Masakit ba, masakit, at mainit ang puki? narito ang 9 na paraan upang magamot ito

Madalas ka bang magreklamo ng sakit sa puki at makaranas ng matinding sakit? Ang kondisyong ito sa wikang medikal ay tinatawag na vulvodynia, na kung saan ay sakit, nasusunog, nangangati, o nasusunog sa vulva o sa lugar sa paligid ng puki.

Para sa ilang mga kababaihan, ang vulvodynia ay nagdudulot ng malalang sakit na sapat na nakakaabala upang magkaroon ng isang epekto sa kakayahang makipagtalik, sumakay sa bisikleta, gumamit ng mga sanitary pad, umupo nang mahabang panahon, o kahit na magsuot ng pampitis. Kaya, paano mo haharapin ang sakit sa paligid ng puki? Basahin ang tungkol upang malaman ang tungkol sa paggamot sa vulvodynia sa artikulong ito.

Mga sanhi ng vulvodynia

Tandaan, hanggang ngayon hindi alam ng mga doktor ang eksaktong sanhi ng vulvodynia. Gayunpaman, sinabi ng mga eksperto sa reproductive health na ang vulvodynia ay hindi naililipat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa sekswal, at hindi rin ito tanda ng cancer. Iyon ang dahilan kung bakit, pinag-aaralan pa rin ang mga sanhi ng kondisyong ito.

Ngunit maraming mga kadahilanan na maaaring gampanan sa paggawa ng sakit sa katawan at pananakit ng puki, kabilang ang:

Pinsala o pangangati ng mga nerbiyos sa lugar sa paligid ng vulva
Impeksyon sa puki
Lokal na allergy sa balat o hypersensitivity
Mga pagbabago sa hormon

Paggamot ng Vulvodynia upang mapawi ang pananakit at pananakit ng ari

Ang Vulvodynia ay mahirap gamutin sapagkat walang makikilalang dahilan. Kahit na, mayroon pa ring maraming paggamot na magagamit upang mapawi ang masakit na mga sintomas ng kondisyong ito. Bilang karagdagan, ang paggamot na inaalok sa bawat babae ay maaaring magkakaiba. Kaya't huwag magulat, kung may mga kababaihan na maaaring tumagal ng ilang linggo o kahit na buwan upang maisagawa ang paggamot na ito. Ang mga opsyon sa paggamot na ito ay kinabibilangan ng:

1. Mga Gamot

Ang ilang mga pain relievers tulad ng steroid, tricyclic antidepressants o anticonvulsants ay maaaring makatulong na mabawasan ang matagal na sakit. Bilang karagdagan, ang mga gamot na antihistamine ay maaari ring mabawasan ang pangangati sa lugar sa paligid ng puki.

2. Biofeedback therapy

Therapy biofeedback ay isang therapy na maaaring makatulong na mabawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagtuturo sa mga nagdurusa upang makontrol ang tugon ng katawan sa ilang mga stimuli. Ang layunin ng biofeedback ay upang matulungan ang pasyente na makapagpahinga nang higit pa upang mabawasan ang pang-amoy na sakit.

Para sa mga pasyente na nakakaranas ng sakit sa ari, therapy biofeedback maaaring turuan ang mga pasyente kung paano mag-relaks ang mga kalamnan ng pelvic habang nakikipag-ugnay sila sa malalang sakit. Upang ang mga pasyente ay inaasahan na maasahan ang sakit upang hindi makaramdam ng talamak na sakit sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kanilang pelvic floor.

3. Lokal na kawalan ng pakiramdam

Ang mga gamot, tulad ng pamahid na lidocaine, ay maaaring magbigay ng pansamantalang kaluwagan upang mapawi ang mga sintomas. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng lidocaine 30 minuto bago ang pakikipagtalik upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Kung gumagamit ng pamahid na lidocaine, ang mga kasosyo ay maaari ring makaranas ng pansamantalang pamamanhid pagkatapos ng pakikipag-ugnay sa sekswal.

4. Block ng nerve

Paggamot para sa mga kababaihan na nakakaranas ng sakit sa lugar ng puki sa loob ng mahabang panahon at hindi ito nakakakuha ng mas mahusay matapos gawin ang ilan sa mga opsyon sa paggamot na nabanggit sa itaas, maaari kang gumawa ng isang lokal na injection block ng nerve. Kumunsulta muna sa doktor bago gawin ang aksyon na ito.

5. Pelvic floor therapy

Pangkalahatan, ang mga babaeng nakakaranas ng vulvodynia ay may mga problema sa pelvic floor na kalamnan. Ang mga kalamnan ng pelvic floor ay ang mga kalamnan na sumusuporta sa matris, pantog, at bituka. Ang mga ehersisyo upang palakasin ang kalamnan ng pelvic floor ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit sa paligid ng puki na sanhi ng vulvodynia.

6. Acupuncture

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral sa Journal of Sexual Medicine, ang acupuncture ay maaaring maging epektibo sa pagtulong na mabawasan ang sakit na vulvodynia at pagbutihin ang paggana ng sekswal.

7. Psychotherapy

Labis na stress at matinding sakit dahil sa pakiramdam ng sakit sa puki, para sa ilang mga kababaihan ay magkakaroon ng epekto sa kung paano niya pinoproseso ang sakit sa kanyang utak. Kaya't ang isa sa mga layunin ng paggawa ng psychotherapy ay upang mabawasan ang kalubhaan ng sakit at mabawasan ang epekto ng sakit. Lalo na upang mapabuti ang sekswal na relasyon.

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Sexual Medicine lumalabas na ang psychotherapy ay isang mabisang paraan upang mabawasan ang sakit sa sekswal o mapabuti ang paggana ng sekswal na babae.

8. Pagpapatakbo

Ang operasyon ay ang huling pagpipilian kapag ang iba't ibang mga paggamot ay hindi na epektibo upang mapawi ang sakit sa lugar ng ari. Sa mga kaso kung saan ang apektadong lugar ay nagsasangkot ng isang maliit na lugar (lokal na vulvodynia, vulvar vestibulitis), ang operasyon upang alisin ang apektadong balat at tisyu ay maaaring mabawasan ang sakit sa ilang mga kababaihan. Ang pamamaraang pag-opera na ito ay kilala bilang isang vestibulectomy.

9. Pangangalaga sa bahay

Bilang karagdagan sa mga paggagamot na inilarawan sa itaas, ang mga paggamot sa vulvodynia ay maaari ding gawin sa bahay upang mabawasan ang mga sintomas o maiwasan ang mga sintomas na umulit. Ang mga sumusunod ay mga paggamot sa vulvodynia na maaari mong gawin sa bahay, lalo:

Gumamit ng detergent sa paglalaba na alinsunod sa mga rekomendasyon ng doktor at hindi nakakainis.
Magsuot ng cotton underwear.
Huwag gumamit ng pambabae na sabon sa paglilinis, mga sanitary napkin, tampon, o mga contraceptive cream na naglalaman ng mga pabango o malupit na kemikal.
Gumamit ng pantalon at damit na maluwag at hindi masikip (huwag gumamit ng medyas).
Subukang panatilihing malinis at tuyo ang iyong lugar ng vulva.
Iwasan ang paglangoy sa mga pool na naglalaman ng maraming kloro.
Paghuhugas ng puki ng maligamgam na tubig.
Mag-ehersisyo ng Kegel.