9 Paano magbigay ng suporta sa isang kaibigan na may cancer at toro; hello malusog

Ang cancer ay madalas na tinatawag na isang sakit na nakamamatay at hindi mapapagaling. Gayunpaman, sa mga pagsulong sa teknolohiya at agham sa sektor ng kalusugan, kasalukuyang may magagawa upang pagalingin ang mga pasyente ng cancer. Bukod sa medikal na paggamot at gamot, ang mga pasyente na may cancer ay nangangailangan din ng psychological therapy upang matulungan sila sa proseso ng paggamot.

Ang mga pasyente na may cancer ay hindi lamang nakadarama ng sakit sa kanilang mga katawan ngunit nagdurusa rin sa mga problema sa kalusugan ng isip. Maaari silang makaranas ng matinding stress, depression, hindi mapigil na damdamin, at maging mas sensitibo. Samakatuwid, tumatagal ito ng isang hiwalay na paraan upang gamutin o makitungo sa mga taong may cancer.

Ang tulong sa mga pasyente ng cancer ay maaaring makaapekto sa tagumpay ng paggamot sa cancer. Iba't ibang mga pag-aaral na nagawa ang nag-aangkin na nakuha ito ng mga pasyente ng cancer suporta ng mga tao sa paligid niya ay maaaring dagdagan ang rate ng pagpapagaling ng pasyente. Kung mayroon kang mga kaibigan, kamag-anak, o pamilya na mayroong cancer, narito ang ilang mga paraan upang mapalakas nila ang kanilang pakiramdam.

1. Ihanda ang iyong sarili

Bago ka makilala o direktang makipag-ugnay sa mga kaibigan o kamag-anak na naghihirap mula sa cancer, dapat mong malaman ang tungkol sa uri ng cancer na mayroon sila. Sa pamamagitan ng pag-alam ng maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa karamdaman na mayroon siya, gagawin ka nitong mas handa at hindi gulat na makita ang kanyang kalagayan kapag siya ay may sakit.

2. Iposisyon ang iyong sarili bilang pasyente

Naaalala mo ba kung ikaw ay hindi maganda ang pakiramdam? Kung gayon, paano mo nais na tratuhin ka ng iba sa oras na iyon? Ang mga pasyente na may cancer ay karaniwang may mga pagbabago sa katawan, tulad ng pagkawala ng buhok. Samakatuwid, subukang manatili kung sino ka at tratuhin siya tulad ng dati. Isipin na walang nagbago mula sa iyong relasyon sa iyong kaibigan / kamag-anak, upang hindi maramdaman ng iyong kaibigan na ikaw ay naiiba sa iba.

3. Magtanong bago bisitahin siya

Kailangang gawin ito upang matukoy ng iyong kaibigan para sa kanyang sarili kung ang oras ay tama at komportable na bisitahin. Ang mga taong may sakit ay may pabagu-bago ng damdamin at emosyon, kaya mas mainam na tanungin kung kailan ang tamang oras upang bumisita upang maging komportable sila at huwag itulak ang iyong sarili kung ayaw ng iyong kaibigan na makita sa oras na iyon.

4. Gumawa ng mga plano na nakakatuwang aliwin

Tanungin ang iyong kaibigan o kamag-anak kung ano ang nais nilang gawin at kung ano ang nasisiyahan silang gawin. Subukang gumastos ng oras sa mga aktibidad na gusto niya, upang makalimutan niya ang nararamdaman niya sa oras na iyon.

5. Ipakita ang iyong pag-aalala

Maaari mong ipakita ang iyong pag-aalala sa pamamagitan ng pagsama sa kanya upang magpatingin sa doktor, pakikinig sa lahat ng kanyang mga reklamo, o kahit na gawin siyang malusog na pagkain upang makatulong sa paggamot niya.

6. Gumawa ng isang tipanan kasama ang iyong mga kaibigan o iba pang mga kamag-anak upang bisitahin

Siyempre ito ay maaaring maging isang nakakatuwang bagay, upang ang iyong kaibigan na sumasailalim sa paggamot ay hindi pakiramdam nag-iisa.

7. Tumulong sa paggawa ng mga pang-araw-araw na gawain

Ang isa sa madali ngunit madalas na hindi pinapansin na mga bagay na makakatulong sa mga pasyente ng cancer ay sa pamamagitan ng pagpapalit o pagtulong sa kanila sa paggawa ng kanilang pang-araw-araw na trabaho, halimbawa palitan ang mga ito para sa pamimili ng grocery, o pagtulong sa kanila sa mga gawain sa bahay. Maaari kang gumawa ng isang listahan ng kung ano ang karaniwang ginagawa ng iyong mga kaibigan na maaari mong gawin.

8. Regular na komunikasyon

Maaari kang makipag-ugnay sa iyong kaibigan sa iba't ibang paraan, personal man, sa telepono, o sa text. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mapanatili ang isang relasyon sa pamamagitan ng pananatiling nakikipag-ugnay.

9. Huwag matakot o mag-atubiling ipakita ang pakikiramay at pakikiramay

Maaari mong sabihin ang ilang mga pangungusap tulad ng, "Ano ang maaari kong gawin para sa iyo?" o, "Kailangan mo ba ng mga kaibigan upang magkwento?" o isang bagay na tulad nito Huwag sabihin ang mga hindi kinakailangang bagay tulad ng, "Naiintindihan ko ang nararamdaman mo," o, "Huwag magalala." Siyempre iyon ay hindi makakatulong na gawing mas mahusay ito, tulad ng tulad ng paglilingkod sa labi.