10 Mga alamat ng mga ina na nagpapasuso na kailangang ma-debunk

Tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, kapag nagpapasuso, maraming tao ang nagbabawal at payuhan na gawin ang isang bagay na naging ugali. Sapagkat, maraming mga bagay na pinaniniwalaan na mga alamat ng mga nagpapasusong ina mula pa noong una.

Kung totoo man o hindi, ngunit ang ugali na ito ay naipasa sa mga henerasyon kaya't maraming mga ina na nagpapasuso ay sumusunod pa rin dito. Totoo ba ito o isang alamat lamang ng mga ina na nagpapasuso, ha?

Ang alamat ng mga ina na nagpapasuso na kailangang malaman ang katotohanan

Ang proseso ng pagpapasuso sa isang sanggol, na dapat na tumatakbo nang maayos, kung minsan ay maaaring mapigilan ng isa o dalawang mga alamat na nagpapasuso.

Sa katunayan, ang katotohanan ng mitolohiya ng mga ina na nagpapasuso na nagpapalipat-lipat sa pamayanan ay hindi malinaw. Upang hindi magkamali, isaalang-alang ang mga sumusunod na alamat at katotohanan tungkol sa pagpapasuso para sa mga ina:

Ang mitolohiya ng ina na nagpapasuso 1: Ang maliliit na suso ay nakakagawa ng mas kaunting gatas

Lohikal na pagsasalita, kung ang maliliit na suso ay nakakagawa ng mas kaunting gatas, kung gayon ang malalaking suso ay gumagawa ng mas maraming gatas, tama ba? Ngunit sa kasamaang palad, ito ay isang alamat lamang para sa mga ina na nagpapasuso.

Ang gatas ng ina na ginawa ng ina ay hindi nakasalalay sa laki ng dibdib ng ina. Ang maliliit na suso ay may kakayahang makabuo din ng maraming gatas, tulad ng mas malaking suso.

Ang dahilan dito, ang paggawa ng gatas ay hindi natutukoy sa laki ng mga glandula ng mammary sa dibdib na sa pangkalahatan ay hindi natutukoy sa laki ng dibdib.

Ang mga glandula ng mammary sa dibdib ay lalago at bubuo mula nang magbuntis. Kaya, pagkatapos ay nanganak ang sanggol, ang mga suso ng ina ay maaaring makagawa ng gatas sa kauna-unahang pagkakataon o simulan ang maagang pagpapasuso (IMD).

Ang paglulunsad mula sa Healthy Children, ang laki at hugis ng mga suso at nipples ng bawat ina na nagpapasuso ay iba. Walang tampok na dibdib o utong ang sinabi na perpekto para sa pagpapasuso.

Ang mga dibdib ng anumang laki at hugis ay maaaring gumanap ng kanilang pagpapaandar ng pagpapasuso nang maayos.

Pabula 2: Ang sanggol ay mas madalas na nagpapasuso ay nangangahulugang hindi siya nakakakuha ng sapat na gatas

Ang eksklusibong pagpapasuso ay ang pangunahing pagkain para sa mga sanggol hanggang sa humigit-kumulang na anim na buwan ang kanilang edad. Dahil ito sa maraming mabuting pakinabang ng gatas ng ina upang suportahan ang paglaki at pag-unlad ng sanggol.

Ang mga bagong panganak na sanggol ay kadalasang nagpapasuso nang mas madalas. Ang dalas ng pagpapasuso sa gatas ng sanggol ay nababawasan sa pagtanda.

Normal na magkaroon ng mas madalas na mga feed ng sanggol at hindi mo dapat alalahanin ito.

Kung ang sanggol ay nagpapasuso nang mas madalas ay hindi nangangahulugang ang sanggol ay nakakakuha ng mas kaunting gatas. Ito ay isang alamat lamang ng mga ina na nagpapasuso na tiyak na hindi totoo.

Ang gatas ng ina ay mas madaling hinihigop ng digestive system ng sanggol. Ang mga sanggol na nagpapasuso sa pangkalahatan ay nakadarama ng gutom at nauuhaw na mas mabilis kaysa sa mga sanggol na umiinom ng formula milk.

Kaya, karaniwang may pagkakaiba sa dalas ng pagpapasuso sa isang sanggol na may halong formula ng gatas (sufor), kahit na hindi ito masyadong halata.

Pabula 3: Ang gatas na suso ay naglalaman ng mas kaunting mga nutrisyon pagkatapos ng unang taon

Ang pahayag na ito ay isang alamat lamang ng mga ina na nagpapasuso. Ang gatas ng ina ay patuloy na nagbibigay ng mahusay na nilalaman ng nutrisyon hanggang sa ang sanggol ay dalawang taong gulang.

Gayunpaman, habang patuloy na lumalaki ang sanggol, tumataas din ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol. Kapag ang sanggol ay higit sa anim na buwan ang edad, ang pagpapasuso lamang ay hindi na makakamit ang mga pangangailangan ng sanggol.

Samakatuwid, kailangan mong magbigay ng mga solido ng sanggol o pantulong na pagkain. Ang pagpapakilala sa mga sanggol sa mga pantulong na pagkain o solidong pagkain ay maaari pa ring samahan ng pagpapasuso ngunit sa iba't ibang mga dalas at dami.

Kung sa isang kadahilanan o sa iba pa ang ina ay hindi na makapagbigay ng gatas ng ina, ang pagpapasuso ay maaaring mapalitan ng formula milk.

Mitolohiya ng Breastfeeding 4: Ang pagpapasuso ay nagpapasakit sa mga suso at utong

Kapag natututo ka ng pagpapasuso sa kauna-unahang pagkakataon, maaari kang makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa sa iyong mga suso at nipples.

Sa katunayan, ang pagpapasuso ay hindi masakit at ang pag-angkin ay isang alamat lamang. Gayunpaman, ang mga nipples ay maaaring makaramdam ng mas sensitibo kapag nagpapasuso dahil sa mas mataas na antas ng hormon pagkatapos ng paghahatid.

Hindi lamang iyon, ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng dibdib at ng sanggol na mas madalas na nangyayari sa panahon ng pagpapasuso ay nagdaragdag din ng pagiging sensitibo ng mga nipples.

Upang maging komportable sa panahon ng pagpapasuso, maaari kang maglapat ng tamang posisyon sa pagpapasuso. Bagaman ang mga nipples ay may posibilidad na maging mas sensitibo kapag nagpapasuso, huwag pansinin ang mga ito kung nakakaranas ka ng hindi pangkaraniwang sakit sa utong.

Ang hindi pangkaraniwang sakit sa utong ay isa sa mga problema ng mga ina na nagpapasuso.

Kung ang utong ay nasasaktan nang hindi normal, dapat kang kumunsulta kaagad sa doktor upang matukoy ang sanhi at paggamot.

Kung sa paglaon bibigyan ka ng gamot upang makitungo sa mga reklamo ng mga utong, tiyak na magkakaloob ang doktor ng gamot na ligtas para sa mga ina na nagpapasuso.

Pabula 5: Kung mas matagal ang pagpapasuso, mas mahirap para sa sanggol na mapakain

Tulad ng nabanggit kanina, ang mga sanggol ay maaaring magsimulang bigyan ng solidong pagkain sa edad na anim na buwan.

Gayunpaman, ang pag-unlad at kahandaan ng isang sanggol na tanggapin ang solidong pagkain ay maaaring dumating sa iba't ibang oras.

Mahusay na ipakilala ang iyong sanggol sa mga solidong pagkain kapag handa na siya at ikaw. Ang pagpapakilala at pagbibigay ng mga pantulong na pagkain sa mga sanggol ay walang kinalaman sa haba ng oras na nagpapasuso sa sanggol, kaya't ito ay isang alamat lamang para sa mga ina na nagpapasuso.

Iyon ang dahilan kung bakit, hindi isang problema ang magpatuloy sa pagpapasuso hangga't posible habang inilalapat ang tamang paraan ng pag-weaning ng mga bata sa paglaon.

Pabula 6: Huwag gisingin ang isang natutulog na sanggol upang pakainin

Karaniwan, ang mga bagong silang na sanggol ay natutulog nang mas mahabang panahon. Kung pinapayagan ang iyong sanggol na matulog nang masyadong mahaba, maaaring makaligtaan niya ang oras na dapat siyang gumagamit ng gatas ng ina.

Samakatuwid, huwag mag-atubiling gisingin ang isang natutulog na bagong panganak na nais na magsuso.

Ayon sa Indonesian Doctors Association (IDAI), pinakamahusay na gisingin ang isang bagong panganak na natutulog pa rin kung apat na oras na mula nang hindi siya napasuso.

Bilang karagdagan sa isang mas regular na iskedyul para sa pagpapasuso sa sanggol, ang paggising sa sanggol upang magpakain ay makakatulong din na pasiglahin ang paggawa ng mas maraming gatas ng ina.

Ang mga bagong silang na sanggol ay kailangang magpasuso ng 8-12 beses sa isang araw. Mahalaga na magbigay ka ng gatas ng ina sa iskedyul upang makakuha ang sanggol ng sapat na nutrisyon.

Mitolohiya ng Breastfeeding 7: Ang pagpapasuso ay magbabago ng hugis ng iyong mga suso

Ang mga pagbabago sa hugis ng dibdib ay hindi lamang sanhi ng pagpapasuso, kundi dahil din sa iyong pagbubuntis.

Ang edad, ang mga epekto ng gravity, at bigat ay maaari ring makaapekto sa hugis ng dibdib.

Pagkatapos ng lahat, ang hugis ng dibdib ay maaaring palaging nagbabago pagkatapos ng pagbubuntis. Ang mga pagbabagong ito sa hugis ng dibdib ay wala kumpara sa mga pakinabang ng pagpapasuso para sa iyong mga suso.

Pabula 8: Ang pagpapahinga sa iyong mga suso ay maaaring makagawa ng mas maraming gatas

Muli, ito ay isang alamat lamang ng mga ina na nagpapasuso. Sa katunayan, mas madalas mong ipasuso ang iyong sanggol, mas maraming gatas ang maisasagawa sa suso.

Sa kabilang banda, kung sa tingin mo na ang iyong dibdib ay nangangailangan ng pahinga at magtatapos ka sa paglaktaw sa pagpapasuso sa iyong sanggol, maaari itong magkaroon ng epekto sa paggawa ng gatas.

Gayunpaman, kung ang sanggol ay puno at nagpapasuso nang sapat habang pinupuno pa ng gatas ang suso, maaari mong ibomba ang gatas.

Huwag kalimutang bigyang pansin kung paano mag-iimbak ng gatas ng ina upang tumagal ito hanggang sa oras na ibigay ito sa sanggol.

Breastfeed ang iyong sanggol o regular na gumamit ng isang breast pump upang mapanatiling makinis ang paggawa ng iyong gatas.

Pabula 9: Maaaring mapigilan ng pagpapasuso ang pagbubuntis

Ang gatas ng ina ay maaaring maiwasan ang pagbubuntis kung ikaw ay eksklusibong nagpapasuso o ang sanggol ay mas mababa sa 6 na buwan.

Ito ay madalas na kilala bilang pamamaraan ng lactational amenorrhea. Nalalapat din ang pamamaraang lactation amenorrhea na ito kung hindi bumalik ang iyong regla.

Ang mga hormon na kasangkot sa pagpapasuso ay maaaring maiwasan ang obulasyon at kaya hadlangan ang iyong kakayahang mabuntis muli ng maraming buwan pagkatapos ng panganganak.

Gayunpaman, ang alamat na ito ng mga ina na nagpapasuso nalalapat lamang hangga't wala kang panahon sa lahat mula nang manganak.

Kung mayroon kang ibang panregla pagkatapos manganak, kailangan mo ng pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang pagbubuntis.

Mas mabuti kung kumunsulta ka sa iyong doktor kung aling mga contraceptive ang ligtas na gamitin habang nagpapasuso ka, lalo na kung hindi mo balak magbuntis muli.

Pangangalaga sa ina ng ina 10: Hindi ka dapat kumain ng anumang pagkain habang nagpapasuso

Tulad ng kapag hindi nagpapasuso, ang mga ina na nagpapasuso ay maaaring kumain ng anumang pagkain. Sa pangkalahatan, ang pagpapasuso ay hindi nagbabago ng iyong mga nakagawian sa pagkain.

Nasasanay ang mga sanggol sa mga uri ng pagkain na iyong kinakain dahil nasa sinapupunan pa sila.

Gayunpaman, mayroong ilang mga paghihigpit sa pagdidiyeta para sa mga ina na nagpapasuso na nangangailangan ng pansin.

Dalhin, halimbawa, iwasan ang mga pagkain na gumagawa ng mga alerdyi na may alerdyi, gulay na naglalaman ng gas, at mga pagkaing masyadong maanghang.

Kung sa palagay mo ang iyong sanggol ay may sakit o may reaksiyong medikal dahil sa ilang mga pagkaing kinakain mo, dapat mo pang suriin ang iyong doktor.

x