Mga natural na remedyo ng init at mga gamot na medikal na maaari mong subukan

Ang heartburn ay madalas na inilarawan bilang isang mainit na lalamunan, masakit na paglunok, sugat sa bibig, tuyong labi, at kahirapan sa pagdumi. Karamihan sa mga tao ay agad na umiinom ng mga pampapresko upang gamutin ang kondisyon.

Gayunpaman, alam mo bang hindi dapat pansinin ang heartburn? Mayroong isang mainit na gamot sa sarili nito alinsunod sa mga sintomas ng sakit. Tingnan natin ang mainit na gamot sa maaaring masubukan.

Alamin muna kung ano ang panloob na init

Ang panloob na init na madalas mong pakiramdam ay wala sa mundong medikal. Ayon kay dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, na sinipi mula sa Liputan6, sinabi niya na ang panloob na init ay hindi isang sakit. Ang heartburn mismo ay sintomas ng isang sakit na umaatake sa bibig, lalamunan at digestive system.

Ang salitang "heartburn" ay orihinal na lumitaw dahil sa tradisyunal na gamot na Intsik. Kung saan ang mga sinaunang manggagamot na Tsino ay naniniwala sa balanse ng Yin at Yang, kabilang ang mismong katawan ng tao.

Ngayon, kapag ang init sa katawan ay labis o hindi balanse, naniniwala ang mga doktor na magkakaroon ng mga epekto tulad ng namamagang lalamunan, kahinaan, sakit sa bibig at problemang digestive system. Samakatuwid, ang mga manggagamot ay madalas na gumagamot sa mga sariwang inumin na maaaring mapatay ang init sa katawan.

Kahit na ang init na nararamdaman mo ay talagang isang sintomas ng isang sakit na kondisyon. Halimbawa, ang isang namamagang lalamunan ay maaaring ipahiwatig na mayroong pamamaga sa katawan o maaaring sanhi ito ng mga tonsil. Ang mga basag na labi at canker sores ay maaaring maging resulta ng hindi ka pag-inom ng sapat na tubig o pagkatuyot.

Samantala, ang mga problema sa pagtunaw ay maaaring dahil hindi ka nakakakain ng sapat na hibla at bitamina. Kaya, kung nakakaramdam ka ng mga sintomas ng heartburn, mas mahusay na magpatingin sa doktor upang masuri kung ano ang sakit, huh.

Mga sintomas at sanhi ng heartburn

Ayon kay Yan Yew Wai, isang acupunkurist sa Complementary Integrative Medicine Clinic sa Tan Tock Seng Hospital Singapore, ang mga sintomas ng heartburn ay karaniwang sanhi ng pagkain.

Kapag ang mga pagkain na sanhi ng heartburn ay natupok nang labis, maaari silang maging sanhi ng mga sintomas tulad ng lagnat, sakit sa lalamunan, sakit sa bibig, labis na pagkauhaw, at pamumula ng balat.

Ang mga uri ng pagkain na nagdudulot ng pag-init ay karaniwang mga pagkaing naglalaman ng mataas na caloriya at nakakaranas ng mataas na temperatura sa pagluluto. Kabilang dito ang pulang karne, inihurnong at pritong pagkain, prutas ng durian, tsokolate, at maanghang na pinggan na naglalaman ng sili na sili.

Samantala, kung kumakain ka ng sobrang malamig na pagkain o inumin, maaari itong maging sanhi ng ilang mga malamig na epekto sa katawan. Kabilang dito ang maputlang balat, namamagang kalamnan at kasukasuan, at pagkapagod.

Ang mga halimbawa ng mga pagkain sa malamig na kategorya ng tradisyunal na gamot na Intsik ay may kasamang berdeng tsaa at pakwan na karaniwang mababa ang calorie. Bilang karagdagan, ang mga malamig na pagkain ay karaniwang nakakaranas ng kaunti o walang init sa pagluluto, na may nakapapawing pagod o nakakapreskong mga lasa.

Mula sa pananaw ng gamot na Intsik, ang katawan ay maaaring maging malusog nang malusog kapag mayroong isang balanse ng yin at yang dito. Ang mainit o malamig na pagkain ay hindi ka nagkakasakit, pinapanatili lamang nito ang balanse ng yin at yang sa iyong katawan,

Ayon kay Yan, ang pagkain ng mainit o malamig ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit depende ito sa pagsasaayos ng bawat katawan. Para sa isang taong madaling kapitan ng sakit sa malamig na mga kondisyon, makakatulong ang pagkain ng maligamgam na pagkain. Gayundin, ang katawan ay may gawi na maging komportable sa mainit na kapaligiran. Ang pagkain ng malamig na pagkain, tulad ng ice cream o malamig na tubig, ay maaaring balansehin ang yin at yang sa kanyang katawan.

Likas na panloob na gamot para sa mga matatanda

Maaari mong alagaan ang pansamantalang pangangalaga ng kakulangan sa ginhawa mula sa init sa loob. Gayunpaman, kung higit sa 3 araw na nararamdaman ang mga sintomas ng heartburn, magandang ideya na suriin at magpatingin sa doktor. Ang sumusunod ay isang pansamantalang natural na lunas sa init na maaaring magamit ayon sa mga sintomas na nararamdaman mo:

1. Igumog tubig na asin

Kung nakakaranas ka ng mga tampok sa heartburn tulad ng namamagang lalamunan at mga sugat sa bibig, subukang magmumog ng asin na tubig. Ang tubig sa asin ay maaaring maging isang mainit na gamot na makakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan at mga sakit sa canker.

Ang daya, maghanda ng isang baso ng maligamgam na tubig at ihalo ang 1.5 kutsarita ng asin. Magmumog sa lalamunan sa loob ng 10-15 segundo. Pagkatapos para sa thrush, magmumog sa paligid ng bibig sa loob ng 15 segundo pagkatapos ay magmumog ng tubig. Ulitin ng 1-3 beses araw-araw upang maibsan ang sakit sa thrush at lalamunan.

2. Ang sabaw ng luya, honey at lemon juice

Ang panloob na gamot na ito ay nangangailangan ng isang kutsarita bawat isa sa luya pulbos at pulot, ⁄ tasa ng mainit na tubig, at 1⁄2 kinatas na lemon juice. Ibuhos ang luya na pulbos na may maligamgam na tubig, magdagdag ng lemon juice at honey, pagkatapos ay banlawan. Ang honey at luya ay maaaring makapagpahinga ng namamagang lalamunan sapagkat mayroon silang banayad na katangian ng antibacterial.

3. Kumain ng gulay at prutas

Madaling makuha ang panloob na gamot na ito para sa mga sintomas ng paninigas ng dumi. Pinayuhan kang kumain ng fibrous na gulay at prutas. Sa pangkalahatan ang paninigas ng dumi ay sanhi ng kakulangan ng hibla. Ang hibla ay kinakailangan ng mga bituka at iba pang mga digestive system upang maproseso ang kinakain mong pagkain.

Inirerekumenda na kumain ng gulay at prutas na may maliliwanag na kulay. Kasama sa mga halimbawa ang mga karot, talong, papaya, at mga dalandan. Ang mga gulay at prutas na ito ay naglalaman ng sapat na hibla upang matulungan ang panunaw na nadumi.

4. Uminom ng maraming tubig

Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring maging lunas para sa heartburn na may mga sintomas tulad ng basag na labi at tuyong lalamunan. Samakatuwid, tiyakin na ang iyong katawan ay umiinom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw na maaari ding mapalitan ang mga nawalang likido sa katawan.

5. Mahal

Ang honey ay maaaring maging lunas para sa heartburn na may mga sintomas ng sakit sa lalamunan. Inirerekumenda na uminom ng purong pulot, hindi nakabalot na pulot. Ang nakabalot na pulot sa pangkalahatan ay naglalaman ng idinagdag na asukal, na maaaring magpasakit sa iyong lalamunan.

Maaari ka ring uminom ng honey na may halong isang basong maligamgam na tubig o tsaa. Bilang karagdagan, para sa mga tuyong basag na labi, maglagay lamang ng pulot sa tuwing matulog ka. Ang honey ay maaaring moisturize at makinis ang iyong mga labi.

Panloob na gamot sa init na maaaring mabili sa parmasya

1. Para sa thrush

Ang mga canker sores ay karaniwang sanhi dahil ang katawan ay walang mga sustansya o dahil ang iyong dila o bunganga sa bibig ay aksidenteng nakagat. Gayunpaman, kung ang thrush ay hindi gumaling, maaari kang kumuha ng paracetamol o gumamit ng benzocaine na inilalapat sa lugar ng ulser sa bibig.

2. Para sa namamagang lalamunan

Maaari mong gamitin ang heartburn upang mapawi ang isang namamagang lalamunan o upang gamutin ang iba pang mga napapailalim na kundisyon na sanhi ng namamagang lalamunan. Ang mga sumusunod ay mga gamot na over-the-counter na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor upang mapawi ang namamagang lalamunan:

• Paracetamol
• Ibuprofen (Advil, Motrin)

3. Para sa paninigas ng dumi

Para sa mainit na gamot sa paninigas ng dumi, maaari kang uminom ng laxatives (pagdumi ng bituka) nang walang reseta. Ang ilan sa mga pampurga na magagamit sa mga parmasya ay kasama ang:

• Ang mga pandagdag sa hibla, tulad ng Metamucil®, Fibercon®, Konsyl®, at Citrucel®. Ang gamot na ito ay naglalaman ng psyllium, methylcellulose, na tumutulong na mapabilis ang paggalaw ng bituka.
• Stimulants. Tulad ng bisacodyl.
• Osmotic laxatives. Ang gamot na ito ay naglalaman ng lactulose at magnesium citrate
• Lubricant (pampadulas). Ang pampurga na ito ay naglalaman ng mga mineral na makakatulong sa dumi na dumaan sa malaking bituka nang mas madali.
• Mga pinalambot ng upuan. Ang mga pampurga ay makakatulong na mapahina ang iyong bituka.

4. Para sa tuyong basag na labi

Pinapanatili ng lip balm ang iyong labi. Ang mga lip balm ay karaniwang naglalaman ng petrolyo, beeswax, o iba pang mga langis na magsisilbing hadlang upang maiwasan ang pagkawala ng kahalumigmigan mula sa mga labi. Mapoprotektahan ng lip balm ang iyong mga labi mula sa sikat ng araw, hangin, at malamig o tuyong hangin sa pamamagitan ng pag-lock ng mga labi sa kahalumigmigan at pagprotekta sa kanila mula sa impeksyon.

Panloob na gamot para sa mga bata

Ang gamot sa init sa mga bata at matatanda sa pangkalahatan ay magkakaiba. Hindi dapat ipantay ng mga magulang ang paggamot sa gamot sa bata sa mga may sapat na gulang. Narito ang mga gamot sa init sa mga bata depende sa mga sintomas.

1. Kung ang sintomas ay masakit sa lalamunan

Kapag ang isang bata ay may namamagang lalamunan dahil sa heartburn, tiyakin na ang iyong anak ay umiinom ng maraming likido. Kung mayroon kang lagnat, magbigay ng paracetamol bilang isang pansamantalang gamot na lagnat. Kapag kakain ka na, magbigay ng paggamit ng malambot at malamig na pagkain, halimbawa, tulad ng malamig na sinigang o tsokolate na pudding. Hindi bababa sa ang pagkaing nilamon ay nararamdamang cool at malamig, makakatulong ito na mapawi ang namamagang lalamunan.

Kung ang iyong anak ay lampas sa 8 taong gulang, imungkahi ang pag-gargling ng asin sa tubig na may dosis na ¼ kutsarita ng asin bawat baso ng maligamgam na tubig

2. Kung ang mga sintomas ay thrush

Ang thrush para sa mga bata ay maaaring maging sanhi ng labis na nakakagambala na kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, kung minsan ang mga bata ay nagiging maselan dahil sa sakit sa kanilang bibig. Maaari kang magbigay ng gamot sa init sa mga sintomas ng thrush na may ibuprofen o paracetamol sa bahay

Gayunpaman, ang pagbibigay ng gamot na ibuprofen ay hindi dapat ibigay sa mga sanggol na may edad na mas mababa sa 6 na buwan, oo. Ang Ibuprofen para sa lagnat sa mga sintomas ng thrush ay hindi rin inirerekomenda para sa mga bata na patuloy na nakakaranas ng pagkatuyot o pagsusuka.

Upang maibsan ang sakit sa dila o sakit sa bibig, subukang bigyan ang mga ice cubes sa foreskin ng bata sa kanyang bibig. Naghahain ang yelo ng kirot sa bibig dahil sa thrush. Iwasang bigyan ang iyong anak ng mga pagkain na nakakatikim o maasim.

3. Kung ang mga sintomas ay paninigas ng dumi

Para sa mga batang may edad isang taon pataas, ang gamot para sa heartburn na may mga sintomas ng paninigas ng dumi ay maaaring masimulan sa pamamagitan ng pagbibigay ng maraming likido. Magbigay ng sapat na paggamit ng mineral na tubig habang nagdaragdag ng mga peras, papaya, at mga dalandan. Magbigay din ng pagkain na may mga pinggan tulad ng mga gisantes at broccoli. Iwasang kumain ng sobra ng saging, gatas at matamis kapag nasasabik dahil sa heartburn.

4. Kung ang mga sintomas ay putol-putol na labi

Kung may mga sintomas ng mga basag na labi sa mga batang may edad na 1 hanggang 3 taon, mas mabuti na magbigay ng 5 baso ng mga likido bawat araw. Sa totoo lang, hindi ito kailangang maging mineral water, maaari kang magbigay ng prutas na naglalaman ng maraming tubig tulad ng pakwan.

Maliban dito, maaari mo ring ihain ang mga bagay tulad ng hindi pinatamis na mga fruit juice, mainit na sabaw ng manok, o kahit malamig na gatas. Bigyang pansin din kung ang hangin sa iyong bahay ay tuyo. Maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng isang humidifier o room nozel sa lugar ng silid o silid ng bata.

Agad na magpatingin sa doktor kung ang mga sintomas ng heartburn ay hindi nawala

Kung ang iyong maliit na anak ay nakaramdam ng mga sintomas ng init sa higit sa 3 araw, mas mabuti na agad na kumunsulta sa doktor. Ang dahilan ay, ang mga sintomas na sa tingin mo ay maaaring hindi lamang heartburn, maaari itong maging kondisyon ng iba pang mga sakit. Kumunsulta sa doktor bago simulan ang anumang natural na mga remedyo at para sa karagdagang paggamot ng heartburn.

Mga tip para sa pagkain ng maanghang na pagkain nang walang takot sa mga sintomas ng heartburn

Maraming tao ang iniiwasan ang pagkain ng maanghang na pagkain, sa takot na makakuha ng mga sintomas ng heartburn. Sa katunayan, maiiwasan ang mga sintomas ng heartburn kung alam mo ang mga tip at trick para sa pagkain ng maanghang na pagkain tulad ng sumusunod na impormasyon:

Uminom ng gatas para hindi ito maanghang

Ang spiciness dahil sa pagkain ng maanghang na pagkain ay maaaring sa pangkalahatan ay nagdaragdag ng temperatura sa katawan, na nagdudulot ng nasusunog na sensasyon sa lalamunan. Upang ayusin ito, pagkatapos kumain ng maanghang maaari ka agad uminom ng malamig na gatas.

Ang isang baso ng gatas ay maaaring mapigilan ang mainit at maanghang na lasa sa lalamunan. Ang dahilan dito, sa gatas mayroong isang protina na tinatawag na casein. Ang casein protein na ito ay maaaring makatulong na masira ang mga bono ng capsaicin sa iyong mga receptor ng nerve. Kung saan maaaring hindi direktang matanggal ang mga epekto ng init sa bibig at lalamunan.

Uminom ng maasim na inumin

Ang mga maasim na inumin tulad ng lime juice, tomato juice, at lemon juice ay maaaring makatulong na mapawi ang heartburn. Ang mga inumin na naglalaman ng acid na ito ay maaari ring makatulong na balansehin ang init.

Kumain ng isang kutsarang asukal o honey

Ayon sa Journal of Physiology and Behaviour, ang pagkain ng asukal o honey ay maaaring i-neutralize ang mainit at mainit na lasa sa bibig. Dahil ito sa nilalaman ng asukal at pulot na maaaring tumanggap ng maanghang na langis sa capsaicin. Bilang isang resulta, ang maanghang na lasa sa bibig at lalamunan ay maaaring dahan-dahang mawala.

Totoo bang ang grass jelly ay maaaring maging isang natural na panloob na gamot?

Ang itim na jelly na damo na ito, tulad ng isang bloke, at chewy, ay madalas na sinabi na isang mainit na gamot na maaaring magpagaling ng mga sintomas ng namamagang lalamunan. Ang grass jelly ay malawak na natupok sa mga bansang Asyano, kabilang ang Indonesia.

Maraming naniniwala na ang grass jelly ay kapaki-pakinabang para maibsan ang namamagang lalamunan dahil sa heartburn. Ito ay dahil ang damo jelly ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng lalamunan, mayroong isang cool at malamig na sensasyon.

Ngunit sa kasamaang palad, walang wastong pagsasaliksik na maaaring magpapatunay ng grass jelly ay maaaring isang natural na panloob na gamot. Mas tumpak at karagdagang pagsasaliksik ang kinakailangan upang mapatunayan ang grass jelly bilang isang mabisang panloob na gamot.

Gayunpaman, ang jelly grass jelly ay ginawa mula sa mga halaman Mesona chinensis ito, sa 330 gramo na paghahatid ay naglalaman ng 184 calories, 44 gramo ng carbohydrates, at 2 gramo ng carbohydrates mula sa dietary fiber.

Ang natitirang mga karbohidrat ay nagmula sa asukal at damo jelly ay naglalaman ng 2 gramo ng protina. Ang grass jelly ay hindi naglalaman ng anumang mga taba, bitamina o mineral. Samakatuwid, ang bilang ng mga calorie mula sa grass jelly na madalas gamitin bilang isang panghimagas ay medyo mababa.