1. Kahulugan
Ano ang trauma ng tailbone?
Ang coccyx (o coccyx) ay ang maliit na buto sa ilalim ng gulugod. Karaniwan para sa coccyx na nasugatan kapag nahuhulog sa isang matigas na ibabaw, tulad ng isang madulas na sahig o hagdan. Ang sakit ay karaniwang sanhi ng pasa ng mga buto o pag-uunat ng mga ligament. Bihira ang mga bali ng Coccyx at mahusay silang gumaling, kaya't hindi kinakailangan ang X-ray para sa pinsala na ito. Ang paglinsad ng isang nabagbag na coccyx ay napakabihirang, ngunit ang kundisyong ito ay kailangang itama ng isang doktor.
Ano ang mga palatandaan at sintomas?
Kasama sa mga palatandaan at sintomas ang:
- Bruising sa ibabang bahagi ng gulugod
- Sakit kapag nakaupo o kapag may presyon sa coccyx.
2. Paano ito ayusin
Anong gagawin ko?
Ang pasa sa tailbone ay karaniwang sasakit ng 3 hanggang 4 na linggo. Kumuha ng acetaminophen o ibuprofen sa loob ng 2 o 3 araw. Ang paglalagay ng unan sa upuan bago umupo ay maaaring mabawasan ang presyon. Ang isang mainit na unan ay maaari ring makatulong.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Humingi ng tulong medikal kung:
- Pinaghihinalaan ang pinsala sa gulugod
- Hindi makagalaw ang pasyente
- Matinding sakit
3. Pag-iwas
Upang maiwasan ang trauma sa coccyx:
- Huwag tumakbo sa madulas na mga ibabaw, tulad ng malapit sa mga swimming pool
- Magsuot ng mahusay na de-kalidad na sapatos, lalo na sa tag-ulan
