Vitamin D3: mga pag-andar, dosis, epekto, kung paano ito gamitin

Bitamina D3 Anong Gamot?

Para saan ang bitamina D3?

Ang Cholecalciferol, o bitamina D3, ay isa sa 5 anyo ng fat-soluble na bitamina. Ang bitamina na ito ay makakatulong sa iyong katawan na sumipsip ng kaltsyum at posporus. Ang paggamit ng bitamina D, calcium at posporus ay mahalaga para sa pagbuo at pagpapanatili ng malalakas na buto.

Ang isa sa mga paggamit ng Vitamin D3 ay upang gamutin at maiwasan ang mga karamdaman sa buto (tulad ng rickets at osteomalacia). Ang bitamina D ay gawa ng katawan kapag ang balat ay nalantad sa sikat ng araw. Ang sunscreen, damit na proteksiyon, limitadong pagkakalantad ng araw, maitim na balat, at edad ay maaaring maiwasan ang pagbuo ng bitamina D mula sa araw.

Ginagamit ang Vitamin D3 na may calcium upang gamutin o maiwasan ang pagkawala ng buto (osteoporosis). Ginagamit din ang Vitamin D3 sa iba pang mga gamot upang gamutin ang mababang antas ng kaltsyum o pospeyt na sanhi ng ilang mga karamdaman (tulad ng hypoparathyroidism, pseudohipoparathyroidism, hypophosphatemia group).

Ang gamot na ito ay maaari ding gamitin sa sakit sa bato upang mapanatili ang normal na antas ng kaltsyum at payagan ang normal na paglaki ng buto. Ang patak ng Vitamin D3 (o iba pang mga suplemento) ay ibinibigay sa mga sanggol na pinapasuso dahil ang gatas ng ina ay karaniwang may mababang antas ng bitamina D.

Paano ko magagamit ang bitamina D3?

Ang ilang mga bagay na dapat mong bigyang pansin bago kumuha ng bitamina D3 ay:

• Kumuha ng bitamina D na itinuro ng iyong doktor.
• Ang bitamina D ay mahusay na hinihigop kapag ginamit pagkatapos ng pagkain ngunit maaaring magamit nang mayroon o walang pagkain.
• Ang iyong dosis ay batay sa iyong kondisyong medikal, dami ng pagkakalantad sa araw, diyeta, edad, at pagtugon sa paggamot.
• Sukatin ang likidong gamot na may ibinigay na dropper, o gumamit ng isang kutsara / aparato sa pagsukat - upang matiyak na mayroon kang tamang dosis
• Kung kumukuha ka ng mga chewable tablet o wafer, ngumunguya nang mabuti ang gamot bago lunukin ito. Huwag lunukin nang buong gamot.
• Ang ilang mga gamot (bile acid sequestrants tulad ng cholestyramine / colestipol, mineral oil, orlistat) ay maaaring bawasan ang pagsipsip ng bitamina D. Panatilihin ang gamot na ito hangga't maaari mula sa paggamit ng bitamina D (hindi bababa sa 2 oras ang agwat, mas mahaba kung maaari).
• Ito ay pinakamadaling kumuha ng bitamina D sa oras ng pagtulog kung umiinom ka rin ng iba pang mga gamot.
• Upang matulungan kang matandaan, gamitin ito sa parehong oras araw-araw kung gagamitin mo ito isang beses sa isang araw. Kung umiinom ka lang ng gamot na ito isang beses lamang sa isang linggo, tandaan na gamitin ito sa parehong araw bawat linggo. Markahan ang iyong kalendaryo upang maalala mo.
• Kung inirerekumenda ng iyong doktor na sundin mo ang isang espesyal na diyeta (tulad ng diyeta na mataas sa calcium), mahalagang sundin ang diyeta na iyon upang makinabang mula sa gamot na ito at maiwasan ang malubhang epekto.
• Huwag gumamit ng anumang iba pang mga suplemento / bitamina maliban kung inatasan ng iyong doktor.
• Kung sa palagay mo ay mayroon kang isang malubhang problemang medikal, humingi kaagad ng tulong medikal.

Sundin ang mga patakaran na ibinigay ng iyong doktor o parmasyutiko bago simulan ang paggamot. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko.

Paano naiimbak ang bitamina D3?

Ang gamot na ito ay pinakamahusay na nakaimbak sa temperatura ng kuwarto, malayo sa direktang ilaw at mamasa-masang lugar. Huwag itago sa banyo. Huwag i-freeze ito. Ang iba pang mga tatak ng gamot na ito ay maaaring may iba't ibang mga patakaran sa pag-iimbak. Pagmasdan ang mga tagubilin sa pag-iimbak sa pakete ng produkto o tanungin ang iyong parmasyutiko. Ilayo ang lahat ng mga gamot sa mga bata at alaga.

Huwag i-flush ang mga gamot sa banyo o sa alisan ng tubig maliban kung inutusan na gawin ito. Itapon ang produktong ito kapag nag-expire na o kung hindi na kinakailangan. Kumunsulta sa iyong parmasyutiko o lokal na kumpanya ng pagtatapon ng basura tungkol sa kung paano ligtas na itapon ang iyong produkto.

Dosis ng Vitamin D3

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko bago simulan ang paggamot.

Ano ang dosis ng bitamina D3 para sa mga may sapat na gulang?

Karaniwang dosis ng pang-adulto para sa (hindi sapat) na kakulangan ng bitamina D

• 600-2000 IU nang pasalita isang beses sa isang araw
• Ang maximum na dosis ay hindi hihigit sa 4000 IU bawat araw

Karaniwang dosis ng pang-adulto para sa (hindi sapat) kakulangan sa Vitamin D

• 5000 IU isang beses sa isang linggo, sa loob ng 8 linggoo6000 IU, isang beses sa isang linggo, sa loob ng 8 linggo
• Ang maximum na dosis ay hindi hihigit sa 10000 IU bawat araw.

Ano ang dosis ng bitamina D3 para sa mga bata?

Kadalasang dosis ng mga bata para sa (hindi sapat) na kakulangan ng bitamina D

• 0-12 buwan: 400 IU minsan sa isang araw
• 1- 18 taon: 600 IU minsan sa isang araw

Kadalasang dosis ng mga bata para sa (hindi sapat) kakulangan sa Vitamin D

• Hanggang sa 1 taong gulang: 2000 IU, pasalita, isang beses araw-araw, sa loob ng 6 na linggo o50000 IU, pasalita, isang beses sa isang linggo, sa loob ng 6 na linggo
• Mga edad 1 - 18 taon: 2000 IU, pasalita, isang beses araw-araw, sa loob ng 6 na linggo,o50000 IU, pasalita, isang beses sa isang linggo, sa loob ng 6 na linggo

Tandaan: Target na antas ng dugo na 25 (OH) D ay higit sa 30 ng / mL

Sa anong dosis magagamit ang bitamina D3?

Ang pagkakaroon ng mga form ng bitamina D3 ay:

• Solusyon
• Mga manipis na tinapay
• Tablet
• Mga chewable tablet
• Capsule
• Mga kapsula na puno ng likido

Mga side effects ng Vitamin D3

Anong mga epekto ang maaaring maranasan dahil sa bitamina D3?

Sa pangkalahatan, ang bitamina D ay ligtas kapag kinuha nang pasalita o ibinigay bilang isang pag-iniksyon ng kalamnan sa mga inirekumendang halaga. Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng malubhang epekto kapag kumukuha ng bitamina D, maliban kung ang bitamina na ito ay kinuha sa labas ng inirekumendang limitasyon ng isang doktor.

Ang ilan sa mga epekto ng pagkonsumo ng labis na bitamina D3 ay:

• Nararamdamang pagod, mahina at matamlay
• Inaantok
• Sakit ng ulo
• Nabawasan ang gana sa pagkain
• Ang bibig ay tuyo o parang metal
• Pagduduwal o pagsusuka

Hindi lahat ay nakakaranas ng ganitong epekto. Maaaring may ilang mga epekto na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang mga epekto, kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko.

Mga Babala at Pag-iingat sa Bitamina D3

Ano ang dapat malaman bago gamitin ang bitamina D3?

Ang ilang mga bagay na dapat mong malaman bago kumuha ng bitamina D3 ay:

• Huwag gumamit ng mga bitamina kung mayroon kang mataas na antas ng calcium sa dugo (hypercalcemia).
• Huwag gumamit ng mga bitamina kung mayroon kang mataas na antas ng bitamina D sa iyong katawan (hypervitaminosis D)
• Huwag gumamit ng mga bitamina kung nahihirapan ang iyong katawan na sumipsip ng mga nutrisyon mula sa pagkain (malabsorption)

Ligtas ba ang bitamina D3 para sa mga buntis at lactating na kababaihan?

Wala pang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng paggamit ng gamot na ito sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Palaging kumunsulta sa iyong doktor upang timbangin ang mga potensyal na benepisyo at panganib bago gamitin ang gamot na ito.

Mga Pakikipag-ugnay sa Bitamina D3

Anong mga gamot ang maaaring makipag-ugnay sa bitamina d3?

Ang mga pakikipag-ugnayan sa droga ay maaaring magbago ng pagganap ng iyong mga gamot o madagdagan ang panganib ng malubhang epekto. Hindi lahat ng mga posibleng pakikipag-ugnayan sa droga ay nakalista sa dokumentong ito. Panatilihin ang isang listahan ng lahat ng mga produktong ginagamit mo (kabilang ang mga reseta / di-reseta na gamot at mga produktong erbal) at kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko. Huwag simulan, itigil, o baguhin ang dosis ng anumang gamot nang walang pag-apruba ng iyong doktor

Maaari bang makipag-ugnay ang pagkain o alkohol sa bitamina d3?

Ang ilang mga gamot ay hindi dapat gamitin sa pagkain o kapag kumakain ng ilang pagkain dahil maaaring mangyari ang mga pakikipag-ugnay sa gamot. Ang pag-ubos ng alak o tabako sa ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng mga pakikipag-ugnayan. Talakayin ang iyong paggamit ng mga gamot na may pagkain, alkohol, o tabako sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Anong mga kondisyon sa kalusugan ang maaaring makipag-ugnay sa bitamina D3?

Ang ilan sa mga kundisyon sa kalusugan na maaaring makipag-ugnay sa paggamit ng bitamina D3 ay:

• Sakit sa puso
• Sakit sa bato
• Ang kawalan ng timbang ng electrolyte sa katawan

Maaaring may maraming mga kundisyon sa kalusugan na hindi nakalista sa itaas. Samakatuwid, palaging kumunsulta sa isang doktor at sabihin ang impormasyon tungkol sa kasaysayan ng medikal, mga alerdyi, o ilang mga gamot bago ka uminom ng bitamina D3.

Labis na dosis ng Vitamin D3

Ano ang dapat kong gawin sa isang emergency o labis na dosis?

Sa kaso ng emerhensiya o labis na dosis, makipag-ugnay sa lokal na nagbibigay ng mga serbisyong pang-emergency (118/119) o kaagad sa pinakamalapit na kagawaran ng emerhensiyang ospital.

Ano ang dapat kong gawin kung napalampas ko ang isang dosis?

Kung nakalimutan mo ang isang dosis ng gamot na ito, dalhin ito sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, kung malapit na ang oras ng susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at bumalik sa karaniwang iskedyul ng dosing. Huwag doblehin ang dosis.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.