Totoo bang ang pagkapagod ang sanhi ng paglulubog habang natutulog?

Sinabi niya, drool habang natutulog ay nangyayari dahil ang katawan ay pagod. Kahit na, mayroong talagang ilang mga karaniwang bagay na karaniwang sanhi nitodroolhabang natutulog, tulad ng mga alerdyi, tonsilitis, o impeksyon sa sinus. Kaya, totoo bang ang pagod ang sanhi ng paglulubog habang natutulog? Ang drooling ba sa panahon ng pagtulog ay nangyayari lamang kapag pagod ka?

Normal ang paglubog habang natutulog

Sa katunayan, ang drooling habang natutulog ay ganap na normal. Ang dahilan dito, ang bibig ay magpapatuloy na makagawa ng laway o laway, kahit na natutulog tayo. Kaya, ang sanhi ng drooling sa panahon ng pagtulog ay karaniwang sanhi ng bukas na bibig sa oras na iyon.

Sa pagtulog, nagpapahinga ang mga kalamnan ng katawan, lalo na't pumapasok ito sa yugto ng REM. Ang mga kalamnan sa lugar ng bibig ay pareho din, kaya maaari kang makatulog na bukas ang iyong bibig. Ang pagbubukas ng bibig habang natutulog ay kadalasang sanhi din dahil ang katawan ay nais na makakuha ng mas maraming oxygen, kaya awtomatiko kang huminga mula sa iyong bibig.

Ang laway na patuloy na ginawa ay hindi malulunok lahat sapagkat nakatulog ka, kalaunan ang laway ay bubuo sa iyong bibig at lumalabas pa, aka lumubog ka.

Kaya't ang pagkapagod ba ang sanhi ng paglulubog habang natutulog?

Sa totoo lang, ang pagkapagod ay hindi masasabing isang agarang sanhi ng pagkalagas habang natutulog. Muli, ang drooling habang natutulog ay isang pangkaraniwang bagay, kahit na para sa iyo na hindi pagod.

Gayunpaman, ang mga taong pagod ay mas madalas na maranasan ito. Ang dahilan dito, ang pagkapagod ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay stress, nalulumbay, o kahit na dahil sa kakulangan ng pagtulog sa ngayon. Sa katunayan, ang iba't ibang mga kundisyong ito ay nagpapalitaw sa drooling sa pagtulog.

Sinasabi din ng ilang eksperto na ang pagkapagod ay maaaring sanhi ng kondisyong kilala bilang mga takot sa pagtulog. Kaya, ang isa sa mga sintomas ng mga takot sa pagtulog ay naglalaway habang natutulog.

Paano gamutin ang drooling dahil sa pagod

Ang pag-drool ay isang napaka-likas na bagay na mangyayari kapag natutulog tayo. Samakatuwid, kung madalas itong nangyayari, walang kinakailangang paraan ng paggamot. Ang pag-drool ay hindi magpapahupa sa amin, nahawahan, o iba pang mga problema sa kalusugan.

Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng isang sira ang ilong, mas mahusay na magsimulang kumunsulta sa isang doktor. Malamang na ang sanhi ng drooling habang natutulog upang mabantayan ay isang impeksyon sa sinus.

Kung ang sitwasyong ito ay madalas na nangyayari kapag natutulog ka, ipinapayong kumunsulta sa doktor upang malaman ang sanhi at kung paano ito haharapin.

Kapag nalaman mo kung ang pagkapagod ay nagdudulot ng drooling habang natutulog at kung paano ito harapin, marahil maaari mong simulan ang pamamahala ng pagkapagod sa iyong katawan.

Simula sa pagsasaayos ng mga oras ng pagtulog hanggang sa pagbabago ng iyong lifestyle upang maging mas malusog. Kahit na ang sitwasyong ito ay hindi talaga sinasabing mapanganib, mas mahusay na alisin ang mga bagay na gumugulo sa iyo kapag gising mo sa umaga.