Talaan ng mga Nilalaman:
- Kaya't ang oras na kasama ang pamilya ay mas mainam, dapat mong ...
- 1. Gumawa ng isang listahan ng mga pang-araw-araw na gawain
- 2. Iwasang labis na labis ang iyong sarili
- 3. Hikayatin ang mga bata na lumahok sa mga gawain sa bahay
- 5. Tapusin ang gawain sa tanggapan bago makarating sa bahay
- 6. Mag-iskedyul ng oras sa iyong pamilya sa katapusan ng linggo
- 7. Lumikha ng mga gawain na gawain kasama ng pamilya
- 8. Alamin ang iyong sarili at ang iyong mga prayoridad
Karaniwan ang bawat pamilya ay may kani-kanilang mga priyoridad na pinag-iiba-iba sa pamamahala ng takdang-aralin, gawain sa opisina, at pag-aalaga ng mga bata. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga magulang ay maaaring maging patas sa paghahati ng bahagi ng oras sa pagitan ng trabaho at mga anak. Paano, oo, paano mapanatili ang maximum na oras ng pamilya nang hindi pinapabayaan ang trabaho?
Kaya't ang oras na kasama ang pamilya ay mas mainam, dapat mong …
Ang parehong ama at ina ay may parehong papel upang turuan, pangalagaan, at alagaan ang kanilang mga anak na lalaki at babae. Hindi lamang sa pananalapi, ang mga magulang ay kinakailangan ding palaging bigyang pansin at pagmamahal ang kanilang mga anak.
Ngunit sa kasamaang palad, hindi iilan, isa o kapwa magulang ay masyadong abala sa pagtatrabaho kaya't may posibilidad silang maging mas mababakalidad ng oras kasama ang pamilya. Kaya, huwag hayaan itong sakalin ang iyong relasyon sa mga bata.
Kung tila mahirap makahanap ng tamang oras kasama ang iyong pamilya, subukan ang mga simpleng tip na ito:
1. Gumawa ng isang listahan ng mga pang-araw-araw na gawain
Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga kategorya sa iyong listahan ng dapat gawin sa bahay. Halimbawa, trabaho na dapat mong gawin ang iyong sarili, trabaho na hindi sapilitan upang maaari itong ipagpaliban upang magawa sa ibang pagkakataon, at mga trabaho na maaaring mapalitan ng ibang tao kaysa sa iyo.
Kung iba man ang mga miyembro ng pamilya tulad ng mga asawa, sa mga system ng sambahayan. Sa ganoong paraan, ang iyong isip ay maaaring maging higit na nakatuon at hindi nahahati, na kung saan ay talagang guguluhin ang trabaho at libreng oras sa iyong pamilya.
2. Iwasang labis na labis ang iyong sarili
Mahusay na gawin ang lahat nang mag-isa, ngunit walang masama sa pagtatanong sa ibang tao para sa tulong upang gawing mas madali ang iyong pang-araw-araw na gawain. Lalo na dahil ang paggawa ng lahat ng mga aktibidad na nag-iisa ay talagang maaaring gawing mas mababa sa pinakamainam ang mga resulta.
Kaya, ayos lang talaga na kumalap ng isang katulong sa sambahayan upang makatulong na ihanda ang mga pangangailangan ng bahay. Simula sa paghuhugas ng maruming damit, pamamalantsa ng damit, paglilinis ng bahay, pagluluto, at iba pa. Ang pagpipiliang ito ay karaniwang kinuha kung ikaw ay isang ina na dumodoble bilang isang manggagawa sa opisina.
O isa pang pagpipilian kung ikaw ay isang kumpletong maybahay, maaari kang kumuha ng isang katulong sa sambahayan upang lamang makatulong na maghugas at mag-iron ng mga damit. Samantala, ang iba pang mga aktibidad sa bahay, hanggang sa ang isyu ng pagpapalaki ng mga anak at ang iyong asawa ay nasa iyo pa ring kontrol.
Ito ay iba kung sa palagay mo ay may kakayahang maging isang maybahay at sabay na alagaan ang iyong mga anak at asawa. Tuwing ngayon at pagkatapos, walang mali sa pagpapadali ng iyong trabaho sa pamamagitan ng pagbabahagi ng ilan sa iyong asawa.
Hindi bababa sa, ang isang pamamaraang ito ay magbibigay ng libreng oras para makapagtipon ka pa rin kasama ng iyong mga anak, asawa, asawa, at iba pang miyembro ng pamilya.
3. Hikayatin ang mga bata na lumahok sa mga gawain sa bahay
Anuman ang iyong posisyon, bilang isang ama o ina, paminsan-minsang subukang isama ang iyong mga anak upang makatulong sa gawaing bahay. Subukan na huwag maging masyadong mabigat, ngunit magsimula mula sa magaan na trabaho na madali para sa mga batang kaedad niya.
Halimbawa, para sa iyong munting nasa elementarya pa lamang, maaari kang humingi ng tulong upang palaging ayusin ang mga laruan at aklat pagkatapos magamit. Anyayahan din ang bata na laging panatilihing malinis at malinis ang silid-tulugan.
Samantala, kung ang bata ay 13 taong gulang pataas, maaari mong simulang imbitahan siyang magluto nang sama-sama, maghanda ng mga gamit sa pagkain, maghugas ng sasakyan, at iba pa.
Bilang karagdagan sa kakayahang maturuan ang mga bata upang hindi sila mas responsable, ang pagsasangkot sa mga bata sa bawat gawaing bahay ay maaari ding palakasin ang pagiging malapit sa kanilang mga magulang.
5. Tapusin ang gawain sa tanggapan bago makarating sa bahay
Huwag hayaan ang oras na ginugol sa iyong pamilya na madala dahil lamang sa mayroon kang hindi natapos na gawain sa opisina. Hangga't maaari, subukang ayusin ang iyong oras ng pagtatrabaho sa opisina upang maging mas produktibo upang makauwi ka nang hindi ka bitbit ang isang karga.
Gayunpaman, kung gusto mo o hindi, kailangan mong tapusin ito sa bahay, subukang panatilihin ang oras upang simpleng kumain ng hapunan, samahan ang iyong anak na mag-aral o gawin ang kanyang mga takdang aralin, dalhin siya sa pagtulog, at dalhin siya sa paaralan .
Sa ganoong paraan, madarama ng mga bata na ang iyong pansin ay nakatuon pa rin sa kanila kahit na madalas silang abala sa gawain sa opisina.
6. Mag-iskedyul ng oras sa iyong pamilya sa katapusan ng linggo
Matapos mapanatili ang iyong sarili na abala sa trabaho sa opisina at takdang-aralin, ang katapusan ng linggo ay isang magandang panahon upang gumugol ng mas maraming oras sa mga miyembro ng pamilya. Ayusin ang mga paglabas sa iba't ibang mga libangan na lugar, manuod ng mga sine sa sinehan, okalidad ng orasmagkasama sa pamamagitan ng paggawa ng mga palabas sa pagluluto at sabay na kumain sa bahay.
Anumang aktibidad na pinili mo at ng iyong pamilya, siguraduhing maaari nitong mailapit ang mga miyembro ng pamilya at gawing pinahahalagahan sila ng mas maraming oras na magkasama. Halimbawa, sa pamamagitan ng hindi paggamit ng HP para sakalidad ng orasnagaganap, maliban sa pagkuha ng larawan ng pangkat. Sa esensya, magsaya at mag-enjoy ng oras kasama ang buong pamilya.
7. Lumikha ng mga gawain na gawain kasama ng pamilya
Sa totoo lang, hindi mo kailangang maghintay para sa oras ng bakasyon upang makabuo ng matalik na pagkakaibigan sa iyong pamilya. Ang pagsanay sa agahan, sama ng hapunan, buwanang pamimili, at paghahardin bawat linggo ay maaaring maging isang mabisang paraan upang mapalakas ang ugnayan ng mga magulang at kanilang mga anak.
Sa kabilang banda, ang mga gawain sa gawain na isinasagawa kasama ang mga miyembro ng pamilya ay magtatayo ng "mga bagong gawi" na patuloy na isasagawa alinsunod sa kanilang iskedyul.
8. Alamin ang iyong sarili at ang iyong mga prayoridad
Hindi alintana kung ano ang iyong kasalukuyang posisyon, marahil bilang isang maybahay, ina at manggagawa sa opisina, ama na kumikita, sa isang sambahayan na ama, subukang ihinto ang paghahambing ng iyong sarili sa ibang mga tao doon.
Ang lahat ng mga magulang ay may magkakaibang tungkulin at posisyon, ngunit may magkatulad na responsibilidad. Kaya, gawin ang iyong trabaho hangga't maaari habang inuuna pa rin ang mabuting ugnayan sa pamilya. Sa halip, itapon ang mga damdamin na maaaring makapagpadala sa iyo ng pagkabalisa at hindi nasisiyahan.
Sa katunayan, okay lang na ibahagi ang mga reklamo na naranasan mo sa ibang mga miyembro ng pamilya. Upang maging mas mainit ang ugnayan ng pamilya, anyayahan din ang mga bata na magsanay sa pagsasalaysay ng mga kwento tungkol sa kanilang mga buong araw na aktibidad sa iyo pagdating nila sa bahay.
x
