Hindi mo ito magagawa nang pabaya, narito kung paano linisin ang iyong tainga nang maayos at ligtas & bull; hello malusog

Ang paglilinis ng iyong tainga ay hindi dapat maging pabaya. Ang dahilan dito, ang tainga ay isa sa pinakamahalaga at sensitibong mga organo. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang mag-ingat sa paglilinis ng iyong tainga. Kaya, paano mo malilinis ang iyong tainga nang maayos at ligtas? Suriin ang gabay sa artikulong ito.

Alamin ang anatomya ng tainga ng tao

Bago malaman kung paano malinis nang maayos ang iyong tainga, mabuting maunawaan muna ang anatomya ng iyong sariling tainga. Malawakang pagsasalita, ang tainga ng tao ay binubuo ng tatlong bahagi, katulad:

Panlabas na tainga (panlabas na tainga). Naghahain ang seksyong ito upang makuha ang tunog at i-localize ang tunog.
Gitnang tenga (Gitnang tenga). Naghahatid ang seksyon na ito upang maihatid ang tunog na nakolekta mula sa earlobe hanggang sa panloob na tainga.
Panloob na tainga (panloob na tainga). Ang bahaging ito ng tainga ay tinatawag na cavity labyrinth, na tumutulong upang balansehin ang katawan at nagpapadala ng tunog sa gitnang sistema ng nerbiyos.

Ang tatlong bahagi ng tainga ay nagiging mga channel para sa tunog mula sa labas upang makapasok at maisalin sa utak. Isinalin ng utak ang senyas na ito bilang tunog.

Matapos malaman ang anatomya ng tainga, mauunawaan mo na ang tainga ay hindi lamang isang tool sa pandinig, kundi isang balanse din ng katawan. Oo, makakatulong ang tainga na mapanatili ang balanse upang makapaglakad, tumalon at tumakbo nang hindi nahuhulog.

Kung nararamdaman mo ang pagkagambala sa tainga, agad na suriin ang iyong kalusugan sa isang doktor upang makakuha ng tamang pagsusuri at paggamot.

Ano ang earwax?

Maraming tao ang nag-iisip na ang likido ay dilaw (earwax) sa loob ng tainga ay earwax. Sa katunayan, hindi ito ganon. Sa katunayan, ang bawat tao ay lilikha talabok, isang bahagyang malagkit na dilaw na sangkap para sa:

Pigilan ang impeksyon
Moisturizes ang tainga ng tainga
Pinoprotektahan ang pandinig

Ang bawat tao ay gumagawa ng mga dami at uri talabok nag-iiba ito, depende sa mga kadahilanan ng genetiko at posibleng sa pinagbabatayan ng kondisyon ng kalusugan.

Ang malagkit na istraktura nito ay nakakulong sa mga dayuhang bagay tulad ng mga pollutant, insekto, at labi na pumapasok sa tainga kaya hindi ito makagambala sa gawain ng tainga.

Nang hindi natutukoy kung paano ito linisin, ang tainga ay may kakayahang linisin at alisin ang waks nang mag-isa. Kaya, karaniwang hindi mababagsak ang tainga ng tainga sa iyong kanal sa pandinig.

Kapag ngumunguya o igalaw mo ang iyong panga habang nagsasalita, lalabas ang waks, matutuyo at mahuhulog nang mag-isa. Maliban kung, gumagamit ka bulak bud o iba pang bagay na inilalagay sa tainga at kalaunan ay sanhi ng pagtulak ng waks.

Kung patuloy kang gumagamit ng isang tool o kahit na ilagay ang iyong daliri sa iyong tainga, ikaw ang nakakulong sa waks sa loob.

Kailangan mo bang gawin kung paano linisin ang iyong mga tainga mismo?

Masyadong maliit na talulot ng tainga na nananatili ay tataas ang panganib ng impeksyon, na sinipi mula sa American Hearing Research Foundation. Naglalaman ang Earwax ng mga antibiotic at antifungal na katangian, kaya't ang paglilinis ng iyong tainga nang madalas ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon sa tainga at balat, kabilang ang mga impeksyon sa tainga at eksema sa labas ng tainga.

Sa pangkalahatan, ang panloob na pagbubukas ng tainga ay hindi kailangang linisin. Ang mga tainga ay may mekanismo sa paglilinis ng sarili. Ang taba at langis sa kanal ng tainga ay makakapag-bitag ng anumang mga banyagang maliit na butil na pumapasok sa tainga at i-flush ito bilang earwax. Earwax, mawawala nang mag-isa nang hindi mo alam ito.

Ang istraktura ng balat sa iyong tainga ng tainga ay lumalaki tulad ng isang panlabas na spiral. Sa sandaling matuyo ang waks, ang bawat paggalaw na ginagawa ng iyong panga (ngumunguya, nagsasalita, anuman) ay tumutulong na pakinisin ang transportasyon ng earwax mula sa loob hanggang sa labas ng kanal ng tainga.

Sa panahon ng shampooing o showering, ang tubig na pumapasok sa tainga ng tainga ay nagpapalabnaw sa iyong earwax, na ginagawang mas madali ang alisan ng tubig.

Ano ang maling paraan upang gawin kapag linisin ang iyong tainga?

Narito ang ilang mga pagkakamali na ginagawa ng maraming tao kapag nililinis ang kanilang tainga:

1. Paggamit bulak bud o iba pang mga tool

Mayroong maraming mga paraan upang linisin ang maling tainga, ngunit maraming tao pa rin ang gumagawa nito. Halimbawa, paggamit bulak bud, earbuds, kahit mga hairpins (bobby pin). Sa katunayan, kung paano linisin ang isang tainga ay itinuturing na mapanganib.

Sa totoo lang, ang earwax ay may sariling mekanismo upang makalabas sa tainga nang hindi mo ito ginagamit cotton bud, mga daliri, kahit mga hair clip. Ang earwax na ito ay lalabas nang mag-isa sa earlobe na may alikabok salamat sa pagtulak ng mekanismo ng kalamnan ng pisngi kapag ngumunguya ka ng pagkain.

Kaya, hindi mo kailangang gawin ang paraan ng pag-alis ng waks sa pamamagitan ng pagkamot ng tainga hanggang sa gitna at pinakamalalim na bahagi ng tainga. Kailangan mo lamang linisin ang earlobe o panlabas na tainga lamang.

2. Paggamit kandila sa tainga

Ang prinsipyo kung paano linisin ang tainga gamit ang therapy kandila sa tainga ay ang paggamit ng waks upang maiangat talabok at iba pang waks na matatagpuan sa tainga.

Ipapasok ng therapist ang isang dulo ng kandila sa iyong tainga at magsindi ng apoy sa kabilang dulo. Sa pamamagitan ng paggamit ng nasusunog na apoy, ang pamamaraang ito ng paglilinis ng iyong tainga ay pinaniniwalaan na maaaring "sumipsip" ng waks na nasa iyong tainga.

Bagaman ang paggamot na ito ay inaangkin na mayroong maraming mga benepisyo sa kalusugan, hanggang ngayon ay walang pananaliksik na nagsasaad na ang therapy na ito ay epektibo sa pag-clear ng earwax.

3. Madalas na nililinis ang tainga

Ang mga tainga ay hindi nangangailangan ng madalas na paglilinis. Ang dahilan dito, ang earwax ay karaniwang mahuhulog at lalabas nang mag-isa. Bilang karagdagan, ang earwax ay naglalaman din ng mga acidic na sangkap na maaaring maiwasan ang paglaki ng bakterya at fungi.

Kadalasan, ang dumi ng tao ay kailangan lamang alisin kung ito ay sanhi ng isang problema na nailalarawan sa pamamagitan ng:

Sakit sa tainga
Buong sensasyon sa tainga
Mga tainga tulad ng pagtunog
Hindi maganda ang amoy ng earwax
Nahihilo
Ubo

Kailangan mong linisin kaagad ang tainga ng tainga kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito.

Paano malinis nang maayos ang tainga?

Tulad ng naipaliwanag dati, ang iyong mga tainga ay karaniwang may isang mekanismo upang linisin ang kanilang mga sarili, kaya hindi mo kailangang linisin ang loob mo mismo.

Kailangan mo lamang punasan ang panlabas na tainga ng sabon at tubig, pagkatapos ay patuyuin ng tela o tuwalya. Kung mayroon kang mga makati na tainga na sinamahan ng pagkawala ng pandinig, maaari mong gamitin ang mga patak ng tainga o iba pang mga pamamaraan upang alisin ang barado na earwax. Narito ang paliwanag.

1. Gumamit ng patak ng tainga

Ang paggamit ng mga patak ng tainga ay isang paraan na makakatulong na alisin ang earwax. Kahit na, kung paano gamitin ito ay hindi lamang isang drop. Upang gumana nang mabisa ang gamot upang mapabilis ang iyong paggaling, mahalagang tiyakin na ang likidong nakapagpapagaling ay talagang napunta sa kanal ng tainga.

Ang ilang mga uri ng patak ng tainga ay may kasamang hydrogen peroxide o sodium bikarbonate. Kadalasan ang gamot na ito ay malayang ibinebenta sa mga parmasya o tindahan ng gamot. Tiyaking palagi mong binabasa ang mga tagubilin sa paggamit ng gamot na nakalista sa label ng packaging. Kung mayroon kang sensitibong balat at mayroong kasaysayan ng mga abnormalidad sa tainga, mas mabuti na kumunsulta muna sa iyong doktor.

Ang sumusunod ay isang gabay o kung paano linisin ang iyong tainga gamit ang mga patak ng tainga:

Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig o gumamit ng hand sanitizer kung ang sabon at tubig ay hindi magagamit
Mainit ang patak ng tainga sa pamamagitan ng paghawak sa kanila ng 1 hanggang 2 minuto, dahil ang malamig na tubig ay maaaring magpalitaw ng sakit ng ulo upang paikutin ang ulo kapag nahulog sa tainga.
Buksan ang takip ng bote ng gamot at ilagay ang bote ng gamot sa isang malinis at tuyong lugar, pag-iwas sa paghawak sa bukana ng bote o hayaang hawakan nito ang anumang bagay
Kung ang bote ng gamot ay gumagamit ng isang dropper, tiyakin na ang pipette ay malinis at hindi basag o sira
Ikiling ang iyong ulo upang ang iyong tainga ay nakaharap paitaas at hilahin ang lobe pataas at pabalik. Ang parehong paraan ay ginagawa sa mga bata.
Dalhin ang bote ng gamot at simulang ihulog ang gamot sa pamamagitan ng marahang pagmasahe ng bote o dropper, na ibinababa ito alinsunod sa dosis ng gamot na ibinigay ng doktor
Pagkatapos ng pagbagsak na ito, dahan-dahang hilahin ang earlobe pataas at pababa upang matulungan ang daloy ng gamot na nakapagpapagaling sa kanal ng tainga
Panatilihing ikiling ang iyong ulo o manatili sa posisyon ng pagtulog ng 2 hanggang 5 minuto habang pinipindot ang nakausli na harap ng iyong tainga upang itulak ang gamot
Pagkatapos, linisin ang panlabas na tainga gamit ang isang mamasa-masa na basahan upang matulungan ang paglilinis ng anumang nalalabi na maaaring lumabas dito
Pagkatapos nito, hugasan muli ang iyong mga kamay

Kapag una mong inilagay ang patak ng tainga, hindi bihira na ang tainga ng tainga ay makaramdam ng sakit at init. Gayunpaman, kung pagkatapos magbigay ng gamot ay maaaring makati, namamaga at masakit ang tainga, kumunsulta kaagad sa doktor.

2. Gumamit ng langis ng oliba o langis ng sanggol

Nakasalansan talabok maaaring mangyari sapagkat ang loob ng tainga ay masyadong tuyo. Kung nakakaranas ka ng problemang ito, maaari mong moisturize ang loob ng tainga gamit ang langis ng oliba o langis ng sanggol. Maglagay lamang ng ilang patak ng langis sa apektadong tainga at maghintay ng halos limang minuto.

Ang paggamit ng langis ng oliba ay bihirang maging sanhi ng mga alerdyi o pangangati, ngunit matagal ito upang talabok na tumitigas ay nagiging malambot at pagkatapos ay lumabas nang mag-isa. Maaaring kailanganin mong ulitin ang paggamot na ito nang maraming beses sa isang regular na batayan para sa maximum na mga resulta.

3. Magsagawa ng regular na pagsusuri sa tainga sa doktor ng ENT

Bukod sa maraming pamamaraan na nabanggit sa itaas, may isa pang pinakamahusay na solusyon para sa paglilinis o pag-alis ng earwax. Oo, ang pinakamahusay na paraan upang linisin ang iyong tainga ay talagang sa pamamagitan ng pagbisita sa iyong ENT na doktor para sa isang propesyonal na paglilinis ng tainga. O kung hindi mo sinasadyang pinutol ang tainga ng a bulak bud at makaramdam ng sakit sa panloob na tainga, dapat mo ring suriin ito kaagad ng isang doktor.

Sa pangkalahatan, suriin ang iyong tainga ng isang doktor ng ENT nang regular kahit isang beses sa isang buwan o alinsunod sa mga tagubilin ng doktor. Mahalagang magpatingin sa doktor, lalo na sa edad mo.

Ang dahilan dito, unti-unting bubuo ang pagkawala ng pandinig, kaya kailangan mong tiyakin na malusog ang iyong tainga sa lahat ng oras. Kakailanganin mong gumawa ng isang paunang pagsubok na pagdinig upang maaari mong sukatin at gumawa ng pagkilos para sa anumang karanasan sa pagkawala ng pandinig na iyong naranasan.