Paano makitungo sa mga ulser sa tiyan at toro; hello malusog

Ang mga ulser sa tiyan ay maaaring maging masakit at maaaring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Sa kasamaang palad, maraming paggamot para sa iyong ulser sa tiyan. Para sa mga banayad na ulser sa gastric, maaari mong gamutin sila sa bahay, ngunit para sa mas matinding gastric ulser maaaring kailanganin mong humingi ng pangangalagang medikal. Ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi at kalubhaan ng iyong ulser sa tiyan, ang iyong mga pagpipilian sa paggamot ay maaaring isa o isang kumbinasyon ng mga sumusunod:

Maaari mong pamahalaan ang mga ulser sa tiyan na may gamot

Sa counter ng mga antacid at acid blocker na maaaring mapawi ang ilan o lahat ng sakit, ngunit ang kaluwagan ay pansamantala lamang. Sa tulong ng isang doktor, makakahanap ka ng tulong upang harapin ang sakit sa ulser sa tiyan, pati na rin ang panghabang buhay na lunas para sa sakit na ito.

Mga blocker ng histamine

Ang mga histamine blocker, na kilala rin bilang mga acid reducer, ay maaaring mabawasan ang sakit ng iyong ulser sa tiyan sa pamamagitan ng pagbawas sa dami ng acid sa iyong tiyan. Kasama sa mga gamot na ito ang ranitidine, famotidine at cimetidine. Para sa pinakamabisang paggamit ng gamot na ito, tiyaking gamitin ito mga 15 minuto bago kumain. Maaari kang makaranas o hindi makaranas ng mga epekto.

Ang ilan sa mga epekto ay maaaring magsama:

• Pagtatae
• Sakit ng ulo
• Nahihilo
• Rash
• Pagkapagod

Proton pump inhibitor (PPI)

Tulad ng mga histamine blocker, ang mga proton pump inhibitor ay maaari ring mabawasan ang dami ng acid sa iyong tiyan, na pumipigil sa karagdagang pinsala mula sa mga ulser sa tiyan. Gumagana ang mga inhibitor ng proton pump sa pamamagitan ng pagharang sa mga proton pump na matatagpuan sa lining ng iyong tiyan. Ang proton pump na ito ay responsable para sa pumping acid sa iyong tiyan. Kapag mayroon kang ulser sa tiyan, ang proton pump ay karaniwang hindi aktibo.

Ang mga PPI ay may kasamang mga gamot tulad ng omeprazole, pantoprazole at lansoprazole. Ang ilan sa mga epekto ay maaaring magsama:

• Sakit ng ulo
• Pagtatae o paninigas ng dumi
• Masama ang pakiramdam
• Sakit ng tiyan (tiyan)
• Nahihilo
• Rash

Para sa pinakamabisang resulta, dapat kang gumamit ng isang proton pump inhibitor kahit 30 minuto bago kumain.

Mga antibiotiko

Ang iyong doktor ay maaaring magreseta lamang ng mga antibiotics kung nasubukan mong positibo para sa impeksyon ng H. pylori, na isang impeksyon sa bakterya na nagdudulot ng mga ulser sa tiyan. Ang ilan sa mga antibiotics na karaniwang ginagamit ay amoxicillin, clarithromycin at metronidazole. Ang ilang mga antibiotics ay maaaring may mas maraming epekto kaysa sa iba. Ang ilan sa mga karaniwang epekto ay maaaring kabilang ang:

• Pagduduwal
• Pagtatae
• Metal lasa sa iyong bibig.

Para sa lahat ng mga antibiotics, mahalaga na huwag makaligtaan ang dosis at upang makumpleto ang buong paggamit na inirekomenda ng iyong doktor. Sa ganitong paraan maiiwasan ang paglaban ng antibiotic at ang impeksyon mula sa paggaling. Bilang karagdagan, mahalagang maiwasan ang alkohol habang kumukuha ng metronidazole. Ang mga antibiotics na ito ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon sa init na lilitaw sa iyong mga pisngi. Inirerekumenda na iwasan ang alkohol nang hindi bababa sa 3 araw pagkatapos mong matapos ang paggamit ng metronidazole.

Susuriin ka ulit ng hindi bababa sa apat na linggo pagkatapos matapos ang iyong paggamit ng antibiotic upang makita kung ang impeksyon sa bakterya na H. pylori ay ganap na nawala. Kung ang doktor ay nakakakita pa rin ng bakterya, maaaring kailanganin mong gumamit ng iba pang mga antibiotics upang gamutin nang epektibo ang iyong ulser sa tiyan.

Mga natural na remedyo na makakatulong na mapawi ang sakit ng iyong ulser sa tiyan

Mahal

Ang pulot ay isang malakas na antibacterial, na maaaring maglaman ng hanggang sa 200 mga elemento ng pagsubaybay, kabilang ang mga polyphenol at iba pang mga antioxidant. Ang honey ay maaaring maging pinakamahusay na gamot upang maibsan ka.

Bawang

Ang bawang ay nakapagpigil sa paglaki ng H. pylori sa mga tao. Maaaring manipis ng bawang ang iyong dugo, kaya kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ito kung kumukuha ka ng warfarin o anumang iba pang reseta na mas payat sa dugo.

Mga prutas, gulay at buong butil

Ang mga prutas, gulay at buong butil ay hindi lamang mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan, maaari din nilang matulungan ang iyong katawan na pagalingin ang mga ulser sa tiyan. Ang mga pagkain na naglalaman ng polyphenols, antioxidants ay pinoprotektahan ka mula sa ulser sa tiyan at maaaring pagalingin sila. Ang pagkain ng mas maraming prutas at gulay araw-araw ay maaaring maging isang mahusay na solusyon para sa iyong ulser sa tiyan.

Mga tip sa pamumuhay para sa pamamahala ng mga ulser sa tiyan

• Huwag gumamit ng labis na dosis ng iron supplement. Bagaman ang mga taong may ulser sa tiyan ay nakakaranas ng pagdurugo na maaaring humantong sa anemya at maaaring kailanganing gumamit ng iron bilang paggamot, ang labis na pag-iron ay maaaring makagalit sa lining ng tiyan at gastric ulser. Tanungin ang iyong doktor kung magkano ang kailangan mong iron.
• Iwasan ang stress at alamin kung paano haharapin ang stress. Ang pagsasanay ng mga diskarte sa pagpapahinga, tulad ng mga malalim na diskarte sa paghinga, mga gabay na mungkahi, katamtamang pag-eehersisyo, at yoga ay maaaring makatulong na mapawi ang stress at makatulong sa pagpapagaling.
• Huwag manigarilyo. Kung naninigarilyo ka, ipinapayong huminto.
• Iwasan ang alkohol. Ang pagbawas ng dami ng pag-inom ng alkohol ay maaaring makatulong sa iyong ulser sa tiyan.
• Kumuha ng mas maraming ehersisyo upang mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan.
• Tandaan na bisitahin kaagad ang iyong doktor kung may mga seryosong problema na naganap sa iyong ulser sa tiyan.

Maraming paraan upang pamahalaan at mabawasan ang mga ulser sa tiyan na inirekomenda ng mga doktor. Kung susundin mo ang reseta ng doktor, maaaring tumagal ng 1 o 2 buwan para gumaling ang isang ulser sa tiyan. Ang pinakamahalagang bagay ay kung paano mo isinasagawa ang iyong paggamot sa isang maayos na pamamaraan. Hindi mo dapat tratuhin ang mga ulser sa tiyan nang mag-isa nang hindi ka muna kumunsulta sa iyong doktor.

x