Ano ang mga sangkap sa malamig na gamot? : gamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Marami sa iyo ay maaaring uminom ng malamig na mga gamot kapag nakakaranas ka ng malamig na mga sintomas, tulad ng pagduwal, utot, pagkahilo, at panginginig. Oo, ang mga produktong anti-malamig ay mga herbal na gamot na maaaring magpainit sa katawan, na ginagawang mas komportable ka. Maaari mo ring matagpuan ang produktong kontra-malamig na madali. Gayunpaman, ano ang mga sangkap sa malamig na gamot?

Ang nilalaman sa malamig na gamot

Ang malamig na gamot ay maaaring gamitin nang direkta o ihalo sa mga maiinit na inumin. Sa pangkalahatan, ang produktong ito ay naglalaman ng mga likas na sangkap na pinaghalong magkasama. Ang ilan sa mga sangkap sa malamig na gamot ay:

Luya

Karaniwang ginagamit ang luya upang gamutin ang mga problema sa tiyan, tulad ng pagduwal, pagsusuka, gas o pamamaga, sa pagkawala ng gana sa pagkain. Nagagamot din ng luya ang mga ubo, sakit ng ulo (migraines), sakit sa panregla, mga problema sa paghinga, rayuma, at osteoarthritis.

Naglalaman ang luya ng maraming mga anti-namumula at antioxidant compound, tulad ng gingerol, beta-carotene, capsaicin, caffeic acid, curcumin, at salicylic. Ang mga antioxidant sa luya ay makakatulong na labanan ang mga libreng radical sa katawan. Bilang karagdagan, ang luya ay mayroon ding epekto sa pag-init at maaaring makatulong na pasiglahin ang daloy ng dugo sa buong katawan, sa gayong paraan mapawi ang mga problema sa paggalaw. Ang init na ibinigay ng luya ay magagawang bawasan ang pakiramdam ng pamamaga o hangin sa digestive tract.

Ginseng

Ang Ginseng ay isa rin sa mga sangkap sa malamig na gamot. Ang halamang gamot na ito ay maaaring magamit upang mapagbuti ang konsentrasyon, memorya, pisikal na tibay, maiwasan ang pinsala ng kalamnan dahil sa ehersisyo, harapin ang stress, pagkabalisa, at pagkapagod.

Ang lagnat, pagduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain, mga problema sa pagtulog, sakit ng nerbiyos at kasukasuan, pagkahilo, at sipon ay maaari ding gumaling sa ginseng. Bilang karagdagan, ang ginseng ay maaari ding gamitin ng mga taong may diabetes sapagkat makakatulong ito na mabawasan ang antas ng asukal sa dugo at antas ng kolesterol.

Naglalaman ang Ginseng ng mga aktibong sangkap. Ang isa sa mga aktibong sangkap na nilalaman ng ginseng ay ginsenosides o panaxosides. Ang mga ginsenoside na ito ay may mga anti-inflammatory effects, kaya nakakatulong na mapalakas ang immune system upang labanan ang impeksyon.

Mahal

Malawak din na isinama ang honey bilang isa sa mga sangkap para sa gamot na colds. Ang honey ay may mga katangian ng antiseptiko at antibacterial, kaya makakatulong itong mabilis na pagalingin ang mga sugat.

Bilang karagdagan, ang honey ay naglalaman din ng maraming mga antioxidant na maaaring labanan ang mga libreng radical sa katawan. Nag-aambag ito sa pagpapahusay ng immune system ng isang tao. Para sa maliliit na bata, ang honey ay maaaring magamit upang mapagaling ang ubo ng isang bata.

Royal jelly

Ang Royal jelly ay gatas na ginawa ng mga honey honey ng manggagawa at pagkain para sa queen bee. Maaari mong gamitin ang royal jelly upang gamutin ang hika, lagnat, sakit sa atay, pancreatitis, hindi pagkakatulog, premenstrual syndrome (PMS), sakit sa bato, sintomas ng menopausal, bali, mas mababang kolesterol, bawasan ang mga epekto ng pagtanda, at maaari ding mapalakas ang immune system.

Mint

Ang dahon na ito ay maaari ding gamitin bilang gamot para sa sipon, ubo, sakit sa bibig at lalamunan, impeksyon sa sinus, at impeksyon sa paghinga na sintomas ng sipon. Ang nilalaman ng menthol (natural decongestant) sa mint ay maaaring masira ang plema at uhog upang mas madaling paalisin kapag mayroon kang sipon at ubo.

Mint ay maaari ring umasa para sa mga problema sa pagtunaw, nababahala heartburn (nasusunog na pang-amoy sa dibdib), pagduwal, pagsusuka, magagalitin na bituka sindrom, pagtatae, paglaki ng bakterya sa maliit na bituka, at gas.

Kailangan mong malaman na ang mint ay isa sa mga sangkap ng pagkain na naglalaman ng pinakamataas na antioxidant kaysa sa iba pang mga pagkain. Bukod sa mga antioxidant, naglalaman din ang mint ng anti-namumula (rosmarinic acid) na maaaring mabawasan ang mga sintomas ng allergy. Ang paggamit ng mint bilang isang enhancer ng lasa ay maaari ring mabawasan ang iyong paggamit ng sodium.

Fennel

Ang Fennel ay maaaring magamit upang mapawi ang mga problema sa pagtunaw, tulad ng sakit sa dibdib, kabag, bituka ng gassy, ​​at kawalan ng gana sa pagkain. Bilang karagdagan, maaari ding magamit ang haras upang gamutin ang mga ubo, impeksyon sa itaas na respiratory tract, brongkitis, at sakit sa likod.

Naglalaman ang fennel ng maraming mga antioxidant flavonoid, tulad ng kaempferol at quercetin. Bilang karagdagan, naglalaman din ang haras ng hibla na makakatulong sa pagpapababa ng kolesterol. Ang mga mineral at bitamina ay naglalaman din ng haras, tulad ng tanso, iron, calcium, potassium, manganese, siliniyum, sink, magnesiyo, bitamina A, bitamina E, bitamina C, at bitamina B complex.

Nutmeg

Naglalaman ang nutmeg ng mga compound na maaaring makaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos, pati na rin ang mga antioxidant, antifungal at antidepressants. Maaaring gamitin ang nutmeg upang gamutin ang pagtatae, pagduwal, pagdurog ng tiyan, at mga bituka ng gassy. Iyon ang dahilan kung bakit ang nilalaman ng isang sangkap na ito sa malamig na gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas.

Naglalaman din ang pampalasa na ito ng mga bitamina at mineral, tulad ng bitamina B kumplikado, bitamina C, bitamina A, folic acid, tanso, potasa, kaltsyum, mangganeso, iron, sink at magnesiyo.

Turmeric

Ang Turmeric ay pinagkakatiwalaan sa mga henerasyon bilang isang natural na lunas para sa iba't ibang mga karamdaman. Ang turmeric ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga karamdaman, tulad ng disppsia, sakit sa tiyan, pagdurugo, pagtatae, mga gas na bituka, utot, magagalitin na bituka sindrom, pagkawala ng gana sa pagkain, mga problema sa panregla, sakit sa buto, magkasamang sakit, mga problema sa atay, mga sakit sa gallbladder, mataas na kolesterol, mga problema . bato, brongkitis, impeksyon sa baga, sipon, lagnat, at pagkapagod. Ang nilalaman ng curcumin sa turmerik ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga, kaya ang turmerik ay maaaring gamutin ang mga kundisyon na kasangkot sa pamamaga.

Kanela

Ipinakita ng pananaliksik na ang kanela ay maaaring mabawasan ang pamamaga, may mga epekto ng antioxidant, at maaaring labanan ang bakterya. Ipinakita rin ng maraming pag-aaral na ang isang uri ng kanela, lalo na ang cassia cinnamon, ay maaaring magpababa ng antas ng asukal sa dugo sa mga taong may diyabetes.

Iyon ang dahilan kung bakit ang kanela ay madalas ding isa sa mga sangkap sa gamot na colds. Maliban dito, maaari ding magamit ang kanela upang matulungan ang paggamot sa kalamnan spasms, pagsusuka, pagtatae, impeksyon, sipon, pagkawala ng gana sa pagkain, at erectile Dysfunction.

Clove

Bukod sa isang malamig na gamot, maaari mo ring gamitin ang mga sibuyas upang gamutin ang pananakit ng tiyan at bilang isang expectorant na makakatulong sa paggamot ng ubo gamit ang plema. Ang mga clove na direktang inilapat sa mga gilagid ay maaaring makatulong upang mabawasan ang sakit ng ngipin o upang makontrol ang sakit sa panahon ng gawaing ngipin. Bilang karagdagan, ang mga clove sa form na langis ay maaaring magamit upang gamutin ang pagtatae at masamang hininga. Ang mga katangian ng antioxidant, antiseptiko at anti-namumula ay nilalaman sa mga sibuyas.