Ang panonood ng porn ay normal, ngunit magkaroon ng kamalayan ng maraming mga panganib

Ang panonood ng mga pornograpikong pelikula o pornograpikong pelikula, para sa mga kalalakihan, ay halos naging isang unit na hindi mapaghihiwalay. Para sa mga kasosyo sa babae, kapag ang mga kalalakihan ay nanonood ng mga pornograpikong pelikula o nanonood ng mga imaheng pornograpiko, maaaring nakakagambala. Gayunpaman, ano ang ginagawang kalalakihan tulad ng pornograpiya?

Bakit gusto ng mga kalalakihan na manuod ng mga pelikulang porn?

Ang pornograpiya sa panimula ay ibang-iba sa sex. Ang sex mismo ay isang uri ng intimacy sa pagitan ng dalawang tao. Ang isang halimbawa ng intimacy na sekswal na nakuha mula sa isang kasosyo sa pisikal at emosyonal ay sa pamamagitan ng pagsali sa sekswal na pagtagos upang makamit ang kasiyahan, at sa wakas ay nararamdaman nila ang kapwa kaligayahan.

Gayunpaman, kapag ang mga kalalakihan ay hindi nakikipagtalik sa kanilang kapareha, may posibilidad silang lumipat sa pornograpiya. Ngunit, hindi para sa pag-ibig o kaligayahan, ngunit pulos para sa kanyang sariling kasiyahan sa sekswal. Bakit ganito, ha? Suriin ang 3 mga kadahilanan sa ibaba.

Ang mga kalalakihan ay karaniwang napukaw

Ang utak ng lalaki sa panimula ay nai-program upang madaling pukawin. Nangangahulugan ito na tuwing makakakita sila ng mga bagay na humahantong sa pornograpiya o sekswalidad, kaagad at kaagad silang handa na "kunin ito".

Bilang karagdagan, ang dopamine hormone, na nagkokonekta sa utak sa utak, ay ang pinaka-aktibong nerbiyos kapag ang mga lalaki ay nanonood ng pornograpiya. Ano pa, ang dopamine hormone ay gumagawa din ng isang sagot na dopaminergic. Ang tugon na ito ay isang tugon na nagbibigay ng kasiyahan sa isang tao.

Dahil karaniwang ang dopamine hormone ay nagdaragdag kasama ang pag-asa at pag-asa kapag nanonood ng mga pornograpikong pelikula. Kaya't kung minsan, ang karamihan sa mga kalalakihan ay makakaranas ng isang pagtaas ng pagpukaw tulad ng ginagawa nila ang mga aktibidad na ito, kahit na nakikita lamang nila ito.

Upang takpan ang damdamin ng pagkabalisa kapag nakikipag-ibig sa isang tunay na kapareha

Ang pangalawang dahilan kung bakit ang mga kalalakihan tulad ng pornograpiya ay upang takpan ang pagkabalisa kapag nakikipag-ibig sa kanilang kapareha. Sa katunayan, isang pag-aaral mula sa American Urological Association ang natagpuan na ang mga kalalakihang nais manuod ng pornograpiya ay mas pinukaw ng mga pelikulang porn kaysa sa totoong kasarian.

Mas masahol pa, ang pagkabalisa na ito ay batay sa mga lalaking natatakot na tanggihan ng kanilang mga kasosyo kapag humiling sila para sa isang bagay na maaaring masiyahan ang mga ito habang nakikipagtalik. Kaya, nang hindi kinakailangang mag-abala, mas gusto nila na takpan ang kanilang pagkabalisa sa "pagtanggi" sa pamamagitan ng panonood ng mga pornograpikong pelikula.

Na-trigger ng kanyang karanasan sa pagkabata

Sino ang mag-aakalang ang isang lalaking nasisiyahan sa panonood ng pornograpiya ay dahil sa kanyang mga karanasan sa pagkabata? Hindi dahil sa panliligalig sa sekswal o anumang katulad nito. Ang paksang ito ng kagustuhan sa pornograpiya ay maaaring sanhi ng diagnosis reaktibong karamdaman sa pagkakabit, lalo na ang pagkagambala ng isang relasyon sa lipunan sa pagkabata ng bata. Sa gayon, ang mga lalaking ito ay maaaring hindi nabuo ng isang emosyonal na ugnayan sa pagitan ng mga ina, tagapag-alaga o sinumang babae sa kanilang pagkabata.

Sa ganoong paraan hindi nila matanggap at tiisin ang emosyonal na pakikipag-ugnay sa taong mahal nila. Kaya't ang emosyonal at pisikal na pakikipag-ugnay na dapat maging normal para sa kalalakihan at kababaihan, sa halip ay naka-frame sa isang pornograpikong kahulugan at amoy sekswal sa lalaki.

Ang mga kalalakihang gustong manuod ng porn ay normal, ngunit hindi natural na labis na labis ito

Ang panonood ng mga pornograpikong pelikula o bagay para sa kalalakihan ay isang paraan upang galugarin at malaman ang tungkol sa kanilang sariling mga sekswal na pagnanasa. Ito ay medyo normal kapag tapos na sa normal na dosis.

Kung masyadong madalas, ang libangan na ito ay maaaring makaapekto sa sekswal na aktibidad ng lalaki at pagganap sa totoong mundo. Ang pagkagumon sa panonood ng porn ay maaaring gawing insensitive ang iyong katawan at utak sa pampasigla ng sekswal. Kaya't hindi bihira kung ang labis na labis, ang mga kalalakihan ay lalong nagiging adik sa panonood ng mga pornograpikong pelikula.

Ano ang ibig sabihin ng pagkagumon sa pagtingin sa pornograpiya?

Ang pagkagumon sa pornograpiya ay ang kawalan ng kakayahan na huminto sa panonood o pagtangkilik sa pornograpiya, kahit na alam niya ang mga kahihinatnan.

Isang survey sa Kinsey Institute ang natagpuan na 9 porsyento ng mga taong nanonood ng porn ay hindi ito pinahinto. Dagdag pa, ngayon ang pornograpiya ay lalong naa-access sa pamamagitan ng internet. Ang madaling pag-access na ito ay ginagawang mas mahirap para sa isang tao na huminto sa panonood ng mga pornograpikong pelikula

Ano ang mga katangian ng pagkagumon sa panonood ng porn?

Ang panonood lamang o pag-enjoy sa pornograpiya ay hindi nangangahulugang adik ka, huh.

Ang pagkagumon ay isang kawalan ng pagpipigil sa sarili upang limitahan ang pagtingin sa pornograpiya, at maging sanhi ng mga problema. Halimbawa, mga problema sa iyong kapareha o problema sa pagtulog dahil sa pagpupuyat sa panonood ng pornograpiya.

Narito ang ilang mga sintomas sa pagkagumon na dapat abangan

• Palaging gumugol ng oras sa panonood ng mga pelikulang porn. Ang tagal ng panonood nito
• Kailangan mong panoorin ang asul na pelikulang ito bilang isang paraan upang huminahon at upang makakuha ng kasiyahan
• Gumugol ng mga oras sa pag-access sa pornograpiya sa punto ng hindi pagtulog buong gabi
• Sinusubukan ang iyong kapareha na gumawa ng mga bagay sa mga pornograpikong pelikula, kahit na ayaw nila
• Hindi masisiyahan sa sex nang hindi muna nakikita ang isang pornograpya
• Hindi mabawasan ang panonood ng porn kahit na nakakasagabal sa iyong buhay

Ano ang panganib na maging adik sa panonood ng porn?

1. Mahirap makakuha ng isang normal na pagtayo

Ang pagkagumon sa panonood ng porn ay maaaring makaapekto sa mga katawan at isip ng kalalakihan sa iba't ibang paraan. Ang isa sa mga epekto o panganib na madarama ay ang kahirapan sa pagkamit ng isang normal na pagtayo sa iyong tunay na kapareha.

Ayon kay Dr. Nicole Prause, tagapagtatag ng Liberos, at isang mananaliksik sa mga isyu sa sekswal sa Los Angeles, ang panonood ng porn ay hindi talagang pinahihirapan ang mga lalaki na makakuha ng isang pagtayo.

Ang dahilan ay sinasabing dahil ang estilo ng pagsasalsal kapag nanonood ng pornograpiya kapag iba ang tunay na pagpapasigla sa kapareha. Maaari itong maging isang tao na nagkakaroon ng isang maliit na matigas na pagtayo.

Sinabi ni Dr. Si Tobias Kohler, na sinipi mula sa Health24, ay sumasang-ayon din na ang panonood ng porn ay maaaring gawing mahirap ang normal na pagtayo. Ito ay dahil sa pagkakaiba sa stimulasi o pampasigla sa pagitan ng pagtingin sa isang porn star sa screen kasama ang isang kasosyo sa kama upang makakuha ng isang pagtayo.

2. Pinsala ang ilang bahagi ng utak

Sinipi mula sa Independent, mayroong isang pag-aaral na nagsasabing ang mga kalalakihan na regular na nanonood ng mga pronoun ay maaaring mabawasan ang laki ng ilang bahagi ng utak.

Sa pag-aaral na ito, natagpuan ng mga mananaliksik ang mas kaunting kulay-abo na bagay sa utak ng mga kalalakihan na regular na tumitingin sa pornograpiya kumpara sa mga hindi.

Sinabi ng mga eksperto na ang nahanap na kulay-abo na bagay ay maaaring maging unang katibayan na nagpapaliwanag ng pagbawas sa laki ng utak dahil sa madalas na pagtingin sa pornograpiya.

Gayunpaman, may isa pang pag-aaral mula sa JAMA Psychiatry na nagsasabing ang panonood ng mga pornograpikong pelikula ay hindi direktang makapinsala o makakabawas ng mga bahagi ng utak. Ang isa pang pag-aaral ay nagsabi na ang ilang mga kalalakihan na may ilang mga uri ng utak ay may stimulate sa ulo na masyadong sensitibo, na tinatawag na striatum.

Ang striatum ay bahagi ng utak na nauugnay sa pakiramdam nasiyahan at masaya pagkatapos gumawa ng isang bagay. Kung ito ay naramdaman na kasiya-siya, kung gayon ang pagnanasa ay magpapatuloy na bumangon upang ulitin ang pag-uugali upang madama muli ang kasiyahan.

Ang mga pagbabago sa istraktura ng utak at pag-andar na nauugnay sa ugali ng panonood ng mga pornograpikong pelikula ay itinuturing ng maraming iba pang mga siyentipiko na may potensyal na maging mas matindi kaysa sa pinsala sa utak na sanhi ng paggamit ng iligal na droga.

3. Pagkawala ng sex drive

Ang pananaliksik na inilathala ng Italian Society of Andrology at Sexual Medicine ay natagpuan ang isang bagay na nagpapakita na ang mga nasa hustong gulang na kalalakihan na sanay sa panonood ng porn mula pa noong bata, ang sekswal na pagnanasa aka libido ay maaaring mabawasan nang husto.

Maaari itong mangyari kapag ang iyong katawan ay nakakaranas ng kaligtasan sa sakit dahil sa madalas na pagbibigay-sigla sa screen na nagpapakita ng pornograpiya. Bilang isang resulta, hindi ka na nasasabik kahit na ang palabas ay umabot na sa rurok nito.

Dahil ba sa panonood ng mga pornograpikong pelikula na nasira ang iyong relasyon sa iyong kapareha?

1. Nakasasama sa relasyon

Ayon sa isang pag-aaral mula sa University of Oklahoma, ang panonood ng pornograpiya ay maaaring mabawasan ang kasiyahan at tumatagal sa isang relasyon sa kasal. Sinuri ng pag-aaral na ito ang maraming mga lalaking may asawa at ang kanilang libangan sa panonood ng mga pornograpikong pelikula.

Ang tindi ng panonood ng pornograpiya ay masasabing madalas kung pinapanood mo ito minsan sa isang araw o higit pa. Natuklasan ang mga resulta na ang mga kalalakihang nais manuod ng mga pornograpikong pelikula nang higit sa isang beses sa isang araw ay may doble na peligro na makapaghiwalay sa susunod na 4 na taon.

Bilang karagdagan, ang epekto ng mga nakakakita ng mga bagay na pornograpiya ay mas kilala sa mga pag-aasawa na sa una ay kalmado at masaya. Kapag ang isang kapareha ay natagpuan na nakakakita ng isang kaugaliang manuod ng pornograpiya, ang rate ng diborsyo ay tumaas sa 12 porsyento sa susunod na 4 na taon.

Malamang, ito ay dahil sa iniisip ng kapareha na babae ang panonood ng porn ay pandaraya. Maraming mga kababaihan ang nag-iisip ng panonood ng porn ay kasalanan ng pandaraya.

2. Hindi na kumpiyansa ang kapareha

Bilang karagdagan, may mga pag-aaral na ipinapakita na ang mga kababaihan na madalas na ma-hit ng mga problema sa kanilang mga kasosyo sa panlalaki na nanonood ng mga asul na pelikula, ay lumala ang kanilang kumpiyansa sa sarili. Paano hindi tanggihan, dahil ang mga kasosyo sa babae ay magpapatuloy na ihambing ang kanilang sarili sa mga artista sa asul na pelikula.

Maaari itong lumala kung ang kasosyo sa lalaki ay mas nasiyahan sa panonood ng mga pornograpikong pelikula kaysa sa direktang pakikipagtalik sa kanyang kapareha. Kung mayroon ka nito, hindi bihira para sa totoong buhay sa sex na maaaring pukawin ang pagiging malapit sa pagitan ng mga kasosyo kaya't hindi ito nagagawa.

Paano kung mahuli mo ang iyong kasosyo na nanonood ng porn?

Kapag nahuli mo ang isang kapareha na nagmamalasakit ka sa panonood ng porn, masakit ang iyong puso at hindi ka naniniwala. Hindi madalas, maraming mag-asawa ang nagagalit agad at hindi maaaring tanggapin ang paggamot na ito. Ang magalit ay mabuti, ngunit subukang palamig ang iyong emosyon nang mabilis hangga't maaari.

Mangyaring tandaan, na ang panonood ng pornograpiya ay hindi kinakailangang kasalanan tulad ng pandaraya. Ang panonood o pagtingin sa pornograpiya ay isang paraan upang masiyahan ang iyong sarili nang ilang sandali. Samantala, ang matalik na ugnayan sa isang kapareha ay isang pangunahing aktibidad batay sa katapatan, tiwala, at pagmamahal at pagmamahal. Kaya, malinaw na ang epekto sa kasiyahan ng panonood ng pornong may kasarian sa kapareha ay magkakaiba.

Kung gayon ano ang dapat kong gawin? Itapon ang pagnanasa na ihambing ang iyong mga kakayahan sa pornograpiya. Ang pelikulang porno ay isang paggawa na ginawa sa isang paraan upang maakit ang interes ng publiko. Hindi lahat ng mga eksena sa pornograpiya ay totoo, sa katunayan, halos lahat sa kanila ay pinalalaki sa layunin na pukawin ang pagpukaw.

Kung sa tingin mo ay hindi pa rin katanggap-tanggap, maaari kang magkaroon ng isang mahusay na pakikipag-usap sa iyong kasosyo tungkol sa iyong damdamin kapag nahuli mo siyang nanonood ng mga pornograpikong pelikula. Itanong kung ano ang mga dahilan kung bakit gusto niya panoorin ang mga pornograpikong pelikula. Ginagawa ito ng ilang tao sapagkat sa palagay nila ang kanilang mga pantasya o pagnanasa ay hindi matutupad kapag kasama nila ang kanilang tunay na kapareha.

Maging matapat sa iyong kapareha kung sa palagay mo ang libangan na ito ay nakakasira sa relasyon. Pagkatapos nito, ang dalawa sa iyo ay maaaring karagdagang talakayin upang makahanap ng pinakamahusay na solusyon at maabot ang isang magkasanib na desisyon, nang walang anumang pamimilit. Maaari ka ring gumawa ng karagdagang mga kompromiso tungkol sa kung ano ang at hindi katanggap-tanggap sa relasyon.

Halimbawa, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring sumang-ayon na manuod ng porn sa maximum na 1 linggo o sabay na panoorin ito. Maaari ka ring mag-alok upang subukan ang mga bagong istilo ng sex o magkaroon ng mga sex video o sex chat kapag malayo ka sa iyong kapareha.

Para sa problemang ito, mabuting magbigay ng isang solusyon na magkasundo. Hindi nagbibigay ng mga patakaran na nagpapabigat lamang sa isang partido.

Kung talagang hindi ka makakalayo sa pagkagumon sa pornograpiya, paano?

Maraming mga bagay din ang maaari niyang gawin upang mabawasan o makawala mula sa pagkagumon sa pornograpiya. Halimbawa:

• tanggalin mga file at kasaysayan ng paghahanap ng pornograpiya sa mga cellphone, laptop, computer
• Magkabit ng ibang tao ng software na laban sa pornograpiya sa iyong elektronikong aparato nang hindi nagbibigay ng isang password.
• Kung bigla mong nais na manuod ng pornograpiya, gumawa ng isang plano. Halimbawa, tumalon sa sports o push-up upang makaabala.
• Kung bigla mong nais na manuod ng pornograpiya, ipaalala sa iyong sarili kung paano ito nakakaapekto sa iyong buhay. Kung kinakailangan, isulat ito sa malaking papel at ipakita ito sa silid.
• Panatilihin ang isang journal upang maitala, tandaan, at makita kung gaano ka umunlad sa pornograpiya.

Kung ang iyong kasosyo ay mayroon pa ring libangan sa panonood ng mga pornograpikong pelikula kahit na napag-usapan nang mabuti, maaaring kailanganin niya ang pagpapayo.

1. Sa isang sex therapist

Upang malaman kung anong terapi ang angkop, mas mabuti kung magtapat ka at kumunsulta muna sa isang tagapayo sa pakikipag-ugnay sa tahanan o sa isang sexologist. Sa paglaon, ire-refer ka nila sa isang therapist na maaaring malutas ang iyong problema sa pagkagumon sa pornograpiya.

Ang therapy na ito sa pangkalahatan ay maaalis sa pagkakakonekta mula sa kung paano nakakaapekto ang pornograpiya sa iyong buhay. Maaaring magrekomenda ang therapist ng indibidwal, grupo, o pagpapayo sa pamilya.

Maaari din itong maging kapaki-pakinabang lalo na kung mayroon kang mga problema sa pagkabalisa, mga palatandaan ng pagkalumbay, o obsessive-compulsive disorder (OCD). Sa panahon ng therapy, maaari ka ring inireseta ng ilang mga gamot na nauugnay sa therapy.

2. Sa isang pangkat ng suporta

Maraming tao ang nakakahanap ng lakas at pagganyak na makalaya mula sa kanilang mga adiksyon sa pamamagitan ng pakikipag-usap at pagbabahagi ng kanilang mga kwento ng parehong mga problema sa iba. Tanungin ang iyong doktor, therapist, o sexologist tungkol sa mga pangkat ng suporta na ito.