Paano matanggal nang natural ang mga hiccup at gumamit ng mga gamot

Dapat ay nakaranas ka ng mga hiccup. Kumakain ka man, umiinom, o bigla na lang nang walang maliwanag na dahilan, ang mga hiccup ay nangyayari nang hindi inanyayahan. Bagaman maaari itong umalis nang mag-isa nang hindi kumukuha ng gamot, tiyak na hindi komportable na makaranas ng mga hiccup. Kaya, paano mo mapupuksa ang pinaka mabisang hiccup? Sundin ang mga tip sa ibaba!

Paano matanggal nang natural at mabilis ang mga hiccup

Ang mga hikic ay nangyayari kapag mayroong spasm sa diaphragm, ang kalamnan na naghihiwalay sa lukab ng dibdib at lukab ng tiyan. Ang mga spasms sa diaphragm ay nagdudulot ng hangin na pumasok bigla sa baga, upang ang balbula sa esophagus ay mabilis na magsara. Ito ang nagpapalakas ng tunog hik kapag naka-hiccup ka.

Maraming mga sanhi para sa mga hiccup, mula sa pagkain ng sobra, biglaang pagbabago ng temperatura, kondisyon ng emosyonal, hanggang sa ilang mga sakit. Siyempre, ang mga hiccup ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at pagkapagod.

Sa kasamaang palad, maraming mga simpleng paraan na magagawa mo ito sa iyong bahay upang mapupuksa ang mga hiccup, tulad ng:

1. Pigilan ang iyong hininga

Ang pagpigil ng iyong hininga ay naging isa sa mga pinakatanyag na paraan upang matanggal ang mga hiccup. Madali ang pamamaraan, maaari kang lumanghap nang malalim hangga't maaari at hawakan ito sa loob ng 10-20 segundo, pagkatapos ay dahan-dahang huminga.

Maliban dito, maaari mo ring gawin ang ilang mga diskarte sa paghinga. Subukang lumanghap ng 5 segundo at huminga nang palabas ng 5 segundo din. Ulitin ang parehong pamamaraan hanggang sa mawala ang mga hiccup.

2. Pagpindot sa dayapragm

Maaari mo ring subukang alisin ang mga hiccup sa pamamagitan ng pagpindot sa diaphragm. Ang iyong dayapragm ay matatagpuan sa pagitan ng iyong tiyan at dibdib. Ang pamamaraang ito ay pinaniniwalaan na makakatulong sa diaphragm na makapagpahinga. Gayunpaman, iwasan ang sobrang pagpindot dahil maaari itong magkaroon ng nakamamatay na kahihinatnan.

3. isara ang ilong

Ang pagtakip sa ilong ay isang pangkaraniwang paraan din upang matanggal ang mga hiccup. Ang daya, takpan ang iyong ilong habang umiinom ng tubig hanggang sa lumubog ang mga hiccup.

4. Huminga gamit ang isang bag ng papel

Kumuha ng isang walang laman na bag ng papel na sapat na matibay. Ilagay ang leeg ng paper bag sa iyong bibig at ilong, hindi sa iyong buong mukha. Siguraduhin na ang iyong bibig at ilong ay natatakpan ng paper bag. Pagkatapos, huminga sa bag.

Nang hindi namamalayan, sa paglaon ay makahinga ka ng carbon dioxide. Ang mga kalamnan ng diaphragm na kinontrata ay magpapahinga muli. Hindi ka dapat gumamit ng mga plastic bag dahil ididikit ang mga ito sa iyong bibig at ilong kapag lumanghap ka.

5. Umupo na yakap ang iyong mga tuhod

Ang isa pang paraan na maaari mong subukang alisin ang mga hiccup ay ang umupo sa pagkakayakap sa iyong tuhod. Una, umupo na baluktot ang iyong mga binti. Yakapin ang iyong mga tuhod habang nakasandal tulad ng pagyuko.

Hawakan ang posisyon na ito ng halos 2 minuto. Ang posisyon na ito ay maglalagay ng presyon sa diaphragm area upang makatakas ang nakulong na hangin.

6. Uminom ng tubig o kumain ng ilang mga pagkain

Ang ilan sa mga pamamaraan sa ibaba ay itinuturing din na epektibo sa pagtigil sa mga hiccup, tulad ng:

• Magmumog ng malamig na tubig
• Uminom ng tubig na may baluktot na posisyon ng katawan
• Lunukin ang isang kutsarang granulated sugar
• Maglagay ng kaunting suka sa iyong bibig
• Uminom ng dahan-dahan ng isang malamig na tubig
• Uminom ng isang basong maligamgam na tubig nang hindi humihinto hanggang sa maubusan ito
• Maglagay ng lemon wedge sa iyong dila at sipsipin ito tulad ng kendi

Paano mapupuksa ang mga hiccup sa mga gamot

Pangkalahatan, ang mga hiccup ay tumatagal lamang sa maikling panahon, o malulutas ito sa loob ng ilang minuto. Ngunit sa katunayan, ang mga hiccup ay maaaring tumagal ng 48 na oras o higit pa. Ang mga hiccup na tumatagal ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod, kawalan ng tulog, at pagbawas ng timbang.

Kung ang ilang simpleng pamamaraan ay hindi magagamot ang iyong mga hiccup, pinakamahusay na magpatingin sa doktor upang matulungan at suriin niya kung ang mga hiccup na ito ay palatandaan ng isa pang kondisyong medikal. Karaniwan mayroong maraming mga de-resetang gamot na maaaring magamit upang ihinto ang mga hiccup, tulad ng:

1. Chlorpromazine

Ang Chlorpromazine ay ang nag-iisang gamot na naaprubahan ng Food and Drug Administration (FDA) upang gamutin ang mga hiccup. Ang gamot na ito ay kabilang sa klase ng antipsychotics, na mas karaniwang inireseta para sa mga taong may mga problema sa pag-iisip.

Ayon sa isang artikulo mula sa British Journal ng Pangkalahatang Kasanayan, ang pangangasiwa ng 25-50 mg ng chlorpromazine sa pamamagitan ng pag-iniksyon ay epektibo sa pag-overtake ng 80% ng mga kaso ng paulit-ulit na hiccup.

2. Mga gamot na anticonvulsant (anticonvulsant)

Ang isa pang paraan upang mapupuksa ng mga doktor ang mga hiccup ay upang magreseta ng mga anti-seizure na gamot o anticonvulsant. Ang ilang mga uri ng anticonvulsant na gamot na madalas na inireseta ng mga doktor ay gabapentin at valproic acid.

3. Metoclopramide

Ang Metoclopramide ay isang gastroprokinetic na gamot na karaniwang ibinibigay upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw. Ang Metoclopramide ay isang gamot din na inireseta bilang isang paraan upang matanggal ang mga paulit-ulit na hiccup sa mga taong may cancer o mga bukol.

4. Baclofen

Ang isa pang gamot na maaaring mabawasan ang mga hiccup ay ang baclofen. Karaniwang magrereseta ang mga doktor ng isang gamot sa loob ng maraming linggo. Sa oras na ito ang iyong doktor ay maaaring unti-unting taasan ang iyong dosis upang mapupuksa ang iyong mga hiccup. Ang dosis ay dahan-dahang babaan hanggang sa maaari mong ihinto ang paggamit ng gamot.

Gayunpaman, kung nakakaranas ka ulit ng mga pag-hic pagkatapos mabawasan ang dosis o tumigil ang iyong gamot, inirerekumenda ng iyong doktor na dagdagan mo muli ang iyong dosis o ulitin ang paggamot.

Ang lahat ng mga gamot na ginamit upang mapupuksa ang mga hiccup ay maaaring may mga epekto. Siguraduhing tanungin mo ang iyong doktor tungkol sa mga epekto na maaaring lumitaw at nararamdaman mo, bago simulan ang paggamot.