Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano makitungo sa labis na prestihiyo?
- 1. Manatili ka
- 2. Hindi paghahambing ng iyong sarili sa iba
- 3. Iwasan ang katigasan ng ulo
- 4. Huwag mag-atubiling humingi ng paumanhin at salamat
Ang prestihiyo ay maaaring tukuyin bilang ang karangalan o dignidad na mayroon ang isang tao. Minsan, ang isang malusog na pakiramdam ng prestihiyo ay maaaring magbigay ng pampasigla sa sarili at pagganyak na maging mas mahusay. Sa kabilang banda, ang labis na prestihiyo ay maaaring maging mahirap para sa iyong sarili, pati na rin ang iyong mga relasyon sa ibang mga tao. Kung gayon, ano ang mga paraan upang makontrol at mapagtagumpayan ang labis na karangalan?
Paano makitungo sa labis na prestihiyo?
Ang prestihiyo, kung pagmamay-ari sa tamang bahagi, ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa iyo. Bukod sa maaaring dagdagan ang tiwala sa sarili, ang prestihiyo ay maaaring bumuo ng isang tiyak na lakas at pagkakakilanlan sa sarili.
Gayunpaman, ang ilang mga tao ay madalas na may labis na pakiramdam ng prestihiyo. Ayon sa Psychology Ngayon, ang prestihiyo ay nabuo ng mga tao bilang pinakalabas na kuta upang takpan ang mga kahinaan at pagkukulang na mayroon sa sarili.
Sa katunayan, hindi bihira para sa mga taong may mataas na karangalan na masanay sa pagsisinungaling na parang mayroon silang isang bagay, kung sa katunayan wala sila. Ginawa lamang ito upang siya ay makaramdam ng mas mahusay kaysa sa iba.
Kung pinapayagan, ang prestihiyo ay maaaring saktan ang iyong sarili at ang iba. Narito ang ilang mga paraan upang mapagtagumpayan o maiwasan ang iyong pakiramdam ng prestihiyo mula sa pagpasok sa isang hindi malusog na yugto.
1. Manatili ka
Pinagmulan: Ang Commonwealth Institute
Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ang mga taong may labis na pagmamalaki kung minsan ay hindi nag-aalangan na magsinungaling tungkol sa kanilang sarili. Halimbawa, pagsisinungaling tungkol sa mga assets, status, o mga nakamit.
Hindi bihira para sa kanila na palaging pilitin ang kanilang sarili na sundin o gayahin ang ibang tao, na hindi kinakailangang naaayon sa kanilang mga personalidad o kalagayan.
Karaniwan itong ginagawa upang makita sila bilang "higit pa", at takpan ang kanilang mga pagkukulang.
Sa katunayan, ang pagiging iyong sarili at palaging nagpapasalamat para sa kung ano ang mayroon ka ay maaaring magkaroon ng positibong epekto, lalo na sa iyong kalusugan sa isip. Ang pakiramdam ng pagmamalaki na mas gusto mo higit sa iba ay may kaugaliang makalimutan mong magpasalamat.
2. Hindi paghahambing ng iyong sarili sa iba
Ang isang pagkamamalaki ay madalas na sa tingin mo hindi sapat at palaging makita kung ano ang mayroon ang ibang tao.
Halimbawa, palagi mong ihinahambing ang iyong mga nagawa at nagawa sa iba. May kaugaliang ito na gugustuhin mong ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay laging mas higit sa iba, upang hindi ka nasiyahan sa iyong sarili.
Sa katunayan, ang pagpapahalaga sa sarili ng bawat isa ay may katuturan at hindi maikukumpara sa isa't isa. Ito ang madalas na nakakalimutan ng mga taong may labis na karangalan.
Samakatuwid, ang pinakamahusay na paraan upang makontrol at mapagtagumpayan ang prestihiyo ay ang pakiramdam na nagpapasalamat at huwag ihambing kung ano ang mayroon ka sa mga nasa paligid mo.
3. Iwasan ang katigasan ng ulo
Ang isa pang paraan na hindi gaanong mahalaga upang mapagtagumpayan ang labis na karangalan ay upang maiwasan ang pagiging matigas ang ulo.
Ang mga taong matigas ang ulo ay madalas na naniniwala na ang kanilang opinyon ay ang pinaka tama at tanggihan ang mga opinyon o pananaw ng iba. Minsan, nagpapahirap din sa iyo na tanggapin ang pagpuna.
Upang maiwasan ang ugaling ito, mas mabuti kung handa kang matutong umunawa at makinig sa ibang mga tao at magkaroon ng mas bukas na pag-iisip.
4. Huwag mag-atubiling humingi ng paumanhin at salamat
Para sa ilang mga taong may labis na prestihiyo, ang salitang "paumanhin" ay nangangahulugang kahinaan. Sa katunayan, itinuturo sa iyo ng "paumanhin" na laging maging isang mapagpakumbabang tao.
Kapag gumawa ka ng mali, huwag mag-atubiling humingi ng tawad. Sa pamamagitan ng taos-pusong paghingi ng tawad, ito ay isang palatandaan na napapasigla ka upang aminin kung ano ang nagawa mong mali, at hindi na ito uulitin sa susunod.
Totoo rin ito kapag kumuha ka ng tulong mula sa ibang mga tao. Palaging sabihin ang "salamat" kapag nakatanggap ka ng kabaitan o tulong.
Ipinapakita nito na pinahahalagahan mo ang iba at maaaring magbigay ng positibong damdamin sa iba at sa iyong sarili.
Kung palagi mong ginagawa ang mga pamamaraan sa itaas ng pagharap sa prestihiyo sa iyong pang-araw-araw na buhay, garantisadong magkakaroon ka ng isang kalmado at mas mapayapang isip.
