Ang sanhi ng bradycardia, isang mahinang tibok ng puso ay nakamamatay at toro; hello malusog

Nasubukan mo na bang bilangin ang rate ng iyong puso? Alam mo bang ang iyong kasalukuyang rate ng puso ay normal o hindi? O mas mabagal ito kaysa sa normal? Ang isang abnormal na mahinang rate ng puso ay isa sa mga sintomas na maaaring mapanganib ang kalusugan ng puso, kahit na ang kalusugan ng katawan sa pangkalahatan.

Ano ang bradycardia (mahinang rate ng puso)?

Ang puso ay isang organ na ang pagpapaandar ay upang magbomba ng dugo sa buong katawan, sa dugo na ito ay mayroong pagkain at oxygen para sa lahat ng mga cell at tisyu. Kapag ang puso ay hindi gumana nang normal, iba't ibang mga pag-andar ng katawan ay magambala.

Ipinapakita ng average rate ng puso ang aktibidad ng puso, malusog ito o hindi. Karaniwan, ang rate ng iyong puso ay halos 60 hanggang 100 beats bawat minuto. Kung mayroon kang mas mababa sa 60 beats, pagkatapos ay mayroon kang isang mahinang rate ng puso na mas mabagal kaysa dito.

Para sa ilang mga tao, ang isang mabagal na rate ng puso o mas mababa sa 60 beats bawat minuto ay hindi sanhi ng anumang mga sintomas o palatandaan, at maaaring angkop para sa kanilang mga paggana sa katawan.

Ngunit para sa ilang mga tao, ang pagkakaroon ng isang mahinang rate ng puso ay isang palatandaan ng isang problema sa electrical system ng puso.

Nangangahulugan ito na ang natural na pacemaker ng katawan ay hindi gumagana nang maayos, kaya't ang puso ay napakabagal at hindi makapagbomba ng dugo upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan.

Malubha ang epekto ng bradycardia, maaari itong maging sanhi ng pagkamatay. Ang pangkat ng edad na pumasok sa 65 taon o higit pa, ay may posibilidad na magkaroon ng isang mahina o mabagal na rate ng puso, samakatuwid ang mga matatanda ay nangangailangan ng espesyal na paggamot at pangangalaga.

Ano ang dapat maging isang normal na rate ng puso?

Ang rate ng puso ng bawat isa ay maaaring magkakaiba, lalo na kung ihinahambing sa pangkat ng edad o pisikal na aktibidad na isinagawa. Ang sumusunod ay ang bilang ng mga normal na tibok ng puso depende sa edad:

• Para sa mga may sapat na gulang, sa pamamahinga mayroon silang isang normal na rate ng puso na 60 hanggang 100 beats bawat minuto.
• Ang mga atleta, o sa mga pangkat ng mga tao na nasa ilang mga gamot, ay maaaring magkaroon ng isang mas mababang rate ng puso.
• Ang normal na rate ng puso sa mga bata na 1 hanggang 8 taon ay 80 hanggang 100 beats bawat minuto
• Sa mga sanggol na 11 hanggang 12 buwan ang edad, ang normal na rate ng puso ay 100 hanggang 120 beats bawat minuto.
• Ang mga sanggol na bagong panganak, o mas mababa sa 1 buwan ang edad ay karaniwang may rate ng puso na halos 120 hanggang 160 beats bawat minuto.

Ano ang sanhi ng bradycardia na maganap?

Ang isang mahina na tibok ng puso ay kilala bilang bradycardia. Ang Bradycardia, o isang mahinang tibok ng puso na sanhi ng iba't ibang mga bagay, lalo:

• Pagtanda, isang tao na pumasok sa katandaan
• Mga karamdaman o karamdaman sa pag-andar ng katawan na nakakasira sa pagpapaandar ng puso, tulad ng coronary heart disease, atake sa puso, at mga impeksyon ng kalamnan o lining ng puso
• Mga kundisyon na nagpapababa ng antas ng mga impulses ng kuryente ng puso, halimbawa hypothyrodism at electrolyte imbalances tulad ng potassium sa dugo
• Maraming uri ng gamot na sanhi ng sakit sa puso tulad ng altapresyon

Bukod sa mahinang rate ng puso, ano pa ang mararamdaman mo kung mayroon kang bradycardia?

Ang Bradycardia ay sanhi ng hindi sapat na dugo upang maipamahagi nang maayos sa buong katawan, sapagkat maaari itong maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas tulad ng:

• Nahihilo
• Ang hininga ay nararamdamang maikli at mahirap ilipat
• Pagod na pagod na pagod
• Sakit sa dibdib at isang pakiramdam ng palpitations ng puso.
• Mahirap mag-focus at mawalan ng konsentrasyon
• Sa matinding kaso, maaaring maganap ang atake sa puso.

Paano mo malalaman kung ang iyong rate ng puso ay humina?

Maaari mo talagang bilangin at pakiramdam ang iyong sariling tibok ng puso. Suriin ang rate ng iyong puso sa pamamagitan ng pakiramdam ng pulso sa iyong pulso o leeg gamit ang 2 daliri. Pakiramdam ang pintig ng pulso. Kapag nararamdaman mo ang iyong pulso, pagkatapos ay bilangin ang pulso sa loob ng 15 segundo. Pagkatapos ang resulta ng rate na iyong binibilang ay pinarami ng bilang 4 at mayroon kang rate ng iyong puso bawat minuto.

O, kung madalas mong naramdaman ang mga sintomas na nabanggit kanina, mas mabuti na magpatingin sa doktor. Karaniwang susuriin ng mga doktor ang mga pasyente na maaaring may bradycardia gamit ang isang electrocardiogram (EKG). Ang electrocardiogram ay isang tool na sumusukat sa mga signal ng elektrikal na kinokontrol ang ritmo at rate ng puso sa katawan.

Ano ang mangyayari kung ang bradycardia ay hindi ginagamot nang maayos?

Napakahirap na bradycardia ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod:

• Pagpalya ng puso
• Angina pectoris
• Mababang presyon ng dugo
• Mataas na presyon ng dugo

Paano ginagamot ang bradycardia?

Ang paggamot sa bradycardia ay nakasalalay sa kung ano ang sanhi ng bradycardia, o depende sa mga sintomas na sanhi.

Kung ang isang mahinang tibok ng puso, aka bradycardia, ay hindi nagdudulot ng mapanganib na mga sintomas, karaniwang hindi gumagawa ng anumang aksyong medikal ang mga doktor. Ang layunin ng paggamot para sa mga taong may bradycardia ay upang madagdagan ang ritmo ng puso upang ang dugo ay dumadaloy nang maayos sa buong katawan.

Ano ang magagawa kung ang bradycardia ay nangyayari sa bahay?

Sa karamihan ng mga kaso, ang bradycardia ay bunga ng mga problema sa puso o problema. Samakatuwid, ang dapat gawin ay ang paggawa ng iba't ibang mga bagay na nagpapanatili ng kalusugan sa puso, tulad ng:

• Pag-aampon ng isang malusog na diyeta, pagdaragdag ng mga mapagkukunan ng hibla at paglilimita sa mga mapagkukunan ng taba, lalo na ang puspos na taba at trans fat.
• Paggawa ng palakasan at paggawa ng mga aktibidad araw-araw, hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.
• Huwag manigarilyo
• Mawalan ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang.
• Pagkontrol sa iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng hypertension o nadagdagan ang antas ng kolesterol.

BASAHIN DIN

• Iba't ibang Mga Sintomas ng isang Pag-atake sa Puso na Dapat Abangan
• Paano Magiging sanhi ng Paninigarilyo sa Sakit sa Puso?
• 11 Mga Paraan upang Maiwasang isang Pag-atake sa Puso na Kailangan Mong Malaman

x