Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga panganib ng UVB ray sa mga mata
- Bakit mapanganib ang murang salaming pang-araw?
- Hindi kailangang mahal, basta kalidad
Kadalasan mamahinga sa beach o gumugol ng maraming oras sa labas ng bahay kapag mainit ang sikat ng araw? Ang mga salaming pang-araw ay siguradong sandata mo. Ngunit mag-ingat, kung ang iyong aktibidad ay nangangailangan ng salaming pang-araw bilang proteksyon sa mata at hindi lamang istilo, huwag gawin ang panganib na magsuot ng murang salaming pang-araw. Hindi isang bagay ng prestihiyo, ngunit higit pa tungkol sa kalusugan ng iyong mga mata.
Ang mga panganib ng UVB ray sa mga mata
Sa DailyMailSi Chris Worsman, ang dalubhasang dalubhasa sa pagsusuri ng mata sa Viewpoint Opticians sa York, ay nagsabing ang sinag ng UVB na pinalabas ng araw ay maaaring makapinsala sa lens ng mata. Ang lens ng mata ay ang bahagi ng mata na tumutulong sa pagtuon ng ilaw.
"Ang eye lens ay gawa sa maraming protina, kung kaya't mukhang malinaw ang lens," sabi ni Chris. "Ang UVB ay sanhi ng pagkasira ng protina at pagkunot, upang ang cloud ng mata ay maging maulap. Ang mga ito ay tinatawag na cataract at maaaring mabuo pagkatapos ng maraming taon na walang protektadong pagkakalantad sa araw. "
Ang pagkakalantad sa mga sinag ng UV na walang mahusay na proteksyon ng UV ay maaari ring potensyal na taasan ang panganib ng kanser sa balat sa mga eyelid. Ipinaliwanag ni Chris na ang isang uri ng cancer sa balat na tinatawag na basal cell carcinoma ay karaniwang isang pahiwatig o sakit sa takipmata, at maaari rin itong mangyari dahil sa pagkakalantad ng araw.
"Bagaman hindi ito kumalat sa ibang lugar, maaari itong lumaki sa takipmata, at ang pag-aalis ng kanser sa eyelid ay mag-iiwan ng mga mahahalagang peklat," patuloy ni Chris. "Sa maikling panahon, ang pagkakalantad sa araw ay maaaring maging sanhi ng keratitis ng larawan, kapag ang pagkakalantad sa matinding sikat ng araw ay pumapatay sa panlabas na layer ng kornea."
Bakit mapanganib ang murang salaming pang-araw?
Hahadlangan ng mga salaming pang-araw ang mga sinag ng UV, kung pinili mong mabuti. Sinusukat ang ilaw sa mga nanometers, at ang mga sinag ng UVB ay halos 320-390 nanometers ang laki. Kung ang mga salaming pang-araw ay may tatak na CE (European standard UV protection) nangangahulugan ito na makakatanggap sila ng hindi hihigit sa 5% UV ray sa ilalim ng 380 nanometers.
"Ang kailangan mong bigyang pansin sa iyong salaming pang-araw ay ang marka ng UV 400, na nangangahulugang hindi sila nakakatanggap ng ilaw na UV sa ibaba 400 nanometers," paliwanag ni Chris.
Sa teknikal na paraan, nangangahulugan ito na ang mga baso ay nag-aalok ng higit na proteksyon kaysa sa tatak ng CE, ngunit ang mga pagkakaiba ay maliit, at ang mga sinag ng UV sa pagitan ng 380-400 ay hindi gaanong nakakasama kung ihahambing sa mga mas mababang laki.
Ang mga murang salaming pang-araw ay karaniwang walang mga lente na nagbibigay ng proteksyon laban sa araw, ngunit ang mga ordinaryong lente lamang na may kulay na itim na tinta, na may grade 4 na pinakamadilim at 1 ang pinakamaliwanag. "Ngunit ang madilim na kulay ng lens na ito ay isang hitsura lamang at sa katunayan ay hindi nagbibigay ng proteksyon sa UV," sabi ng eksperto sa pagsusuri sa mata ng Specsavers na si James Goldenberg.
Sinabi ni James na ang mga murang salaming pang-araw ay may mga peligro, sapagkat hindi nila talaga pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga sinag ng UV. Sinipi Oras, baso na walang proteksyon ng UVA at UVB ay madaling masala ang ilaw. Ang mga murang baso ay walang ginagawa upang protektahan tayo, maliban sa istilo lamang. Ang itim na tinta na sumasakop sa lens nang hindi nagbibigay ng proteksyon ay maaaring magkaroon ng epekto ng pagbawas ng glare, kahit na ang iyong mga mata ay nakalantad pa rin sa UV rays. Sa paglipas ng panahon, ang mga madilim na lente na ito ay talagang makagambala sa iyong paningin at kung gagamitin ng masyadong mahaba kadalasan ay nagreresulta sa pagkahilo dahil ang iyong mga mata ay kailangang gumana nang labis.
"Bilang karagdagan, ang pagkakalantad sa ilaw ng UVA at UVB ay maaaring dagdagan ang peligro ng cataract, macular degeneration, at maging ang pagbuo ng ocular melanoma, isang napakabihirang uri ng cancer," sabi ni Dr. Wayne Bizer, optalmolohista at tagapagsalita sa American Academy of Ophthalmology.
Hindi kailangang mahal, basta kalidad
Ayon sa kanya, ang sunglass na pinili mo ay hindi kailangang maging mahal. Kahit na ang mga salaming pang-araw na higit sa Rp.1 milyon ay karaniwang may ganap na proteksyon, sila ay madalas na mas mura at ibinebenta sa mga regular na optika na maaaring mapigilan ang mga ultraviolet ray.
Sinabi ni Dr. Inirerekumenda ni Wayne na bumili kami ng baso mula sa isang maayos at tamang lugar, laging siguraduhin na ang label at kalidad. "Dapat kang bumili ng mga salaming pang-araw kung saan sila ay mabuti. Marahil mas mahusay na iwasan ang mga taong nagbebenta sa mga lansangan, kung saan ang mga baso ay madalas na hindi nakakatugon sa mga pamantayan, "aniya.
