Kasarian pagkatapos ng panganganak, ano ang kailangan ng pansin? & toro; hello malusog

Matapos maipanganak ang iyong sanggol, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring maging abala sa bagong sanggol. Araw-araw ay ramdam na ramdam ko ang pagod dahil kailangan mong ayusin ang iskedyul ng iyong sanggol. Sa mga oras na tulad nito, marahil ang iyong sekswal na buhay sa iyong kapareha ay medyo napapabayaan. Sa katunayan, ang sex pagkatapos ng panganganak ay maaaring maging isang malapit na sandali na magpapalapit sa iyo sa iyong kasosyo, lalo na sa gitna ng pagmamadali ng pagsilang ng isang sanggol. Gayunpaman, maraming mga bagay na dapat isaalang-alang bago muling sunugin ang apoy ng pag-ibig sa iyong kapareha. Suriin ang impormasyon sa ibaba.

Kailan mo masisimulang muling magmahal pagkatapos ng panganganak?

Tiyak na kailangan mo ng kaunting oras upang makabawi pagkatapos ng panganganak. Nakasalalay sa iyong pamamaraan sa paggawa, karaniwang tatlo hanggang anim na linggo pagkatapos nito at ang iyong kasosyo ay maaaring makipagtalik muli. Kung mayroon kang paghahatid ng puki, pagkatapos ay maghihintay ka hanggang sa tuluyan nang tumigil ang pagdurugo ng postpartum (lochia). Ang pagdurugo na ito ay nangyayari dahil ang sugat sa iyong matris ay hindi ganap na gumaling.

Kung mayroon kang isang seksyon ng Caesarean, kailangan mo pa ring maghintay hanggang ang uterus na kinontrata ay naging malaki pabalik sa orihinal na laki nito. Sa prosesong ito, maaari ding masugatan ang iyong matris. Bilang karagdagan, kailangan mong tiyakin na ang mga tahi ay tinanggal at hindi na masyadong nasasaktan.

BASAHIN DIN: Madaling Mga Paraan upang Gamutin ang Caesarean Scar

Ang bawat babae ay may iba't ibang antas ng kahandaan tungkol sa sex pagkatapos ng panganganak. Ang ilan ay nakipagtalik anim na linggo pagkatapos ng panganganak at nagreklamo tungkol sa wala. Gayunpaman, mayroon ding mga nag-ibig ulit pagkatapos ng dalawang buwan ngunit hindi pa rin komportable. Kaya, mahalaga para sa iyo at sa iyong kasosyo na sukatin ang kahandaan ng bawat isa. Walang tiyak na pangangailangan na makipagtalik kaagad pagkatapos ng panganganak.

Anong mga pagbabago ang maaaring mangyari?

Sa unang pagkakataon na nakipagtalik ka pagkatapos ng panganganak, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring hindi makaramdam ng anumang mga pagbabago. Gayunpaman, maraming mga mag-asawa na nakadarama ng ilang mga pagbabago kapag nagmamahal. Upang maunawaan mo ang tungkol sa kung anong mga pagbabago ang maaaring mangyari kapag nakikipagtalik pagkatapos ng panganganak, isaalang-alang ang apat na bagay sa ibaba.

1. Natuyo ang puki

Ang mga pagbabago sa hormonal sa mga kababaihan na kamakailan lamang nanganak ay maaaring maging sanhi ng iyong tuyong mas tuyo kaysa sa dati. Ito ay dahil ang mga antas ng mga hormon estrogen at progesterone ay nabawasan nang husto pagkatapos manganak. Ang dalawang hormon na ito ay responsable para sa pagpapanatili ng vaginal na kahalumigmigan at paggawa ng mga likido sa vaginal. Dahil tuyo ang puki, masakit ang pagtagos ng ari.

BASAHIN DIN: Tuyong Vagina Pagkatapos ng Panganganak? Narito Daig Ito

2. Nagpapahinga ang mga kalamnan ng ari

Kung mayroon kang paghahatid ng puki, ang mga kalamnan sa iyong lugar ng ari ay maaaring maging mahina dahil sa pagkapagod. Ang dahilan dito, ang mga kalamnan na ito ay nakakaranas ng napakatindi ng mga pag-urong kapag pinilit mo at pumasok sa paggawa. Kaya, kapag nagmamahal, maaari mong maramdaman ng iyong kapareha na ang ari ay hindi masikip at masikip tulad ng dati. Kaya't ang pagpasok ng vaginal ay maaaring hindi kasiya-siya at nakapupukaw para sa iyo at sa iyong kapareha. Gayunpaman, ito ay pansamantala. Kapag ang mga kalamnan ay nakabalik na masigla, ang iyong pagkahilig at kasiyahan ay mabubuhay muli.

BASAHIN DIN: 5 Mga pagkakaiba-iba ng Plank upang Sanayin ang Mga kalamnan ng Tiyan Pagkatapos ng Panganganak

3. Masakit pa rin ang mga tusok

Ang bawat babae ay may sariling pagpapaubaya at oras upang makabawi mula sa isang C-section. Para sa ilang mga tao, maraming buwan na ang mga marka ng tusok ay masakit pa rin kapag gumagalaw, kuskusin, o hawakan ang isang bagay. Kaya't ang pag-ibig ay maaaring maging medyo mahirap kung nakakaramdam ka pa rin ng sakit.

4. Bumababa ang pasyon

Maraming kababaihan ang nagreklamo na nawala ang kanilang sex drive pagkatapos ng panganganak. Dahan-dahan lang, normal lang ito. Ang proseso ng panganganak at pag-aayos sa iyong sanggol ay nangangailangan ng lahat ng iyong saloobin, lakas at damdamin. Kaya, natural lamang na ang lahat ng iyong pokus ay hinihigop ng iyong munting anak. Nawalan ka rin ng interes sa sex. Sa ilang mga kaso, ang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng postpartum depression. Pagkalumbay at karamdaman kalagayan ay maaaring magresulta sa pagbawas o pagkawala ng pagnanasa sa sekswal.

BASAHIN DIN: Tungkol sa Postpartum Depression

Kaya't ang kasarian pagkatapos ng panganganak ay nagbibigay-kasiyahan pa rin

Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay nakakaranas ng isa o higit pang mga kundisyon sa itaas, huwag mag-alala pa lamang. Mayroong maraming mga paraan na ang intimacy sa pagitan mo at ng iyong kasosyo ay maaaring bounce pabalik pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Suriin ang mga tip para sa ligtas na sex sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak.

Taasan ang oras ng pag-init (foreplay), gumamit ng mga pampadulas ng ari, at huwag magmadali sa pagtagos upang ang mga kababaihan ay mas nasasabik at basa
Ang paggawa ng Kegel na ehersisyo upang higpitan at sanayin ang mga kalamnan sa paligid ng puki
Gumawa ng pagmamahal sa isang posisyon sa sex na ligtas at walang sakit
Subukang mag-relaks nang higit pa kasama ang iyong kapareha, huwag itulak ang iyong sarili nang napakahirap upang makipagtalik
Kung nagdusa ka mula sa postpartum depression, magpatingin kaagad sa isang pinagkakatiwalaang therapist o psychologist

BASAHIN DIN: 4 Mga Simpleng Ehersisyo upang Mas higpitan ang Puki