagkatapos ng operasyon: mga pamamaraan, kaligtasan, epekto at benepisyo

Pagkatapos ng operasyon, dapat mayroong maraming payo na binigay ng dumadalaw na doktor, pamilya, o mga kamag-anak upang mabilis kang makagaling. Ang nilalaman ng diskurso ay may kasamang mga bagay na dapat gawin at mga bagay na hindi dapat gawin pagkatapos mong mag-opera. Ano ang mga bagay na mahalagang gawin pagkatapos ng operasyon upang mabilis kang makabawi?

1. Huwag masyadong kumilos

Maraming tao ang nakadarama na sila ay ganap na gumaling pagkatapos ng operasyon. Pagkatapos ay naging aktibo sila at nagsimulang agad na subukang gawin muli ang kanilang pang-araw-araw na gawain, tulad ng paglilinis ng bahay, pag-eehersisyo, o pagdiretso sa opisina.

Sa kasamaang palad, upang mabilis na makabawi ay pinapayuhan kang huwag kumilos nang labis. Bakit? Maaari itong maging sanhi ng pinsala sa sugat sa pag-opera at humantong sa mga seryosong komplikasyon tulad ng impeksyon.

2. Kumuha ng sapat na pagtulog

Ang pagkuha ng sapat na pagtulog ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabilis na makabangon pagkatapos sumailalim sa operasyon. Ang isang pagod na katawan ay mahihirapang mabawi pagkatapos ng operasyon. Kung ikaw ay napalabas sa bahay, inirerekumenda na matulog ka ng hindi bababa sa pitong oras bawat gabi at matulog nang halos isang oras.

3. Kumain ng malusog na diyeta

Pangkalahatan, pagkatapos ng operasyon, magrekomenda ang doktor ng mga espesyal na paghihigpit sa pagdidiyeta. Mapayuhan kang kumain ng mga pagkain na maaaring magpabilis sa proseso ng pagpapagaling.

Subukang kumain ng mga pagkaing protina na makakatulong sa pagpapagaling ng sugat at pagbabagong-buhay ng tisyu sa hiwa ng sugat. Maaari kang kumain ng mga pagkaing mababa sa taba ngunit mayaman sa protina tulad ng walang balat na manok, isda, itlog, o tofu.

4. Mag-ingat sa pag-ubo

Alam mo bang ang pag-ubo pagkatapos ng operasyon ay dapat gawin nang maayos? Oo, may isang espesyal na paraan ng pag-ubo upang ang paghiwa ay hindi magbukas at maging sanhi ng impeksyon. Ang lansihin, kung nais mong ubo hawakan at takpan ang lugar kung saan ang sugat sa pag-opera ay gumagamit ng unan o kamay, pagkatapos ay umubo nang mahina hangga't maaari.

5. Huwag laktawan ang pagkonsulta sa doktor

Maraming tao ang nakadarama na pagkatapos ng operasyon hindi na nila kailangang kumunsulta sa doktor dahil wala silang mga reklamo. Ito ang maling bagay.

Ang konsultasyon sa isang doktor sa postoperative recovery period ay mahalaga upang suriin ang mga posibleng komplikasyon. Susuriin din ng doktor ang anumang mga problema o wala sa iyong pangkalahatang kondisyon, lalo na sa scar ng pag-incision ng kirurhiko. Kaya, sundin ang doktor na pumunta para sa isang konsultasyon sa iskedyul.

6. Madalas na uminom ng gamot

Mahalagang panatilihin ang pag-inom ng gamot na ibinigay sa iyo ng doktor pagkatapos mong mag-opera at umuwi, dahil ang mga gamot ay makakatulong sa iyong katawan na mabilis na makabangon. Kadalasan pinapayuhan kang kumuha ng mga pain reliever.

Pinapayagan kang kumuha ng ilang mga pain relievers lamang kapag nakaramdam ka ng sakit. Ang dahilan dito, ang mga pain reliever ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng tiyan at maging sanhi ng pag-aantok. Hangga't maaari iwasan ang pagmamaneho habang kumukuha ng mas malakas na mga pampawala ng sakit.

Kung pinayuhan kang uminom ng antibiotics, tiyaking makakakuha ng tamang dosis ng mga antibiotics tulad ng itinuro ng iyong doktor. Ginagawa ito upang maiwasan ang mga posibleng impeksyon na maaaring mangyari pagkatapos ng operasyon at paglaban ng antibiotic.

7. Panatilihing malinis ang iyong mga kamay

Halos lahat ay nakakaramdam ng pagkabalisa o sadyang nakakausisa at pagkatapos ay hinawakan ang mga hiwa mula sa operasyon. Talagang okay na hawakan, hangga't malinis ang iyong mga kamay, aka hugasan ang iyong mga kamay. Kung ang pinagmulan ay hawakan nang hindi naghuhugas ng kamay, ang sugat ng paghiwa ay madaling kapitan ng impeksyon at mas matagal pa upang gumaling.