Ang pagpapaandar ng utak ng tao ay 10% lamang na aktibo, tama ba iyon? ano ang sinasabi ng mga mananaliksik?

Ang utak ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng katawan ng tao. Maaari mong sabihin, ang utak ay ang makina na hinihimok ang katawan dahil ang utak ay responsable para sa iba't ibang mga kumplikadong pag-andar. Simula mula sa emosyon, paggalaw ng katawan, saloobin, pag-iimbak ng memorya, pag-uugali, hanggang sa ang iyong kamalayan ay lahat na kinokontrol ng utak. Maaaring narinig mo ang kasabihan na ang mga tao ay gumagamit lamang ng halos 10% ng kanilang lakas sa utak.

Sinabi nito, kung talagang magagamit ng mga tao ang kakayahan ng utak sa kanyang buong lawak, bubuksan nito ang potensyal na makabuo ng maraming mga superpower - tulad ng pagbabasa ng mga isipan at pagkontrol sa kanila, halimbawa. Totoo bang gumagamit lamang tayo ng isang bahagi ng buong paggana ng utak?

Totoo ba na ang mga tao ay gumagamit lamang ng isang maliit na bahagi ng potensyal na pagpapaandar ng utak bilang isang buo?

Hanggang ngayon, hindi pa rin alam ng mga siyentista ang pangkalahatang pag-andar ng utak ng tao. Ang limitadong kaalaman ng mga tao tungkol sa isang mahalagang organ ay kung ano ang pinagbabatayan ng ideya na habang siya ay nabubuhay, ang mga tao ay gumagamit lamang ng halos 10% ng maximum na kakayahan ng utak. Kaya, ang natitirang 90 porsyento ay hindi ginagamit, tama ba?

Eits maghintay ng isang minuto. Maraming mga siyentipiko at eksperto sa kalusugan ang nagbawas sa hindi napapanahong mitolohiya na ito. Pag-uulat mula sa Scientific American, Dr. Si Barry Gordon, isang propesor ng neurology sa School of Medicine at propesor ng agham na nagbibigay-malay sa Krieger School of Arts and Science, ay isang siyentipiko na hindi sumasang-ayon sa mga pagpapalagay sa itaas.

Iginiit ni Gordon na aktwal na ginagamit ng mga tao ang bawat bahagi ng kanilang utak sa lahat ng oras. Nangangahulugan ito na hindi ka lamang gumagamit ng 10% nito, ngunit ang lahat ng mga pag-andar ng iyong utak ay palaging aktibo sa maximum na kapasidad nito.

Nagpatuloy si Gordon, ang pinagmulan ng mitolohiya na "ginagamit lamang ng mga tao ang 10% ng kanilang kakayahan sa utak" ay maaaring na-ugat sa aspeto ng pag-agaw sa sarili ng bawat tao na nararamdaman na hindi niya lubusang nagamit ang lahat ng kakayahan ng utak.

Ang ilang mga bahagi ng utak ay maaaring maging mas aktibo sa ilang mga oras

Sa ilang mga okasyon, ang ilang mga bahagi ng utak ay maaaring gumana nang mas mahirap kaysa sa iba. Halimbawa, ang karamihan sa mga nangingibabaw sa kaliwang utak ay maaaring may mas pinong mga kakayahan sa pag-iisip (pag-iisip, pagbibilang, wika), habang ang pangingibabaw sa kanang utak ay karaniwang ipinapakita ng mas maraming artistikong tao na nauugnay sa pagkilala sa emosyon, mukha, at musika.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang natitirang 90% ay walang silbi. Hindi rin ito nangangahulugan na sa mga taong ang kanang utak ay mas nangingibabaw, kung gayon ang kanilang kaliwang utak ay hindi gumana (at vice versa). Mayroong maraming mga bahagi ng utak na ang mga pagpapaandar ay nakatuon sa mga bagay tulad ng pagkilala sa hugis, kamalayan, abstract na pag-iisip, pagpapanatili ng balanse ng katawan, at marami pa. Ang lahat ng mga pagpapaandar sa utak na ito ay mananatiling aktibo hangga't nakatira ka sa mundo, ngunit ang tindi ng kanilang lakas ay maaaring magkakaiba sa bawat tao.

Ang isang neurologist sa Mayo Clinic na nagngangalang John Henley ay sumasang-ayon sa opinyon ni Gordon. Sa pamamagitan ng katibayan ng pag-scan ng MRI ng utak, natagpuan ni Henley na ang pagpapaandar ng utak na kumokontrol sa gawain ng mga kalamnan ng katawan ay mananatiling patuloy na aktibo sa loob ng 24 na oras, kahit na sa pagtulog. Sa panahon ng pagtulog, ang ilang mga lugar ng utak (tulad ng frontal cortex, na kumokontrol sa kamalayan, pati na rin ang mga somatosensory na lugar na makakatulong na maunawaan ang kapaligiran) ay aktibo din.

Ang bawat bahagi ng utak ay konektado sa bawat isa

Bagaman ang utak ay nahahati sa maraming bahagi, ang bawat lugar ay palaging kasangkot sa patuloy na pakikipag-usap sa bawat isa. Ang pagkakaisa ng komunikasyon sa pagitan ng bawat bahagi ng utak ang nagbibigay-daan sa iyo upang maranasan ang buhay tulad ng ngayon, na maisasagawa nang sabay-sabay ang lahat ng mga paggana ng katawan.

Halimbawa: kapag nadapa ang isang bato, ang frontal lobe area ng midbrain ay magpapasya upang mabilis na humingi ng mahigpit na pagkakahawak habang ang cerebellum (cerebellum) na responsable para sa pag-uugnay ng mga paggalaw ng katawan at balanse ay magpapadala ng isang mensahe upang mabilis na makuha ng kamay at paa.mabilis na humakbang sa lupa. Sa parehong oras, ang utak ng utak at midbrain ay nagtutulungan upang makontrol ang iyong respiratory system at rate ng puso.

Ang komunikasyon na ito sa pagitan ng bawat bahagi ng utak ay nagaganap sa tulong ng isang pangkat ng mga nerve fibers na binubuo ng higit sa 100 bilyong mga nerve cell. Pinapayagan ka ng mga nerve fibers na ito na mahusay na maproseso at makapagbahagi ng data sa pagitan ng iba't ibang bahagi ng utak.

Kamakailang pananaliksik na inilathala sa journal Neuron ay nagsasaad na ang utak ay mas mahusay sa pagganap ng ilang mga gawain kung mayroong isang lugar na nakatuon lamang sa pagpapaandar na iyon.

Ginagawa nitong mas madali para sa utak na mag-multitask, aka paggawa ng maraming mga gawain nang sabay-sabay. Halimbawa, ang isang bahagi ng utak ay may papel sa pagsasalita, pagkatapos ang isa pang bahagi ay gumaganap ng papel sa pagkilala sa mga mukha, lugar, bagay, at pagpapanatili ng aming balanse.

Gayunpaman, maaaring mabawasan ang pagpapaandar ng utak

Bagaman ang lahat ng mga pagpapaandar ng utak ay aktwal na tumatakbo nang aktibo sa kanilang maximum na kapasidad (at maaaring patuloy na mapabuti), ang pagganap ng utak ay maaari ring tanggihan.

Ang pagbawas ng pagpapaandar ng utak ay karaniwang apektado ng natural na pag-iipon at maaari ding mapabilis ng isang masamang lifestyle. Halimbawa, sa pamamagitan ng pag-inom ng alak, paninigarilyo, paggamit ng mataba na pagkain, at mga nakagawian sa pamumuhay. Bukod dito, ang nabawasan na pagpapaandar ng utak ay na-link din sa mga degenerative disease tulad ng Alzheimer's at demensya na maaaring lalong mapurol ang iyong utak.

Kaya't kung nais mong tiyakin na ang lahat ng mga pagpapaandar ng iyong utak ay mahusay na tumatakbo, suportahan ito sa isang malusog na pamumuhay. Ugaliin ding ipagpatuloy na sanayin ang iyong utak sa "simpleng sports sa utak", halimbawa ng pagpuno ng mga crossword puzzle, paglalaro ng palaisipan, at paglalaro ng sudoku.