5 Paghahanda para sa unang gabi na dapat gawin ng prospective na asawa

Ang unang gabi ay ang gabi na aabangan para sa mga mag-asawa na ikasal lang. Ang unang gabi ay isang kapanapanabik na gabi para sa maraming mga mag-asawa, at marahil isa sa kanila ay ikaw. Maaaring ang unang gabi ay naka-imprinta upang maging isa sa mga pinakamagagandang alaala para sa isang mag-asawa na nabuhay na parang patay. Pagkatapos, ano ang mahalagang paghahanda sa unang gabi para sa mga kalalakihan?

Paghahanda para sa unang gabi para sa asawa

Para sa mga asawa, ang unang gabi ay isang paraan ng pagpapatunay ng pagmamahal sa mga unang araw ng kasal. Kung hindi handa nang maayos, ngayong gabi ay maaaring maging isang sakuna na makakasira sa relasyon sa pagitan mo at ng iyong asawa sa hinaharap. Pagkatapos, ano ang mga paghahanda para sa unang gabi para sa mga asawa?

1. Karaniwang pisikal na ehersisyo bago pa ang kasal

Ang iyong pagtitiis sa kama ay maaaring makuha mula sa regular at na-target na pisikal na ehersisyo. Maaari mong iangat ang mga timbang at isang treadmill sa gym, upang gawin ang regular na pagtakbo o high-intensity sports tulad ng Muay Thai.

Sa katunayan, ang regular na pisikal na ehersisyo ay maaaring dagdagan ang kakayahang tumayo ng ari ng lalaki. Bakit ganun Ang regular na pag-eehersisyo sa pisikal ay magpapabuti sa kalusugan ng puso. Nangangahulugan ito na makikinis nito ang mga daluyan ng dugo. Walang buto ang ari ng lalaki, kaya maaari itong tumayo dahil pinupuno ng dugo ang mga daluyan ng dugo sa lugar ng ari ng lalaki kung sa tingin mo ay nakakarelaks. Dagdag pa, ang ehersisyo ay makakatulong na mapawi ang stress. Kapag mayroon kang isang maayos at nakakarelaks na sirkulasyon ng dugo, kung gayon hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng mahirap na pagtayo.

2. Ihanda ang hitsura

Siguraduhin na ang iyong pinakamahusay na hitsura mula sa ulo hanggang paa. Siguraduhin na ang iyong buhok ay maayos at maayos, hindi magulo, amoy masama at kahit balakubak. Siguraduhin din na ang buong katawan ay na-scrub at inalis ang lahat ng trays.

3. Planuhin kung ano ang gagawin sa kama

Si Ian Kerner, PhD, isang sex therapist ay nagsabi sa WebMd tungkol sa mga karaniwang pagkakamali na nagawa noong unang gabi. Nagtalo siya, isa sa mga ito ay nagsisimula ng unang gabi nang direkta sa kama.

Sa katunayan, ang pagnanasang sekswal ay hindi lilitaw kaagad. Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng paghawak sa kanyang kamay, pagmasahe sa kanya, pagyakap sa kanya o paghalik sa sala o kahit sa silid kainan. Simula sa isang mainit na yakap sa loob ng 30 segundo ay nagpapasigla ng oxytocin, ang babaeng hormon na gumagawa ng isang koneksyon at pagtitiwala.

Bukod, maaari kang magsimula sa isang romantikong chat. Kahit na maliit na usapan ay maaaring ipasok sa pagitan ng mga eksena. Kung sabagay, ang unang gabi ay hindi lamang tungkol sa sex.

4. Ihanda ang pinakamagandang lokasyon

Ang mga paghahanda ng unang gabi ay hindi rin dapat makaligtaan ang pinakamahusay na mga spot. Hindi madalas, ang mga taong honeymoon sa 5-star hotel sa magagandang lugar ng turista upang makuha ang karanasang ito.

Ihanda ang pinakamagandang lugar, mula sa kutson, ang kulay ng kumot, temperatura ng kuwarto, kahit na ang kadiliman o gaan ng silid. Maraming kababaihan ang gusto ng mga romantikong nuances tulad ng mga kandila sa romantikong musika sa unang gabi. Siguraduhin din na ang iyong pinakamagandang lugar sa unang gabi ay malayo sa mga madla at ingay. Siyempre, ang kasiyahan na naramdaman mo at ng iyong kapareha sa unang gabi ay hindi nais na ibahagi sa iba.

5. Pagkonsumo ng mga nutrisyon upang madagdagan ang enerhiya upang mas matibay ito

Napakahalaga rin ng pagkain at inumin sa paghahanda ng iyong unang gabi. Bakit ganun Ang pagkain at inumin ay naglalaman ng mga nutrisyon na kapaki-pakinabang sa katawan, halimbawa sa proseso ng metabolismo ng enerhiya.

Bilang karagdagan, mahalaga rin ang isang malusog at malinis na diyeta. Siyempre ayaw mo ang mga sintomas ng pagtatae na biglang dumating at masira ang isang eksena na nasa rurok nito.