Kumportable at malusog na damit na panloob ng kababaihan, tulad ng ano?

Minsan, ang kulay at modelo ang mga unang bagay na binibigyang pansin kapag bumibili ng bra at panty ng isang babae. Ito ay hindi mali, bagaman. Ang mga magagandang modelo ng damit na panloob ay maaaring palakasin ang kumpiyansa sa sarili. Gayunpaman, bigyang pansin din ang mga sangkap. Ang malusog na damit na panloob ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng impeksyon.

Mga tip para sa pagpili ng komportable at malusog na mga bra at panti ng kababaihan

Kapag pumipili ng damit na panloob, lalo na ang damit na panloob ng kababaihan, maraming mga bagay na dapat mong isaalang-alang.

1. Piliin ang tamang materyal

Ang koton na damit na panloob ay ang pinakamahusay na pagpipilian, kapwa sa mga tuntunin ng ginhawa at kalusugan. Ang materyal na ito ay malambot, magaan at napaka komportable para sa pang-araw-araw na paggamit. Bilang karagdagan, ang cotton ay sumisipsip ng pawis, na binabawasan ang kahalumigmigan at pinipigilan ang panganib ng mga problema sa kalusugan tulad ng mga pantal sa balat at impeksyong fungal.

2. Huwag masyadong mahigpit

Pagpili kung ito ay isang bra o panty, dapat ito ay ang tamang sukat - hindi ito pakiramdam masikip, o hindi ito pakiramdam maluwag. Ang pagsusuot ng isang bra na tamang sukat ay maaaring mas suportahan ang iyong hugis sa suso at pagbutihin ang iyong pustura. Ang isang bra na masyadong maliit ay maaaring maging sanhi ng mga reklamo sa kalusugan, tulad ng sakit ng ulo, sakit ng likod, sakit sa balikat, sakit sa dibdib, atbp. Samantala, ang sobrang laki ng mga bra ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng mga suso nang higit pa.

Ang parehong bagay ay kailangang isaalang-alang kapag pumipili ng damit na panloob. Ang panty na makitid o sobrang laki ay maaaring maging sanhi ng pangangati. Ang G-string o thong panty, halimbawa, ay nagbibigay ng isang sekswal at nakakaakit na impression.

Gayunpaman, ang matagal na pagsusuot ng mga ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong puki. Ang alitan na ginawa ng g-string ay maaaring humantong sa impeksyon sa bakterya sa puki dahil ang bakterya mula sa anus ay madaling mailipat sa puki. Kung ang bakterya na ito ay pumasok sa matris, ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa urinary tract ay maaaring tumaas.

Kung mas maraming upo ka, pumili ng isang uri ng panty na medyo maluwag at magsuot ng mga damit na mas masikip din. Ito ay sapagkat ang posisyon na nakaupo lamang ay maaaring dagdagan ang temperatura sa paligid ng iyong lugar ng pubic. Ang isang mamasa-masa na puki ay maaaring maging isang perpektong lokasyon upang dumami ang bakterya.

3. Maging masipag sa pagbabago ng iyong damit na panloob

Ang damit na panloob ay dapat palitan nang regular. Bigyang pansin ang pagkalastiko ng pantalon na iyong isinusuot. Kung sa tingin mo ay hindi komportable, maluwag, o lumubog kapag ginamit, magandang ideya na itapon ito at bumili ng bago.

Palitan ang damit na panloob kapag naamoy mo ang tela ng damit na panloob, kahit na pagkatapos maghugas. Ang dahilan dito, ang ilang mga materyales sa ilalim ng damit tulad ng polyester, kapag hinaluan ng pawis, ay magdudulot ng bakterya na nagpapalitaw ng amoy. Kung hindi papalitan kaagad, ang mga bakteryang ito ay maaaring makahawa sa puki at maging sanhi ng sakit.

Ang palatandaan ng panty ng mga kababaihan ay dapat mapalitan

1. Ang edad ng damit na panloob ay hindi dapat higit sa 2 taon

Minsan ang bawat babae ay may kanyang paboritong damit na panloob na pakiramdam ay komportable kaya't madalas siyang hugasan araw-araw. Ngunit sa kasamaang palad, kung ang damit na panloob ay ginagamit ng masyadong mahaba at hindi pinalitan ng bago, ang kalidad ng tela at ang kalinisan ng pantalon ay hindi na angkop gamitin.

Samakatuwid, ang pinakamahabang na damit na panloob ng kababaihan ay ginagamit at pinalitan ng bago ay bawat 6 na buwan hanggang sa isang panahon ng 1 taon. Bukod sa nakabalot na materyal ng damit na panloob, ang kulay ng damit na panloob na isinusuot ng masyadong mahaba ay mapurol din, hindi kasing-ilaw ng unang pagkakataon na binili mo ito.

2. Ang underwear ay may blotches

Ang mga spot sa iyong damit na panloob ay maaaring lumitaw dahil sa amag sa tela, kalawang sa iyong damit na panloob kapag hinugasan mo o pinatuyo ito, at kahit mula sa ilang mga kemikal. Ang mga spot na lilitaw sa pangkalahatan ay puti, dilaw, kayumanggi, o kahit kulay itim. Kung isusuot mo ang damit na panloob na ito, pinangangambahang ang mga spot sa tela ay maaaring makapinsala sa lugar ng ari o sa balat na sakop ng telang pantalon.

3. Kapag ang damit na panloob ay nakaunat

Ayaw mo ba, kung biglang lumubog ang iyong damit na panloob kapag nagsuot ka ng palda? O abala sa pag-aayos habang nakataas ang saggy underwear kapag tambay kasama ang matalik na kaibigan?

Ang palatandaan ng damit na panloob ng isang babae na sobrang laki ay kailangang mapalitan ng bago. Ang sanhi ng kahabaan ng damit na panloob, bukod sa iba pa, ay dahil ang goma ay maluwag o dahil ito ay masyadong malaki. Ang pagsusuot ng damit na panloob na may tamang pagkalastiko at sukat ay maaaring maprotektahan at maprotektahan nang maayos ang iyong lugar ng pag-aari.

Gaano karaming beses mo kailangang baguhin ang iyong damit na panloob sa isang araw?

Ayon kay Philip Thierno, isang lektor sa microbiology at patolohiya sa New York University, Estados Unidos, ang lugar ng balat na isinusuot ng damit na panloob ay karaniwang naglalaman ng E. Coli bacteria (Escherichia coli).

Kahit na ang lugar ng balat ay nalinis nang paulit-ulit, ang E. Coli bacteria ay magpapatuloy na mayroon. Maaari mong isipin kung hindi mo binago ang iyong damit na panloob, ang bakterya ay lilipat sa iyong damit na panloob at maaaring maging sanhi ng impeksyon sa paligid ng lugar ng balat.

Kahit na ang bakterya na ito ay hindi kaagad nagdudulot ng mga problema sa kalusugan sa damit na panloob, kailangan mo pa ring baguhin o hugasan ang iyong damit na panloob pagkatapos na isuot ito. Ayon kay Thierno, ang damit na panloob ay sa pangkalahatan ay mainam kung hindi ito binago sa loob ng dalawang araw na magkakasunod.

Gayunpaman, upang mapanatili ang kalinisan at kalusugan ng lugar ng ari at singit, mas mabuting palitan ang iyong pantalon isang beses sa isang araw. Kung gumawa ka ng mga aktibidad na pawis, palitan ito ng dalawang beses sa isang araw.

Inirekomenda din ni Thierno na hugasan ang iyong damit na panloob sa mainit na tubig at pagpapaputi. Parehong mga materyal na maaaring pumatay ng mga organismo o bakterya na nakatira sa iyong pantalon,

Gayunpaman, ang ilang mga tela ng damit na panloob ay hindi maaaring hugasan sa mainit na tubig. Tingnan ang tatak ng tela sa tela ng pantalon, hanapin ang uri ng materyal at mga tagubilin sa paghuhugas kung paano ito hugasan. Bilang karagdagan, ayon kay Tierno, ang pagpapatayo ng damit na panloob sa mainit na araw ay mabuti rin, sapagkat ang mga sinag ng UV ay makakatulong na mapupuksa ang bakterya at mabilis na matuyo ang mga tela.