Kakulangan ng paghinga dahil sa pagtaas ng acid sa tiyan, paano ito haharapin?

Para sa iyo na may ulser, dapat ay pamilyar ka sa mga reklamo ng igsi ng paghinga dahil sa tumaas na acid sa tiyan. Ang sintomas na ito ay talagang isang tanda ng talamak na gastritis. Ang patuloy na paglala ng acid reflux ay maaaring humantong sa nagbabanta sa buhay na mga komplikasyon sa paghinga, alam mo! Suriin kung paano maiiwasan ang igsi ng paghinga dahil sa talamak na gastritis sa ibaba.

Bakit ang ulser ay makakagawa ng igsi ng paghinga?

Ang igsi ng paghinga dahil sa pagtaas ng acid sa tiyan ay maaaring mangyari kapag ang acid ay nakikipag-ugnay sa lalamunan o talagang pumapasok sa baga. Ang kondisyong ito pagkatapos ay nagpapalitaw ng isang nerve reflex na nagdudulot sa mga daanan ng hangin upang paliitin upang pilitin ang likido palabas ng baga.

Kung ang iyong ulser ay talamak, ang pinsala sa lalamunan at baga sanhi ng pagkakalantad sa tiyan acid ay patuloy na maaaring humantong sa mga sakit sa paghinga tulad ng hika o pulmonya, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ubo o isang tunog ng paghinga (tunog ng paghinga). Hindi madalas, nagdudulot din ito ng pakiramdam ng higpit ng dibdib.

Paano mabilis na makitungo sa igsi ng paghinga dahil sa nadagdagan na acid sa tiyan

Kapag nagkakaproblema ka sa paghinga, agad na lumipat sa isang bukas, mahangin na lugar na may libre at sariwang sirkulasyon ng hangin. Pagkatapos, subukang umupo nang tuwid at huminga ng dahan-dahan sa iyong tiyan, hinahabol ang iyong mga labi.

Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong tiyan, pagkatapos ay dahan-dahang lumanghap sa iyong ilong. Hayaang lumawak ang iyong dibdib at ibabang bahagi ng tiyan hanggang sa maramdaman mong tumaas din ang iyong mga kamay. Nangangahulugan ito na ang iyong dayapragm ay gumagalaw pababa upang magkaroon ng puwang para sa iyong baga na punan ng oxygenated air.

Hawakan ang iyong hininga ng ilang segundo (bilangin nang 1 hanggang 10 nang dahan-dahan), at pagkatapos ay dahan-dahang huminga nang palabas sa iyong bibig (bilangin ulit nang 1 hanggang 10 nang dahan-dahan). Dapat mo ring maramdaman ang iyong mga kamay na dahan-dahang bumababa din. Ulitin ng ilang minuto hanggang sa mahinga mo.

Ang paghinga ng hininga dahil sa tumaas na acid sa tiyan ay maaari ding malunasan ng mga gamot na hininga o nainom. Ang layunin ay upang makatulong na mapawi o maiwasan ang sagabal sa daanan ng hangin at labis na paggawa ng uhog. Maraming uri ng gamot upang mabawasan ang tiyan acid dahil sa GERD ay mga H2-blocker (Ranitidine o Famotidine) at mga proton pump na Proton pump / PPI (omeprazole).

Kapag ang iyong acid acid ay umuulit at sanhi ng igsi ng paghinga, ito ay isang seryosong kondisyon at dapat kang makakuha ng paggamot mula sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Maaari ka ring mag-refer sa isang doktor na dalubhasa sa mga karamdaman sa pagtunaw para sa ilang mga medikal na pagsusuri.

Paano maiiwasan ang igsi ng paghinga dahil sa nadagdagan na acid sa tiyan?

Bukod sa mga gamot na inireseta ng doktor, ang isang regular na diyeta at isang malusog na pamumuhay ay maaaring mabawasan ang hitsura ng mga sintomas ng ulser. Dapat mong hatiin ang iyong pagkain sa maliliit na bahagi para sa isang araw at iwasan ang mga mataba na pagkain, acidic na pagkain, at maaanghang na pagkain. Gayundin, huwag kumain ng masyadong mahigpit na pagkain sa gabi. Habang natutulog, huwag gumamit ng masyadong maraming mga unan, na maaaring magpalala sa mga kondisyon ng reflux ng acid.

Ang pag-iwas sa kakulangan ng paghinga ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng pagsasanay ng malalim na mga diskarte sa paghinga tulad ng inilarawan sa itaas. Ang pag-uulat mula sa Araw-araw na Kalusugan, isang kamakailang pag-aaral ay nag-uulat na ang mga sintomas ng GERD ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng regular na pagsasanay sa paghinga. Pagkatapos, isang maliit na pag-aaral na inilathala sa The American Journal of Gastroenterology ay nagpakita na ang mga kalahok na nag-aral ng mga diskarte sa paghinga upang palakasin ang dayapragm ay may mas mababang peligro na maranasan ang igsi ng paghinga dahil sa tumaas na acid sa tiyan kaysa sa mga taong hindi nagsanay sa paghinga.

Kung naninigarilyo ka, itigil ang ugali at iwasang uminom ng mga inuming nakalalasing. Palaging pumunta sa doktor nang regular upang suriin ang kalusugan ng iyong tiyan.