Diyeta sa pagkabigo sa bato: gaano kahalaga ito at paano?

Sa katunayan, ang mga pasyente ng sakit sa bato ay maaaring mabuhay ng mas matagal nang hindi masyadong apektado ng kundisyon. Bagaman maaaring hindi nito ganap na maibalik ang pagpapaandar ng bato, maraming bagay ang maaari mong gawin upang ang antas ng pinsala ay hindi lumala. Ang isa sa mga ito ay sumasailalim sa isang espesyal na diyeta para sa mga pasyente ng pagkabigo sa bato, kapwa matatanda at bata.

Ang kahalagahan ng pagkakaroon ng isang espesyal na diyeta para sa mga pasyente ng pagkabigo sa bato

Ang layunin ng espesyal na diyeta na ito para sa mga pasyente na nabigo sa bato ay mapanatili ang antas ng electrolyte, mineral, at likido sa katawan. Ito ay naging mahalaga, lalo na para sa mga pasyente na nasa dialysis.

Samantala, ang mga pasyente sa pagkabigo sa bato na mayroon ding mataas na presyon ng dugo ay nangangailangan din ng planong ito sa pagdidiyeta upang makontrol ang kanilang presyon ng dugo.

Ang espesyal na diyeta na ito ay kinakailangan pa upang makontrol ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagpili ng pagkain at inumin. Kaya, ang diyeta na ito ay maaaring makatulong na protektahan ang mga bato mula sa karagdagang pinsala.

Mga tip para sa isang espesyal na diyeta sa pagkabigo sa bato

Ang unang hakbang na kailangang gawin ay kumunsulta sa isang nutrisyunista. Maraming mga nutrisyonista na nakatuon sa mga pagdidiyeta para sa sakit sa bato. Maaari ka rin nilang tulungan na gumawa ng isang plano sa pagkain na nababagay sa kondisyon ng iyong katawan.

Matapos ang konsulta, narito ang mga hakbang na kailangang gawin ng mga pasyente na may pagkabigo sa bato upang maiwasan ang mga komplikasyon.

1. Pumili ng mga pagkaing mababa sa sodium at asin

Ang pagbawas sa antas ng sodium at asin sa pagkain ay maaaring makatulong sa iyo na makontrol ang mataas na presyon ng dugo. Ang isang diyeta na mababa sa asin at sosa ay gumagawa din sa mga pasyente na nabigo sa bato na hindi gaanong nauuhaw at pinipigilan ang katawan na mapanatili ang labis na likido.

Bilang karagdagan, dapat mong limitahan ang iyong paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng mas mababa sa 2,300 mg ng sodium bawat araw. Narito kung paano limitahan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng sodium ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive, at Sakit sa Bato.

• Bumili ng sariwang pagkain dahil ang sodium ay madalas na matatagpuan sa fast food.
• Magluto ng pagkain mula sa simula sa halip na maghanda ng frozen na pagkain.
• Palitan ang asin ng mga sodium-free na pampalasa at pampalasa.
• Suriin ang nilalaman ng sodium sa label ng mga katotohanan sa nutrisyon sa bawat pagkain.
• Hugasan ang mga gulay, karne, at isda ng tubig bago magluto.

Maaari ka ring maghanap ng mga label ng pagkain na naglalaman ng mga salitang tulad ng 'sodium free' o 'low salt'. Maaaring mukhang mahirap sa una. Gayunpaman, isa hanggang dalawang linggo pagkatapos simulan ang diyeta ay masasanay ka rito.

Subukang huwag gumamit ng mga pamalit para sa asin, tulad ng potasa, maliban kung inirekomenda ito ng iyong doktor o nutrisyonista.

2. Limitahan ang ilang mga uri ng protina

Ang isang mababang diyeta sa protina ay talagang kinakailangan ng mga pasyente na may pagkabigo sa bato upang maiwasan ang karagdagang pinsala. Kailangan ng protina upang lumago at makakuha ng enerhiya.

Gayunpaman, ang pagkain ng labis na protina, lalo na para sa mga pasyente na may pagkabigo sa bato, ay ginagawang mas mahirap ang mga bato upang maalis ang basura.

Bilang isang resulta, ang mga bato na nasira ay magiging mas malala at ang pag-iipon ng basura ng protina ay hindi maiiwasan. Samakatuwid, kailangan mong limitahan ang mga pagkaing mataas sa protina. Ang protina ay talagang matatagpuan sa mga halaman at hayop at maraming tao ang kumakain ng parehong uri ng protina.

Tutulungan ka ng isang nutrisyonista na pumili ng kombinasyon at dami ng protina na kailangan mo. Gayunpaman, ang mga pagkaing mababa ang protina ay mayroon pa ring mga limitasyon, kaya hindi ka pa rin dapat kumain ng sobra.

Kumusta naman ang mga pangangailangan ng protina ng mga batang nabigo sa bato?

Tulad ng mga pasyente ng pagkabigo sa bato sa pangkalahatan, ang mga batang may pagkabigo sa bato ay kailangan ding limitahan ang paggamit ng protina sa kanilang diyeta. Ang sumusunod ay isang listahan ng mga kinakailangan sa protina para sa mga batang may pagkabigo sa bato ayon sa kanilang edad.

• 0-6 buwan: 2.5-3 gramo / kg ng timbang sa katawan bawat araw.
• 6-12 buwan: 1.2-2.1 gramo / kg ng timbang sa katawan bawat araw.
• 1-2 taon: 1-1.8 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.
• Sa paglipas ng 2 taon: 1-1.5 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.

Samantala, ang mga bata na sumasailalim sa paggamot sa dialysis ay may higit na mga pangangailangan sa protina. Ito ay sapagkat ang proseso ng pag-dialysis ay nagdudulot ng maraming protina na nasasayang sa pamamagitan ng ihi.

Ang sumusunod ay ang mga kinakailangan ng protina para sa mga bata sa dialysis.

• 0-6 buwan: 2.6 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.
• 6-12 buwan: 2 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.
• 1-6 taon: 1.6 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.
• 7-14 taon: 1.4 gramo / kg timbang sa katawan bawat araw.

Halimbawa, ang isang 6 na taong bata na may bigat na 21 kg ay sumasailalim sa dialysis. Pagkatapos, ang kinakailangan ng protina na kailangan niya ay 33.6 gramo bawat araw. Tandaan na unahin ang mga mapagkukunan ng protina ng hayop na madaling masipsip ng katawan kaysa sa protina ng gulay.

3. Kumain ng mga pagkaing mababa ang taba

Ang mga pasyente na nabigo sa bato ay dapat magbayad ng pansin sa paggamit ng taba. Ito ay dahil sa maling uri at dami ng taba ay maaaring mapataas ang panganib na barado ang mga daluyan ng dugo at ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso.

Ang taba ay mapagkukunan ng enerhiya at tumutulong na makagawa ng mga sangkap na maaaring makontrol ang presyon ng dugo. Gayunpaman, lumalabas na ang diyeta na mababa ang taba ay kinakailangan para sa mga pasyente na may pagkabigo sa bato. Ano ang kailangang gawin upang maiwasan ang labis na pagkonsumo ng taba?

• Palitan ang mga diskarte sa pagprito ng inihaw, inihaw, o igisa na pagkain.
• Gupitin ang taba mula sa karne at alisin ang balat ng manok bago kumain.
• Palitan ang langis ng pagluluto at mantikilya ng langis ng oliba o langis ng linga.
• Limitahan ang iyong paggamit ng mga puspos at trans fats sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga label ng pagkain.

Ang labis na puspos at trans fat na nilalaman sa katawan ay maaaring dagdagan ang LDL (masamang kolesterol) at babaan ang HDL (mabuting kolesterol). Kung nangyari ito, mataas ang peligro ng sakit sa puso at hindi maiiwasan ang mga komplikasyon ng pagkabigo sa bato.

4. Bawasan ang mga inuming nakalalasing

Ang pag-iwas sa mga komplikasyon dahil sa pagkabigo sa bato ay hindi lamang tungkol sa pagkain, ngunit kailangan mo ring bigyang-pansin ang pag-inom ng alak.

Ang espesyal na diyeta para sa pagkabigo sa bato ay naglilimita rin sa pag-inom ng alak, na kung saan ay hindi hihigit sa isang baso bawat araw para sa mga kababaihan. Samantala, para sa mga kalalakihan hindi hihigit sa dalawang baso.

Hindi lihim na ang pag-inom ng labis na alkohol ay maaaring makapinsala sa mga organo, kabilang ang mga bato. Ano pa, ang mga pasyente na may pagkabigo sa bato na mayroon nang mga problema sa mga organ na ito ay tiyak na kailangang bawasan ang mga ito upang maiwasan ang pinsala.

5. Limitahan ang mga pagkaing mataas sa posporus

Ang posporus ay isang mineral na matatagpuan sa halos bawat pagkain at tumutulong sa mga bato na masala ang basura na hindi kailangan ng katawan. Gayunpaman, ang mga pasyente na nabigo sa bato ay hindi makawala sa mineral na ito na nagpapalakas sa mga buto.

Ang katawan na naglalaman ng labis na posporus ay talagang magpapahina sa mga buto at makakasira sa mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, ang mga pasyente sa pagkabigo sa bato ay kailangang sumailalim sa isang mababang diyeta na posporus upang ang mga bato ay hindi masyadong gumana.

Nakasalalay sa antas ng pinsala sa bato, maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng gamot na nagbubuklod sa pospeyt. Ang gamot na ito ay makakatulong na mabawasan ang peligro ng pagbuo ng posporus sa dugo. Kahit na nabigyan ka ng gamot, kailangan mong bigyang-pansin ang dami ng posporus na natupok.

Ang ilang mga pagkaing mababa ang posporus na maaaring maging isang paraan upang maiwasan ang mga komplikasyon ng pagkabigo sa bato ay kasama ang:

• sariwang prutas at gulay,
• mais cereal o buong butil ng palay, pati na rin
• popcorn nang walang idinagdag na asin o mantikilya.

6. Limitahan ang paggamit ng likido

Ang pagtugon sa mga pangangailangan ng pang-araw-araw na likido ay kinakailangan upang ang mga organo ng katawan ay maaaring gumana nang maayos. Gayunpaman, hindi ito nalalapat sa mga pasyente na may pagkabigo sa bato, kapwa mga may sapat na gulang at bata. Kakaibang tunog ang espesyal na diyeta sa pagkabigo ng bato na ito, ngunit ang mga nasirang bato ay hindi maalis ang labis na mga likido nang maximum.

Kung mayroong labis na likido sa iyong katawan, nasa peligro kang magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, pamamaga, at pagkabigo sa puso. Maaari ring punan ng labis na likido ang iyong baga at pahihirapan kang huminga. Samakatuwid, ang mga likidong pangangailangan ng mga pasyente sa bato ay naiiba sa ibang mga tao.

Halimbawa, ang mga pasyente na may pagkabigo sa bato ay hindi pinanghihinaan ng loob sa pag-inom ng kape. Ang dahilan dito, ang caffeine ay maaaring magpalala ng kondisyon ng pagkabigo sa bato, lalo na kapag mayroon kang metabolic syndrome.

7. Kumain ng mga pagkaing mababa sa potasa

Mahalaga ang potassium para sa katawan sapagkat nakakatulong ito na mapanatili ang balanse ng likido at makontrol ang presyon ng dugo. Gayunpaman, ang mga pasyente sa pagkabigo sa bato ay talagang kailangang bawasan ang mga pagkaing mataas sa potasa dahil ang kanilang mga bato ay hindi na makontrol ang antas ng potasa sa dugo.

Ang pagpili ng mga pagkaing mababa ang potasa ay makakatulong sa iyong mga nerbiyos at kalamnan na gumana nang maayos at maiwasan ang mga komplikasyon ng pagkabigo sa bato sa anyo ng mga problema sa puso. Kung maaari, subukang pumili ng mga pagkain at inumin na maaaring magpababa ng antas ng potasa, tulad ng:

• sariwang prutas, tulad ng mansanas at mga milokoton,
• gulay, tulad ng karot at berdeng beans,
• apple at ubas juice,
• puting bigas, at
• pasta at puting tinapay.

Mga tip para sa paghahatid ng mga pagkain para sa mga batang may pagkabigo sa bato

Minsan ang mga batang may pagkabigo sa bato ay makakaranas ng pagbawas ng gana sa pagkain na nakakaapekto sa kanilang paglaki at pag-unlad. Bilang isang magulang, kailangan mong mag-ehersisyo kung paano makakain ang iyong anak nang hindi sinira ang plano sa diyeta na inirekomenda ng doktor.

Narito ang mga tip na maaaring makatulong sa iyo na akitin ang isang bata na may malalang sakit sa bato na nais na kumain.

• Bigyan ang mga bata ng maliliit, madalas na pagkain (hal. 6 na beses sa isang araw).
• Pumili ng mga pagkain na siksik na calorie, tulad ng matamis na meryenda, tulad ng puding.
• Siguraduhin na ang lahat ng mga gulay ay naluto nang lubusan.

Kung nahihirapan kang pangalagaan ang diyeta ng isang bata na may pagkabigo sa bato, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o nutrisyonista sa bata.