Pamamaga ng paa: mga sanhi, gamot at kung paano makitungo sa mga ito

Kapag nabigo ang paggana ng mga bato nang maayos, ang mga basurang produkto at likido ay maaaring buuin sa katawan. Ito ay sanhi ng pamamaga ng mga paa at pamamaga ng bukung-bukong, at talampakan ng mga paa.

Nephrotic syndrome

Ang Nephrotic syndrome ay isang sakit sa bato kapag ang mga bato ay naglalabas ng sobrang protina sa ihi mula sa katawan. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng pamamaga (edema), lalo na sa mga paa at bukung-bukong at pinapataas ang peligro ng iba pang mga problema sa kalusugan.

Impeksyon o pinsala

Sa tuwing mayroon kang hiwa, pag-scrape, o isang mas seryosong sugat sa lugar ng binti, pinaparami ng iyong katawan ang paggawa ng mga puting selula ng dugo at likido sa lugar upang atakein ang mga banyagang sangkap na sanhi ng impeksyon.

Ito ang sanhi ng pamamaga ng mga paa. Gayunpaman, kung ang sugat ay nahawahan na, maaari kang makaranas ng pamamaga ng mga paa na hindi lamang sa isang lugar.

Pinsala o trauma

Ang mga pinsala mula sa mga aksidente, palakasan, pagbagsak, atbp. Na tumama sa paa o bukung-bukong ay sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo sa lugar. Sa wakas, mayroong isang namamagang binti. Ito ang natural na reaksyon ng katawan sa isang pinsala.

Ang artritis at iba pang magkasanib na mga problema

Ang ilang iba pang mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga paa ay gota, tuhod bursitis, osteoarthritis, at rheumatoid arthritis.

Filariasis

Ang filariasis ay isang namamagang binti na tinatawag ding elephantiasis. Maaari kang makaranas ng sakit o pamamaga ng mga bahagi ng katawan sa mahabang panahon, kasama ang mga binti.

Maaaring maraming mga sanhi ng pamamaga ng mga paa na hindi nakalista sa itaas. Kung nag-aalala ka tungkol sa iba pang mga posibleng sanhi ng pamamaga ng mga paa, huwag mag-atubiling kumunsulta kaagad sa doktor. Magbibigay ang doktor ng mas kumpleto at tumpak na impormasyon sa iyo.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro sa pamamaga ng binti?

Maraming mga kadahilanan na nagdaragdag ng panganib ng pamamaga sa paa, kabilang ang:

• Gumagawa ng isang maliit na pisikal na aktibidad, tulad ng pag-upo, pagkahiga, masyadong mahabang pagtayo
• Magkaroon ng varicose veins, na isang karaniwang sanhi ng thromophlebitis
• Mag-install ng pacemaker sa gitnang ugat upang gamutin ang ilang mga kondisyong medikal
• Nagbubuntis o ngayon ay nanganak
• Pagkuha ng mga tabletas sa birth control o paggawa ng therapy sa hormon
• Magkaroon ng isang kasaysayan ng pamilya ng mga karamdaman sa pamumuo ng dugo
• Nagkaroon ng thrombophlebitis dati
• Na-stroke
• Ay higit sa 60 taong gulang
• Sobrang timbang (sobrang timbang) o labis na timbang
• May sakit sa cancer
• Usok

Kung mayroon kang isa o higit pang mga kadahilanan sa peligro tulad ng nabanggit sa itaas, kumunsulta agad sa doktor upang matukoy ang isang mabisang diskarte sa pag-iwas ayon sa iyong mga pangangailangan.

Mga Komplikasyon

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng namamagang mga binti?

Tulad ng ipinaliwanag sa itaas, ang mga sanhi ng namamagang paa ay iba-iba. Mula sa banayad hanggang sa matindi.

Gayunpaman, hindi mo dapat maliitin ang kondisyong ito. Kung hindi magagamot nang maayos, ang pamamaga sa paa, bukung-bukong, o paa ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon. Narito ang ilan sa mga komplikasyon na maaaring maganap mula sa namamaga na mga paa kasama ang:

Paninikip ng paghinga sa baradong daluyan ng hangin

Ang mga pamumuo ng dugo na nangyayari sa mga binti ay maaaring makatakas at dumaloy sa baga, na maaaring hadlangan ang mga ugat sa baga. Sapagkat ang pamumuo ay humahadlang sa daloy ng dugo sa baga, maaari itong mapanganib kung hindi agad magamot.

Ang paggawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pamumuo ng dugo sa iyong mga binti ay makakatulong na protektahan ka mula sa embolism ng baga.

Mag-post ng thrombotic syndrome

Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari buwan o kahit na taon pagkatapos mong magkaroon ng deep vein thrombosis (DVT). Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pangmatagalang sakit na humahantong sa pamamaga, kabigatan sa apektadong binti, at maging ang pagkalumpo.

Mga Gamot at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Paano masuri ang namamagang paa?

Sa iyong pagbisita, ang iyong doktor ay magsasagawa ng isang pisikal na pagsusulit at magtanong tungkol sa iyong mga sintomas.

Upang matukoy ang sanhi ng pamamaga ng mga paa, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri:

• Pagsubok sa dugo
• X-ray
• Ultrasound
• Electrocardiogram

Ano ang mga gamot para sa maga na paa?

Kung ang iyong pamamaga ay nauugnay sa mga gawi sa pamumuhay o isang maliit na pinsala, ang iyong doktor ay malamang na bibigyan ka ng isang remedyo sa bahay para sa pamamaga ng mga paa. Ang namamaga na gamot sa binti ay maaaring masimulan sa pamamagitan ng pamamahinga, pagpapabuti ng paggamit ng pagkain, at iba pa.

Kung ang iyong pamamaga ay resulta ng isa pang napapailalim na kondisyon sa kalusugan, susubukan muna ng iyong doktor na gamutin ang tukoy na kondisyong iyon.

Ang pamamaga ay maaaring mabawasan ng mga de-resetang gamot, tulad ng diuretics. Gayunpaman, ang mga reseta na namamaga na paa na gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng mga epekto, at karaniwang ginagamit lamang ito kung hindi gumana ang mga remedyo sa bahay.

Sa mga seryosong kaso, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng operasyon upang gamutin ang iyong pamamaga.

Mga remedyo sa bahay

Paano makitungo sa namamagang paa?

Ang pag-uulat mula sa Healthline, maraming mga paraan upang harapin ang mga namamagang paa sa bahay ay kinabibilangan ng:

• Itaas ang iyong binti tuwing humiga ka. Ang mga binti ay dapat na itaas upang ang mga ito ay mas mataas kaysa sa puso. Maaaring gusto mong ilagay ang mga unan sa ilalim ng iyong mga paa upang mas komportable sila.
• Manatiling aktibo at ituon ang pansin sa pag-uunat at paggalaw ng iyong mga binti.
• Bawasan ang iyong pag-inom ng asin, na maaaring mabawasan ang dami ng likido na maaaring bumuo sa iyong mga paa.
• Iwasang magsuot ng garter at iba pang mga uri ng masikip na damit sa paligid ng iyong mga hita.
• Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, subukang mawala ang perpektong timbang ayon sa iyong taas.
• Magsuot ng compression stockings o medyas.
• Tumayo o lumakad ng kahit isang beses bawat oras, lalo na kung mananatili kang nakaupo o nakatayo nang mahabang panahon.
• Kung ang sanhi ng iyong namamagang paa ay dahil sa mga epekto ng paggamit ng ilang mga gamot, dapat kaagad kumunsulta sa doktor. Huwag tumigil, bawasan, o taasan ang isang dosis ng gamot nang walang pahintulot ng iyong doktor. Magbibigay ang doktor ng iba pang mga pagpipilian sa droga na naaangkop sa iyong kondisyon.

Pag-iwas

Paano maiiwasan ang pamamaga ng paa?

Ang pag-upo sa panahon ng mahabang flight o sa isang kotse ng masyadong mahaba ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng iyong mga bukung-bukong at guya, na nagdaragdag ng panganib ng thrombophlebitis. Upang mapigilan ang pamumuo ng dugo sa iyong mga binti, narito ang ilang mga bagay na dapat mong gawin:

Maglakad

Kung naglalakbay ka ng mahabang distansya na tumatagal ng maraming oras sa pamamagitan ng eroplano, tren, o bus, maglaan ng oras upang bumangon mula sa iyong upuan o lumakad sa aisle minsan sa bawat oras. Kung nagmamaneho ka, huminto bawat oras at lumipat.

Regular na igalaw ang iyong mga paa

Upang maiwasan ang pamamaga ng paa, ibaluktot ang iyong bukung-bukong sa pamamagitan ng dahan-dahang pag-ikot nito, o sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpindot sa iyong paa sa sahig kahit 10 beses bawat oras.

Magsuot ng maluwag na damit

Tuwing malayo ang biyahe mo, iwasang magsuot ng damit o pantalon na gawa sa maong, na nagpapahirap sa iyong paglipat. Bilang karagdagan, iwasang magsuot ng masikip na medyas, leggings, o medyas.

Uminom ng maraming tubig

Upang maiwasan ang namamaga ng mga paa, kumuha ng sapat na likido sa pamamagitan ng pag-inom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw (halos 2 litro) upang maiwasan ang pagkatuyot. Gayunpaman, nasa sa iyo na hatulan kung gaano karaming tubig ang kailangan mo. Ang mga kinakailangan sa tubig ay nag-iiba sa pagitan ng mga indibidwal.

Mahusay na uminom tuwing sa tingin mo nauuhaw ka, upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa tubig.

Panoorin ang iyong paggamit ng pagkain

Para sa ilang mga tao na may kasaysayan ng ilang mga karamdaman, ang pagkain ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng pamamaga ng mga paa. Samakatuwid, palaging siguraduhin na binibigyang pansin mo ang pag-inom ng pagkain na kinakain mo araw-araw.

Kumain ng maraming prutas, gulay at iwasan ang iba`t ibang pagkain na mataas sa asin, taba at asukal.

Kumunsulta sa doktor

Kung mayroon kang isang kasaysayan ng ilang mga karamdaman tulad ng bato, atay, puso at iba pang mga sakit sa puso, gumawa ng regular na konsulta sa iyong doktor. Ito ay upang masubaybayan nang maayos ng iyong doktor ang iyong kondisyon.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor upang maunawaan ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.