Mga sanhi ng almuranas mula sa pagbubuntis hanggang sa pagmamana

Ang mga tambak o kilala rin bilang almoranas ay karaniwan, lalo na sa mga may sapat na gulang. Ang mga sintomas ay lubos na nakakagambala sa aktibidad. Sa ilang mga kaso, ang almoranas ay maaaring maging sanhi ng mga madugong dumi. Sa totoo lang, ano ang mga sanhi ng almoranas? Halika, alamin ang sagot sa sumusunod na pagsusuri.

Mga sanhi ng almuranas na maaari mong maranasan

Ang mga tambak o kilala bilang almoranas at almoranas ay pamamaga at pamamaga ng mga ugat sa paligid ng anus. Ang pagkakaroon ng pamamaga ay maaaring maging sanhi ng sakit at pangangati sa anus.

Minsan ang almoranas ay sinamahan din ng iba pang mga sintomas, isa na rito ay mga madugong dumi. Kung ang uri ng almoranas na mayroon ka ay panlabas na almoranas, ang pamamaga ay nasa labas ng anus. Ipinapahiwatig ng kundisyong ito na ang namamaga na daluyan ng dugo ay pumutok o na mayroong pinsala dahil sa alitan na may mga tumigas na dumi.

Upang maiwasan ang almoranas, kailangan mong malaman ang dahilan. Ang mga sumusunod ay ilang bagay na nalalaman na sanhi ng almoranas.

1. Pagbubuntis (isang pangkaraniwang sanhi ng almoranas)

Ang pagbubuntis ay isang sanhi ng almoranas o almoranas sa mga kababaihan. Matapos ang pagsisiyasat, lumabas na ito ay may kinalaman sa mga pisikal na pagbabago sa mga buntis.

Kapag buntis, ang matris ay tataas sa laki dahil umunlad din ang fetus. Ang pagpapalaki ng matris na ito ay nagbibigay ng presyon sa mga daluyan ng dugo malapit sa anus, na pumipigil sa daloy ng dugo. Bilang isang resulta, ang dugo ay hindi makinis at nagpapalaki ng mga daluyan ng dugo. Ang pamamaga na ito ay maaaring gawing mahina ang mga buntis sa almoranas.

Bilang karagdagan, ang pagbubuntis ay sanhi din ng almoranas sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, tataas ang hormon progesterone at dami ng dugo.

Ang kondisyong ito ay maaaring makapagpahinga sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Siyempre magiging sanhi ito ng mga problema kung isasaalang-alang ang nadagdagan na dami ng dugo sa panahon ng pagbubuntis na ginagawang mas daloy din ang dugo. Sa huli, ang mga daluyan ng dugo sa anus ay nagiging mas madaling mamamaga at maging sanhi ng almoranas.

2. Pagtanda

Ang edad ng isang tao na tumatanda ay maaari ding maging sanhi ng almoranas. Ang mas matandang isang tao ay, mas madaling kapitan sa paninigas ng dumi.

Nangyayari ito dahil ang tisyu na sumusuporta sa mga daluyan ng dugo sa anus ay humina at lumalawak. Bilang isang resulta, ang pag-agos ng dugo ay nagiging hadlang at nagpapalitaw sa pamamaga.

Sinipi mula sa website ng Mayo Clinic, ang almoranas ay karaniwan sa mga may sapat na gulang na 45 hanggang 65 taong gulang, kahit na hindi nito pinipigilan ang mga taong mas bata.

3. Talamak na pagtatae

Ang pagtatae na hindi nawawala ay maaaring maging sanhi ng almoranas na maaaring hindi mo namalayan. Lalo na kung pabalik-balik ka gamit ang squat toilet.

Madalas at matagal na pagdumi, lalo na kung ikaw ay tinutulak masyadong matigas, maglalagay ng labis na presyon sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa paligid ng anus at tumbong. Sa katunayan, ang talamak na pagtatae ay maaaring mag-inis ng mga mayroon nang almoranas.

Ang sanhi ng almoranas na ito ay malamang na mangyari sa mga taong may mga problema sa bituka, tulad ng magagalitin na bituka (IBS), sakit na Crohn, kanser sa colon, o pagkalason sa pagkain.

4. Talamak na pagkadumi

Tulad ng talamak na pagtatae, ang talamak na pagkadumi ay maaari ding maging sanhi ng almoranas (hemorrhoids). Ang dahilan dito, ang kondisyong ito ay ginagastos ka rin ng mas maraming oras sa banyo dahil mahirap ipasa ang dumi.

Ang malaking presyon na ito kapag ang pagtulak ay maaaring makapagdulot ng daloy ng dugo sa mga ugat sa paligid ng bituka na maging sagabal, pamamaga, at kalaunan ay sanhi ng almoranas.

Ang sanhi ng almoranas ay malamang na mangyari sa mga taong may mga problema sa bituka, tulad ng diabetes, IBS, o depression. Ang paggamit ng ilang mga gamot tulad ng antacids o calcium supplement ay maaari ding maging sanhi ng paninigas ng dumi na nagdaragdag ng peligro ng almoranas.

5. Kakulangan ng hibla

Bukod sa mga problema sa kalusugan, ang paninigas ng dumi na sanhi ng almoranas ay maaari ding sanhi ng hindi sapat na paggamit ng mahibla na pagkain. Kahit na gumana ang hibla upang mapahina ang dumi ng tao upang maging mas makinis ang dumi ng tao.

Samakatuwid, iwasan ang pag-ubos ng mga pagkain na nagpapalitaw ng almoranas tulad ng mga produktong pagawaan ng gatas, pulang karne, at puting tinapay. Palawakin upang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mataas na hibla tulad ng prutas, gulay, mani at buto.

5. sobrang timbang

Ang labis na timbang ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, kabilang ang almoranas. Alam na ang labis na timbang sa katawan ay maaaring magbigay ng presyon sa mga daluyan ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay.

Ang presyon na ito ay makitid ang daloy ng dugo sa mga ugat, na nagiging sanhi ng pagbuo ng pamamaga. Ang pamamaga ng mga ugat na ito sa anus ang alam mo bilang almoranas.

7. Napakahabang nakaupo

Ang sobrang pag-upo sa parehong posisyon ay maaaring maging sanhi ng almoranas. Ang dahilan dito ay maaari itong maglagay ng labis na presyon sa mga balakang na nagpapalitaw sa pamamaga ng mga ugat na tuluyang maging sanhi ng mga bukol ng hemorrhoid.

Maaari kang mas mahaba ang pag-upo dahil sa trabaho, madalas na mahabang paglalakbay, o naglalaro lamang sa iyong telepono kapag mayroon kang paggalaw ng bituka.

8. Pag-aangat ng mabibigat na mga item

Masyadong madalas na nakakataas ng mabibigat na bagay ay maaaring magbigay presyon sa tiyan at mga ugat sa paligid ng anus at tumbong. Lalo na kung gagawin mo ito sa maling pamamaraan, pagkatapos ay tataas ang panganib. Ang pagdadala ng mabibigat na item na ito ay may parehong epekto kapag ikaw ay buntis o sobrang timbang.

9. Pamamana

Ang almoranas ay maaaring isang sakit na minana. Kung ang iyong mga magulang o ibang malapit na miyembro ng pamilya ay nakaranas ng almoranas, tataas ang iyong panganib na magkaroon ng sakit na ito.

Ang sanhi ng almoranas na tulad nito ay hindi maiiwasan. Gayunpaman, mayroon ka pa ring pagkakataon na bawasan ang panganib na mangyari ito. Ang susi ay upang magpatibay ng isang malusog na pamumuhay at sundin ang mga paghihigpit na maiiwasan ka mula sa panganib ng sakit na ito.

10. Mag-anal sex

Ang anal sex ay ang pagpasok ng isang ari ng lalaki, daliri, o banyagang bagay sa anus upang madagdagan ang kasiyahan sa sekswal. Ang pagsasanay sa sex na ito ay naging isa sa mga sanhi ng almoranas.

Maaari itong maganap sapagkat ang anus ay hindi likas na ma-lubricate ang lugar nito sa panahon ng pagtagos, na maaaring maging sanhi ng alitan at malaking presyon sa mga ugat sa anus.

Ang pag-alam sa sanhi ng almoranas ay mahalaga

Ang pag-unawa sa mga sanhi ng almuranas ay mahalaga. Gagawin nitong mas madali ang proseso ng pagsusuri at pagsusuri, upang sa hinaharap ay mabawasan mo ang paggawa ng mga bagay na ginagawang muli ang almoranas. Ang pag-iwas sa mga sanhi ay maaari ring suportahan ang iyong paggaling ng almoranas.

Halimbawa, ang iyong almoranas ay na-trigger ng paninigas ng dumi. Kaya, ang isang tao na may ganitong sanhi ng almoranas ay kailangang malaman kung paano mapawi ang paninigas ng dumi, halimbawa pagtaas ng paggamit ng mahibla pagkain, ehersisyo, at inuming tubig.

Huwag mag-atubiling magpatingin kaagad sa doktor kung nagsisimula kang makaranas ng mga nakakainis na sintomas ng almoranas. Bigyang pansin din ang pagkain na natupok o ang mga nakagawian na madalas mong gawin dati. Tutulungan ka ng doktor na malaman ang sanhi pati na rin matukoy ang tamang paggamot sa almoranas.