Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang sobrang pagkain ng repolyo ay nagpapalala sa amoy ng katawan
- Dapat mo bang ihinto ang pagkain ng repolyo upang hindi ka mabaho?
Ang amoy sa katawan ay maaaring makaistorbo sa iyo at sa mga nasa paligid mo. Ang amoy ng katawan na ito ay maaaring maapektuhan ng pagkain, isa na rito ay repolyo. Kaya, totoo bang ang sobrang pagkain ng repolyo ay maaaring magpalala sa amoy ng iyong katawan? Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Ang sobrang pagkain ng repolyo ay nagpapalala sa amoy ng katawan
Kahit sino ay maaaring makaranas ng amoy sa katawan, lalo na sa mga may sapat na gulang. Nangyayari ito sapagkat ang bakterya ay sumisira ng pawis na ginawa ng mga apocrine glandula.
Ang proseso ng pagbawas ng pawis ay sanhi ng bakterya upang makabuo ng isang sangkap na sanhi ng isang hindi kasiya-siya na amoy.
Hindi lamang bakterya, amoy ng katawan ang sanhi din ng pagkain. Sa katunayan, ang ilang mga uri ng pagkain ay maaari ding gawing mas masahol ang amoy ng katawan, isa na rito ay repolyo.
Ang isang gulay na ito ay talagang makakagawa ng amoy sa katawan, lalo na kung natupok sa maraming dami.
Pag-uulat mula sa pahina Kalusugan ng Kalalakihan, Lily Talakoub, M.D., isang dermatologist mula sa McLean Dermatology and Skincare Center, ay nagpapaliwanag kung bakit ang pagkain ng repolyo ay maaaring maging sanhi ng amoy ng katawan.
"Karamihan sa mga tao ay maaaring may amoy sa katawan mula sa pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng asupre (asupre), tulad ng repolyo, broccoli at cauliflower," sabi ni Talakoub.
Kapag kumain ka ng repolyo, ang asupre ay natutunaw ng katawan. Ang asupre na may natatanging amoy tulad ng asupre o amoy ng bulok na itlog ay lalabas sa pawis ng katawan.
Ang hitsura ng amoy sa katawan na ito ay maaaring mangyari kung ubusin mo ang luto o hilaw na repolyo. Gayunpaman, ang mga hilaw na pagkain ay karaniwang mas mataas sa asupre.
Ginagawa nitong mas delikado ang hilaw na repolyo sa pagpapalala ng amoy ng katawan.
Dapat mo bang ihinto ang pagkain ng repolyo upang hindi ka mabaho?
Bagaman ang pagkain ng repolyo ay maaaring magpalitaw ng amoy sa katawan, hindi ka dapat magalala. Huwag hayaan itong hadlangan ka sa pagkain ng repolyo.
Ang dahilan ay, ayon sa Data ng Komposisyon ng Pagkain ng Republika ng Indonesia, ang repolyo ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon na kailangan ng katawan.
Naglalaman ang repolyo ng bitamina C at bitamina B, na kapwa maaaring mapalakas ang mga immune cell. Bilang karagdagan, ang repolyo ay nilagyan din ng hibla, potasa, kaltsyum at iron.
Ang lahat ng mga nutrisyon na ito ay sumusuporta sa kalusugan ng pagtunaw, buto at produksyon ng dugo sa katawan.
Kaya, ano ang dapat gawin upang ang pagkain ng repolyo ay hindi magpapalala sa amoy ng katawan?
Hindi ka dapat magalala. Kung nais mong kumain ng repolyo ng sabay na walang amoy, maraming mga tip na kailangan mong sundin, lalo:
- Huwag kumain ng sobra Ang mga pakinabang ng pagkain ng repolyo ay mabuti. Gayunpaman, ang pagkain ng labis na repolyo ay nagdaragdag ng pagpasok ng asupre sa katawan, na maaaring humantong sa amoy ng katawan. Kaya, kumain ng sapat na repolyo sa isang pagkain.
- Pagsamahin sa iba pang mga gulay na walang nilalaman na asupre. Ang ilang mga gulay ay naglalaman ng asupre. Para doon, huwag silang pagsamahin kapag kumakain. Halimbawa, huwag maghatid ng repolyo, cauliflower o broccoli nang sabay.
- Subukang palitan ito ng iba pang mga gulay.Kung kumain ka ng repolyo ngayon, palitan ang menu ng gulay sa atay ng kalabasa o talong. Ang mga gulay na ito ay may mababang antas ng asupre.
- Tratuhin ang amoy gamit ang kefir o gatas.Isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng Physic ipinapakita na ang kefir milk ay may mga katangian ng antiodor na maaaring magtipid ng amoy mula sa pagkain, lalo na ang petai. Tutulungan ka nitong mabawasan ang hitsura ng amoy ng katawan mula sa pagkain ng labis na repolyo.
