Sinabi niya, ang malaking dibdib ay nagdudulot ng sakit sa likod. Pano naman

Ang pagkakaroon ng laki ng dibdib na higit sa average ay hindi laging masaya. Ang patunay, mayroong isang pag-aaral na nagsabi na ang mga malalaking kababaihan na may dibdib ay madalas na nakakaranas ng sakit sa likod. Bakit, paano na?

Ang malalaking suso ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod

Ang laki ng laki ng dibdib ay talagang ginagawang mas madaling kapitan ng sakit sa likod ang mga kababaihan. Napatunayan din ito sa maraming mga pag-aaral na isinagawa sa iba't ibang mga pangkat ng edad.

Ang unang pag-aaral na isinagawa noong 2008 ay kasama ang 30 kababaihan na may edad 18-30 taon. Sa pag-aaral na ito, nalaman ng mga eksperto na 80% sa kanila ang pumili ng maling laki ng bra. Hanggang sa 70% sa kanila ang pumili ng isang laki ng bra na masyadong maliit at ang natitira ay gumagamit ng isang sobrang laking bra.

Kaya, ang mga resulta ng pananaliksik na natagpuan ay ang mga kababaihan na gumamit ng maliliit na bra na mas madalas na nakaranas ng sakit sa likod kaysa sa mga kababaihan na gumamit ng isang bra na may tamang sukat.

Alinsunod sa pananaliksik na ito, isang pag-aaral na isinagawa noong 2013 sa mga kababaihang postmenopausal na natagpuan na ang mga kababaihan na may malaking dibdib ay madaling kapitan ng sakit sa likod at sakit sa leeg. Ang karamihan sa mga kalahok sa pag-aaral ay natagpuan na sobra sa timbang at nagsusuot ng hindi angkop na mga bra.

Ang maling laki ng bra ay maaaring magpalitaw ng sakit sa likod sa mga kababaihan

Sa katunayan, maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng sakit sa likod sa mga kababaihan na may malaking dibdib. Sa pangalawang pag-aaral, sinabi ng mga dalubhasa na ang mga babaeng may malaking dibdib ay dapat magkaroon ng matibay na kalamnan sa dibdib at likod upang mapanatili ang pustura.

Kung wala kang mga kalamnan na hindi masyadong malakas, ang mga babaeng may malaking dibdib ay may posibilidad na magkaroon ng isang pustura na dumadulas upang mabawasan ang sakit. Sa wakas, ang hugis ng gulugod ay hindi normal at nagiging sanhi ng sakit sa likod.

Bilang karagdagan, sumasang-ayon din ang mga dalubhasa na ito ay lalong napalitaw ng maling pagpili ng laki ng bra. Ang isang bra na masyadong makitid ay pumipigil sa iyong katawan na kumilos nang kumportable at ang iyong mga suso mula sa ganap na mapaunlakan.

Paano pumili ng isang mahusay at tamang laki ng bra

Ngayon, malinaw na ang maling laki ng bra ay maaaring maging sanhi ng sakit sa likod na iyong nararanasan, lalo na para sa mga babaeng may malalaking suso. Kaya, mula ngayon dapat mong piliin ang tamang laki ng bra, narito kung paano.

1. Bumili ng iba't ibang laki

Hindi ka lamang dumidikit sa isang sukat, kailangan mo ring subukan ang iba't ibang laki upang makahanap ng bra na pinaka komportable para sa iyo. Ang laki kapag nagsusuot ka ng bra na walang kawad ay maaaring iba sa isang kawad.

Ito ay isang mahusay na paraan upang mabawasan ang mga sintomas ng sakit sa likod kapag mayroon kang malaking suso.

2. Alam ang laki ng tasa at kurso sa pamamagitan ng pagsasama sa mga ito

Ang laki ng iyong bra ay ang kombinasyon ng laki ng iyong tasa sa paligid ng iyong dibdib. Samakatuwid, ang pagbili ng isang bra on the spot sa isang dealer na may sapat na kasanayan ay mahusay para sa iyo, lalo na ang mga may malaking dibdib.

Gayunpaman, maaari mo ring kalkulahin ang laki ng iyong bra sa bahay. Kaya, upang gawin ito, syempre, kailangan mo ng isang tape ng pagsukat.

Sukatin ang paligid sa ilalim ng dibdib.
Sukatin ang iyong bust upang makuha ang laki ng iyong tasa.

3. Kung ang bra strap ay maluwag, ito ay isang palatandaan na ang bra cup ay masyadong malaki

Ngayon, upang malaman kung ano ang naaangkop sa iyong bra, maaari mong makita kung ang iyong mga strap ng bra ay maluwag o hindi. Kung ito ay maluwag, ang iyong tasa ay maaaring masyadong malaki. Subukang baguhin ang iyong bra sa isang mas maliit na sukat.

Ngayon, pagkatapos mong malaman ang dahilan sa likod ng kung bakit ang malaking dibdib ay nagdudulot ng sakit sa likod, mangyaring subukan ang iba't ibang mga tip na inilarawan sa itaas. Kung nakakaranas ka pa rin ng mga kondisyong ito sa mahabang panahon, kumunsulta kaagad sa iyong doktor.