Mga panuntunan sa pagkain at pamumuhay para sa mga nagdurusa sa kanser sa colon

Ang mga pasyente na idineklara ng mga doktor na mayroong colorectal cancer (colon o tumbong), syempre, kailangang sumailalim sa paggamot. Bilang karagdagan, kailangan din nilang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay, isa na rito ay ang pagkain ng tamang pagkain para sa mga nagdurusa sa kanser sa colon at tumbong. Kung hindi, ang paggamot sa colon cancer ay hindi epektibo at maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Halika, maunawaan ito nang mas malinaw sa sumusunod na pagsusuri.

Mga panuntunan sa pagdidiyeta para sa mga taong may kanser sa colon at tumbong (colorectal)

Nagagamot ang cancer sa colorectal sa pamamagitan ng chemotherapy, radiotherapy, at syempre, pag-aalis ng surgical cells ng cancer. Kung hindi natapos, ang mga cell ng cancer ay maaaring kumalat at atake sa mga nakapaligid na malusog na tisyu at organo.

Ayon sa site ng kalusugan ng Medline Plus, dahil sa kondisyong ito, ang colorectal cancer ay maaari ring magdulot ng panganib sa mga komplikasyon kasama na ang sagabal (pagbara ng colon) o iba pang mga cancer na lumilitaw sa katawan.

Samakatuwid, ang parehong paggamot sa kanser at isang malusog na pamumuhay ay dapat na ilapat ng mga pasyente. Sa ganoong paraan, mapagaan ang mga sintomas ng colorectal cancer at magiging mas mahusay ang kalidad ng buhay ng pasyente.

Isa sa mga alalahanin ay ang mga patakaran at paghihigpit sa pagdidiyeta na ipinagbabawal para sa mga taong may cancer ng colon at tumbong. Ang dahilan dito, ang colorectal cancer at ang paggamot nito ay maaaring makaapekto sa paraan ng pagtunaw ng katawan ng pagkain, likido, at sumisipsip ng mga nutrisyon.

Kaya, ang mga patakaran sa pagdidiyeta para sa mga nagdurusa sa kanser sa colorectal na kailangang ipatupad, isama ang:

1. Kumain ng gulay, prutas, mani, at buto

Hindi lahat ng mga pagkain ay maaaring matupok ng mga taong may colon at rectal cancer. Inirerekumenda ng doktor ang isang diyeta sa cancer na naghihikayat sa pasyente na kumain ng maraming mga gulay, prutas, mani, at buto. Ang linya ng pagkain na ito ay mayaman sa mga bitamina, mineral, protina, hibla, karbohidrat at malusog na taba.

Ayon sa isang pag-aaral na batay sa mouse sa journal Kanser Cell, ang bitamina A ay nagpapakita ng mga benepisyo para sa colorectal cancer. Ito ay dahil ang maliit na istraktura ng bitamina A, ang retinoid, ay maaaring maiwasan ang pagharang sa HOXA5 gene, kaya't ang mga cancer cancer stem cell ay hindi maaaring lumago at kumalat.

Upang makakuha ng bitamina A, ang mga pasyente ng cancer ay maaaring kumain ng mga karot at mga dalandan. Bilang karagdagan, ang mga pagpipilian sa pagkain sa diyeta na ito ng cancer na maaaring tangkilikin ay kasama ang mga berdeng gulay, mangga, melon, brown rice, quinoa, isda, at sandalan na manok. Ang mga pinakamahusay na pagpipilian ng taba ay nagmula sa mga mani, langis ng oliba, at abukado.

Upang matugunan ang mga pangangailangan ng kaltsyum at bitamina D, ang mga pasyente ng kanser ay maaaring masiyahan sa greek yogurt nang walang panlasa. Ang mga probiotics sa mga pagkaing ito ay maaaring makatulong na magbigay ng sustansya sa digestive system ng mga taong may colon at rectal cancer

2. Lumayo sa mga naproseso at mataas na pagkaing may asukal

Ang mga paghihigpit sa pagkain para sa mga nagdurusa sa kanser ay dapat sundin. Kung hindi, magdudulot ito ng mga kahihinatnan tulad ng pagpapalitaw ng mga sintomas ng colon at rectal cancer.

Dapat iwasan ng mga pasyente ang mga pagkaing mataas sa asukal at naproseso na pagkain, tulad ng meryenda, pinausukang / naprosesong karne, at mga pagkaing handa nang kainin. Dapat din nilang iwasan ang mga pagkaing mataas sa puspos na taba, halimbawa ng mga pagkaing pritong.

Ang mga paghihigpit sa pagkain ay minsan ding nababagay sa mga kondisyon sa kalusugan. Halimbawa, kapag ang mga sintomas ng cancer tulad ng pagduwal at pagtatae ay umuulit muli, ang pasyente ay kailangang iwasan ang mga pagkaing acidic, naglalaman ng maraming gas, at may matapang na amoy.

3. Kumain ng kaunti ngunit madalas

Bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa mga pagpipilian sa pagkain, ang mga nagdurusa sa colon at rectal cancer ay dapat ding ayusin ang oras ng pagkain. Hindi sila maaaring kumain ng malalaking bahagi nang sabay-sabay, isinasaalang-alang ang kanilang colon ay nasa problema.

Hindi banggitin ang mga sintomas ng colorectal cancer, tulad ng pagduwal at pagsusuka na lilitaw na maaari ring gawing walang kabuluhan ang pagkain.

Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ng kanser ay dapat kumain ng maliit, madalas na pagkain, halos kapareho sa diyeta na ginagawa ng mga pasyente ng diabetes.

4. Uminom ka lang ng tubig

Pinagmulan: Tanungin ang Siyentipiko

Ang pangwakas na panuntunan sa pagdidiyeta ng cancer ay ang uminom ng sapat na tubig. Hindi lamang upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, ang pagtupad sa paggamit ng likido ay maaaring mapawi ang paninigas ng dumi na nadarama ng mga pasyente ng cancer sa colon. Bilang karagdagan, pinapanatili din ng tubig ang mga cell, organo, at tisyu ng katawan na gumana nang normal.

Malusog na pamumuhay para sa mga taong may colorectal cancer

Bilang karagdagan sa pagbibigay pansin sa mga pagpipilian sa pagkain at pagsunod sa mga patakaran, ang mga pasyente ng cancer sa colon ay dapat ding mabuhay ng isang malusog na pamumuhay upang suportahan ang paggamot, kabilang ang:

• Regular na pag-eehersisyo

Mag-ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw upang makontrol ang iyong perpektong timbang sa katawan at panatilihing aktibo ang iyong katawan. Kung nag-opera ka lang, malamang na ang ganitong pisikal na aktibidad ay maaaring magawa pagkalipas ng 4-6 na linggo mamaya. Ang pinakaligtas na opsyon sa pag-eehersisyo para sa mga pasyente ng colorectal cancer ay naglalakad.

• Itigil ang paninigarilyo at lumayo mula sa pangalawang usok

Gawin ito nang dahan-dahan sa pamamagitan ng pagbawas ng bilang ng mga sigarilyo, hindi bigla. Kung nagkakaproblema ka sa pag-alis sa ugali na ito, kumunsulta pa sa iyong doktor.

• Mahusay na itigil ang pag-inom ng alak

Pinangangambahan na ang pag-inom ng alak ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng cancer sa colon. Bilang karagdagan, maaari rin itong makagambala sa pagiging epektibo ng paggamot ng pasyente.

• Kumuha ng sapat na pagtulog at makontrol ang stress

Ang kakulangan sa pagtulog at stress ay maaaring magpababa ng immune system. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga pasyente ay hindi dapat mapagkaitan ng pagtulog. Kontrolin din ang stress na lumilitaw sa pamamagitan ng paggawa ng mga aktibidad na gusto mo.

Ano ang pamumuhay ng mga pasyente na gumaling mula sa kanser sa bituka?

Iyon sa iyo na idineklarang gumaling ay hindi maaaring ihiwalay mula sa isang malusog na pamumuhay. Ang dahilan dito, sa ilang mga tao ang panganib ng colorectal cancer ay maaaring umulit muli.

Ang malusog na pamumuhay na pinagtibay ng mga nakaligtas sa cancer ng colorectal ay talagang hindi gaanong naiiba noong sila ay may cancer pa. Dapat pumili sila ng mga pagkaing malusog at ligtas para sa mga nagdurusa sa kanser sa colon at tumbong, itigil ang paninigarilyo, at maging masigasig sa pag-eehersisyo.

Bilang karagdagan, ang dating pasyente ng cancer na ito ay kailangan ding i-screen para sa cancer nang regular. Ang layunin ay upang makita ang mga hindi normal na colon polyps o malignant na tumor sa bituka o tumbong na lumalaki sa likod.