Pisikal na aktibidad ng mga bata upang matulungan ang paglago at pag-unlad at toro; hello malusog

Kapag ipinagdiriwang ang kanilang unang kaarawan, ang iyong maliit na anak ay malamang na timbangin ng 3 beses ang kanilang timbang sa pagsilang. Gayunpaman, pagkatapos makaranas ng paglaki sa loob ng isang taon, ang pagtaas ng timbang ng iyong anak sa hinaharap ay magbabawas alinsunod sa nadagdagan na antas ng aktibidad ng bata.

Mga aspeto sa pag-unlad ng iyong munting anak

Ang mga ina ay kailangang magbayad ng pansin at maunawaan kung anong nangyayari ang pisikal na pag-unlad sa bawat yugto ng edad upang masubaybayan nila ang aktibidad ng kanilang anak ayon sa kanilang edad.

Ang mga sumusunod ay mga aspeto ng pag-unlad at pag-unlad ng iyong maliit na anak mula 1 hanggang 3 taong gulang.

1. Pisikal

Tandaan na ang bawat bata ay may iba't ibang bilis ng pag-unlad. Ang sumusunod ay isang pahiwatig ng average na pisikal na pag-unlad ng bata.

Edad 10-12 buwan / 1 taon
Timbang: isang average na pagtaas ng timbang sa katawan na 13 ounces bawat buwan hanggang sa edad na eksaktong isang taon.
Taas: average ng paglago ng 1 cm bawat buwan at karamihan sa mga bata ay nadagdagan ang taas ng 25 cm.
Ulo ng ulo: ang average na laki ay nagdaragdag ng 1 cm bawat buwan.
Edad 2 at 3 taon
Timbang: ang average na timbang ng katawan ay tumataas mula 2 hanggang 3 kg.
Taas: average na paglaki ng 5-7 cm.

Mula sa 2 taong gulang, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng iba't ibang taas at timbang. Hangga't pinapanatili ng iyong munting anak ang kanyang sariling lakad, hindi mo kailangang magalala. Ang konsultasyon sa isang pedyatrisyan ay lubos na inirerekomenda kung may mga reklamo.

2. Motor

Ang pag-unlad ng motor ay makikita mula sa ilan sa mga aktibidad ng iyong anak. Ang mga kasanayan sa motor na karaniwan sa 1 hanggang 3 taong pangkat ng edad ay kasama ang:

1 taong gulang
Ang iyong maliit na anak ay maaaring tumayo nang mag-isa at kahit na gumawa ng mga hakbang nang paunti-unti. Bilang karagdagan, ang iyong maliit ay nagsisimulang gumamit ng kanyang sariling mga kamay o kutsara habang kumakain, i-on ang mga pahina ng mga libro, at gumagamit ng suklay. Bagaman hindi perpekto, ang mga balak na ito ay minarkahan na ang kanyang pag-unlad sa motor.
Edad 2 taon
Sa edad na ito, ang iyong maliit ay maaaring mag-tiptoe, sumipa ng bola, tumakbo, at marami pa. Makikita rin ni Ina kung paano lumalakad ang iyong anak, na hindi na nakakapagod.
Edad 3 taon
Posible para sa iyong munting anak na gumawa ng iba't ibang mga aktibidad sa edad na ito. Ang isa sa kanila ay nakasakay sa isang traysikel.

3. Mga kasanayan sa wika

Sa edad na isang taon, maaari mong marinig ang ilang mga simpleng salita tulad ng, "Mama, Papa, Oo, Hindi" at iba pa. Karaniwang ginagaya lamang ng iyong munting anak ang tunog.

Sa edad na 2 taon, ang iyong maliit na bata sa average ay maaaring makilala at maituro ang mga larawan o bagay kapag nabanggit ang kanilang pangalan. Bilang karagdagan, karaniwang maaalala nila ang mga pangalan ng pinakamalapit na tao at mga bahagi ng katawan.

Kapag nag-3 taong gulang ka, kapag nagbigay ka ng mga order o gabay ng aktibidad ng isang bata, maiintindihan at masusunod ito ng iyong anak.

4. Kakayahang matuto

Ang iyong munting anak sa 1 hanggang 3 taong pangkat ng edad ay masaya at nasasabik na subukan ang mga bagong bagay. Ang kakayahang matuto ng iyong anak ay makikita mula sa kanyang kakayahang gayahin ang wika at paggalaw ng Ina, maghanap ng mga nakatagong item, at sabihin ang mga pangalan ng mga kulay.

5. Mga kasanayang panlipunan at emosyonal

Ang mga kasanayang panlipunan ng iyong anak ay nagsisimula sa pag-unawa sa sinasabi sa kanila. Sa iyong pagtanda, tiyak na tataas ang iyong mga kasanayang panlipunan.

Ang mga ina sa pangkalahatan ay masisiyahan ang iyong anak na masaya kapag kasama nila ang kanilang mga kapantay, naaawa kapag ang mga kaibigan ay umiiyak, o malungkot at masaya na makakatulong sa mga aktibidad sa bahay.

Samantala, makikita ang pag-unlad ng emosyonal kapag ang bata ay hindi na galit kapag ang ina o ama ay umalis sa bahay, nagpapakita ng kalayaan, at madalas na nagpapakita ng pagmamahal o pagmamahal.

Mga aktibidad ng mga bata upang matulungan ang kanilang paglago at pag-unlad

Ang isang halimbawa ng isang aktibidad na maaaring masimulan sa murang edad ay ang paggabay sa iyong anak na gamitin ang malusog na gawi sa pagkain tulad ng sabay na pagkain. Bilang karagdagan, iwanan ang desisyon sa iyong maliit sa pagpili ng mga pagkain, halimbawa ng pagpili sa pagitan ng mga mansanas o peras at broccoli o cauliflower.

Dito nahahalaga ang mahalagang papel ng mga ina sa pagbibigay ng iba`t ibang uri ng malusog na pagkain. Ang aktibidad na ito ay maaaring maging pamilyar sa iyong maliit na kumain ng iba't ibang mga pagkain, mabawasan ang peligro ng pagiging picky eaters, at suportahan ang iyong munting anak upang makakuha ng sapat na paggamit ng nutrisyon upang suportahan ang kanilang paglago at pag-unlad.

Ang isa sa mga kahaliling paggamit sa nutrisyon upang makatulong na suportahan ang paglaki at pag-unlad ng iyong maliit na anak ay pinatibay na mga formula ng toyo, na naglalaman ng 100% na soy protein na ihiwalay, omega 3 at 6, langis ng isda, at iba pang mahahalagang nutrisyon upang makatulong na suportahan ang paglaki at pag-unlad ng iyong anak. isang advanced na henerasyon.

Narito ang ilang iba pang mga halimbawa ng mga aktibidad na maaari mong gawin sa iyong maliit na bata:

1. Ina at Little One, 1 taong gulang

Sabihin ang pangalan ng mga bagay, tao, hayop o bahagi ng katawan.
Ginagaya ang mga tunog ng hayop
Sabay na sumayaw
Maglaro ng tubig
Maglaro ng bahay

2. Ina at Little One, 2 taong gulang

Panatilihin ang balanse sa pamamagitan ng paglalakad sa isang tuwid na linya
Hulaan ang mga expression ng tao
Naglalaro ng handball
Maghanap ng mga item na itinatago ni Inay
Tulungan si Inay na magluto

3. Ina at Little One, 3 taong gulang

Basahin ang kuwento at hilingin sa sanggol na ulitin muli ang kuwento at turuan na ipahayag ang damdamin ng bawat tauhan sa kuwento
Magkasama na maglaro ng mga puzzle
Naglalaro ng tagutaguan
Magkakasama sa pagbibisikleta

Ang lahat ng mga pisikal na aktibidad ng mga bata ay dapat na nasa isang ligtas na kapaligiran at palaging nasa ilalim ng pangangasiwa ng ina o ama sa lahat ng oras.