Ang pangunang lunas upang mabilis na makitungo sa mga nosebleed

Ang pagdurugo mula sa iyong ilong o tinawag na isang biglang pagdurugo ay madalas na nagpapanic sa iyo. Kailangan mong malaman kung paano haharapin nang maayos ang mga nosebleed. Kapag nangyari ang isang nosebleed, karamihan sa mga tao ay nahihiga kaagad o ikiling ang ulo. Gayunpaman, talagang hindi tama ang pamamaraang iyon. Pagkatapos, paano ang tungkol sa first aid para sa tamang mga nosebleed.

Narito kung paano makitungo nang mabilis sa mga nosebleed

1. Umupo ng tuwid at sumandal

Panatilihing tuwid ang iyong sarili at ituro ang iyong katawan nang bahagyang pasulong. Sa pamamagitan ng pananatiling patayo, mababawasan ang presyon ng dugo sa iyong mga ugat sa ilong. Maaari din nitong maiwasan ang pagdaloy ng mas maraming dugo.

Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagkahilig, maaari mong maiwasan ang dugo na bumalik sa iyong ilong o daanan ng hangin, o mula sa malunok, na maaaring makagalit sa iyong tiyan.

Kung nahihiga ka, babalik ang dugo at maaaring hadlangan ang iyong daanan ng hangin.

2. Kurutin ang mga butas ng ilong

Gamitin ang iyong hinlalaki at hintuturo upang kurutin ang iyong mga butas ng ilong, sa loob ng 10-15 minuto. Habang ginagawa ito, maaari mong subukang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.

Ang pag-kurot sa mga butas ng ilong ay kapaki-pakinabang para sa paglalagay ng presyon sa dumudugo na punto sa ilong septum upang ang dugo ay tumigil sa pagdaloy.

3. Huwag huminga sa pamamagitan ng iyong ilong pa lamang

Upang maiwasan ang muling pagdaragdag, huwag huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at huwag yumuko sa loob ng maraming oras pagkatapos ng nosebleed. Maaari mo ring dahan-dahang maglagay ng ilang petrolyo na halaya sa loob ng iyong ilong gamit ang isang cotton ball o iyong mga daliri.

4. Gumamit ng isang malamig na siksik

Upang makitungo sa mga nosebleed, maaari kang gumamit ng isang malamig na siksik sa ilong. Gayunpaman, huwag idikit ang mga ice cubes nang direkta sa iyong ilong. Balot ng isang ice cube sa isang malambot na tela o malinis na tuwalya, at ilapat ito sa iyong ilong upang matigil ang mga nosebleed.

5. Agad na magpatingin sa doktor, kung hindi tumitigil ang nosebleed

Kung ang pagdurugo ay bumalik, masiglang pumutok upang ma-clear ang iyong ilong ng namuong dugo. Pagkatapos ay iwisik ang magkabilang panig ng iyong ilong ng isang decongestant na ilong spray na naglalaman ng oxymetazoline (Afrin).

Gayundin, subukang muli ang kurot ng iyong mga butas ng ilong. Gayunpaman, kung hindi tumitigil ang nosebleed, agad na humingi ng tulong medikal.