Mga alituntunin sa pagpili ng mga suplemento at erbal na gamot na ligtas para sa pagkonsumo: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Ang mga halamang gamot na halamang gamot ay binubuo mula sa mga dahon, bark, prutas, bulaklak, at mahalimuyak na ugat ay ginamit sa mga henerasyon upang gamutin ang iba`t ibang mga sakit. Gayunpaman, hindi lahat ng mga herbal na gamot ay ligtas na inumin.

Ito ay sapagkat maraming mga produktong herbal na nasa merkado ang nalalaman na naglalaman ng mga kemikal na maaaring maging sanhi ng mga seryosong epekto, tulad ng mga problema sa puso at presyon ng dugo. Maraming mga produktong suplemento ay walang lisensya sa pamamahagi ng BPOM, aka iligal.

Para doon, ikaw bilang isang mamimili ay dapat na maging mas matalino sa pagpili at pagbili ng mga ligtas na halamang gamot. Suriin ang mga tip sa ibaba.

Paano mo pipiliin ang mga suplemento at erbal na gamot na ligtas na inumin?

Narito ang mga tip para sa pagpili ng ligtas na mga herbal supplement at mga produktong nakapagpapagaling batay sa mga alituntunin mula sa Food and Drug Administration (BPOM).

1. Suriin ang balot

Bago bumili, suriin muna ang packaging ng produkto. Siguraduhing ang balot ay hindi napunit, natadtad, nakasinta, butas, kalawang, o tumutulo. Suriin kung kailan ginawa ang produkto at kung kailan ang petsa ng pag-expire.

Siguraduhin din na ang sumusunod na impormasyon ay kasama sa mga label ng lahat ng mga herbal supplement.

• Pangalan ng suplemento.
• Pangalan at address ng tagagawa o namamahagi.
• Kumpletuhin ang listahan ng mga sangkap ng sangkap - alinman sa brochure na kasama sa pakete o nakalista sa lalagyan.
• Mga mungkahi para sa paghahatid, dosis, at dami ng mga aktibong sangkap.
• Numero ng permit sa pamamahagi ng BPOM.

2. Basahin ang tatak

Basahin at suriin ang label ng packaging. Ang mga sumusunod na katanungan ay kailangang isaalang-alang.

• Mayroon bang mga kontraindiksyon at paghihigpit?
• Ano ang tamang paraan upang magamit ito, at mayroong isang limitasyon sa dosis bawat araw?
• Anong mga aktibong sangkap ang maaaring naglalaman nito?
• Mayroon ka bang mga alerdyi sa alinman sa mga nakalistang sangkap?
• Pinagbawalan ka ba ng iyong doktor o kasalukuyang kondisyon sa kalusugan na ubusin ang alinman sa mga sangkap na ito?
• Mayroon bang mga paghihigpit sa pagkain, inumin, gamot, at mga aktibidad na dapat iwasan habang kumukuha ng mga halamang gamot na ito?

Ang mga tagagawa ng herbal supplement ay responsable sa pagtiyak na ang mga paghahabol na ginawa nila tungkol sa kanilang mga produkto ay hindi mali o nakalilinlang at sinusuportahan ng sapat na ebidensya. Gayunpaman, hindi sila kinakailangang isumite ang ebidensya na ito sa BPOM.

Samakatuwid, kahit na ang mga ito ay ginawa mula sa natural na sangkap, maraming mga herbal na gamot na naglalaman ng natural na mga compound ng kemikal ay may potensyal na magdulot ng peligro ng masamang epekto.

Ang Temulawak ay inaangkin na mabisa bilang isang nakakagamot na gana na gamot at mapagtagumpayan ang paninigas ng dumi, ngunit mayroon itong mga katangian na pumipula ng dugo na maaaring maging sanhi ng matinding pagdurugo sa bato sa mga taong may sakit sa atay.

Ang mga pandagdag na dahon ni Dewa at puno ng elepante na inaangkin na paggamot sa kanser ay napatunayan na sanhi ng pagkalason sa atay.

Binigyang diin ng BPOM na walang herbal na gamot, herbal supplement, o tradisyunal na gamot na maaaring palitan ang chemotherapy o iba pang mga pamamaraan upang pagalingin ang cancer.

3. Siguraduhing mayroong pamamahagi ng permiso

Siguraduhing ang produktong herbal na nais mong bilhin ay mayroong isang permiso sa pamamahagi mula sa BPOM. Upang matiyak ang pagiging tunay, maaari mong suriin ang numero na nakalista sa sumusunod na link http://cekbpom.pom.go.id/. Mag-click dito upang makita ang isang kumpletong listahan ng mga tradisyunal na gamot na kinikilala ng BPOM. Para sa isang listahan ng mga tradisyunal na gamot na naatras at ipinagbabawal sa sirkulasyon, maaari mong bisitahin ang pahina ng BPOM.

Kung gumagamit ka ng isang halo ng mga herbalist, siguraduhin na ang herbalist ay may lisensya upang magsanay at opisyal na nakarehistro sa Health Office.

4. Tingnan ang logo ng klase ng gamot

Batay sa mga probisyon ng BPOM, ang mga tradisyunal na gamot ay nahahati sa 3 kategorya, katulad ng Jamu, Standardized Herbal Medicine (OHT), at phyto-pharmacy.

Upang maipahayag na ligtas ang isang halamang gamot, ang produkto ay dapat munang napatunayan nang siyentipiko ang kaligtasan nito sa pamamagitan ng isang serye ng mga klinikal na pagsubok. Ang gamot na halamang gamot ay dapat ding masubukan para sa dosis, pamamaraan ng paggamit, pagiging epektibo, pagsubaybay ng mga epekto, at ang kanilang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga nakapagpapagaling na compound.

Ang Phyto-pharmacy ay ang tanging klase ng halamang gamot na nakapasa sa lahat ng mga preclinical at klinikal na pagsubok sa mga tao.

Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga herbal na gamot na nagpapalipat-lipat sa Indonesia ay nabibilang sa mga kategorya ng jamu at OHT. Parehong mga uri ng tradisyunal na gamot na ang kaligtasan ay hindi pa napatunayan batay sa mga klinikal na pagsubok.

Ang pagiging epektibo ng OHT ay ipinakita lamang hanggang sa mga eksperimento sa mga hayop sa laboratoryo. Ang mga resulta ng mga eksperimentong ito ay madalas na ginagamit bilang batayan para sa halamang gamot na gumaling sa iba`t ibang mga sakit. Sa katunayan, ang epekto ay hindi kinakailangang pareho sa mga tao.

Samantala, ang herbal na gamot na karaniwang gumagamit ng isang namamana na resipe ay walang isang tiyak na dosis at pahiwatig. Maaari itong magkaroon ng iba't ibang mga benepisyo at panganib ng mga epekto para sa bawat tao.

Kahit na ligtas ito, hindi lahat ay pinapayagan na uminom ng halamang gamot

Ang pagkonsumo ng mga herbal at herbal na gamot bilang isang pantulong na kahalili sa mga gamot na gawa ng tao (parehong reseta at hindi reseta) ay talagang katanggap-tanggap.

Ang pinagsamang herbal na gamot sa anyo ng isang sabaw ay medyo ligtas dahil ang mga nakakalason na sangkap na maaaring mapaloob dito ay sumailalim sa pagbabago ng istrakturang kemikal upang ligtas itong kainin. Gayunpaman, ang kaligtasan ng mga halamang gamot na binubuo ng iba pang mga pamamaraan ay dapat palaging tinanong.

Ang mga herbal supplement ay karaniwang nagpapakita lamang ng kanilang mga benepisyo kung sila ay natupok nang regular sa pangmatagalan. Iyon lamang, bigyang pansin ang dosis at oras ng paggamit ng herbal jamu kung gumagamit ka ng iba pang mga gamot.

Ang mga halamang gamot ay hindi dapat inumin bago ang mga medikal na gamot upang maiwasan ang peligro ng mga pakikipag-ugnayan ng compound ng kemikal, at dapat itong inumin 1 - 2 oras pagkatapos ng mga medikal na gamot.

Dahil doon sa gamot na halamang gamot ay dapat lamang ubusin upang mapanatili ang kalusugan, paggaling ng sakit, o bawasan ang panganib ng sakit - hindi ito pagalingin. Upang mapagaling ang sakit ay nangangailangan ng mga de-resetang gamot at paggamot sa medisina.

Maging isang matalinong mamimili at pumili kung aling mga herbal na gamot ang ligtas na inumin. Huwag mabulag ng pang-akit ng bombastic advertising.