Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang pang-aabuso sa berbal?
- 1. I-hold ang ilang impormasyon
- 2. Nag-debut
- 3. Itanggi
- 4. Karahasan sa takip ng isang biro
- 5. Mangibabaw ang pag-uusap nang hindi sumusuko
- 6. Nag-aakusa at sinisisi
- 7. Minamaliit at nagpapakumbaba
- 8. Pagmumura at panlalait
- 9. Nagbabanta
- 10. Pamamahala
- 11. Ipagtanggol ang iyong sarili kahit na mali ka
- 12. Ngumisi
Sa pang-araw-araw na buhay, maraming uri ang karahasan. Ang pinakamadaling makilala ay ang karahasang pisikal. Gayunpaman, bukod sa pisikal na karahasan, may iba pang mga uri ng karahasan na hindi gaanong malungkot at karapat-dapat bantayan, katulad ng pandiwang pang-aabuso. Ang ganitong uri ng karahasan ay madalas na hindi napagtanto ng parehong salarin at ng biktima.
Ano ang pang-aabuso sa berbal?
Habang ang pandiwang pang-aabuso ay hindi nag-iiwan ng mga nakikitang peklat, ang ganitong uri ng karahasan ay kasing sakit ng pisikal na pang-aabuso. Ipinakita ng maraming pag-aaral na ang mga biktima ng pang-aabuso sa salita ay maaaring makaranas ng malubhang sikolohikal na trauma. Bilang karagdagan, ang karahasan na ito ay malamang na masira ang ugnayan sa pagitan ng mag-asawa. Kaya ano ang mga palatandaan ng pandiwang pang-aabuso? Tingnan nang mabuti ang mga sumusunod na labindalawang uri.
1. I-hold ang ilang impormasyon
Ang pagtahimik lamang at pag-iingat ng ilang impormasyon mula sa iyong kapareha ay karahasan din. Ang dahilan dito, palagi itong ginagawa nang sadya upang pakiramdam ng biktima na walang magawa.
Halimbawa, sadya mong hindi sinabi na uuwi ka sa gabi kaya't naghihintay pa rin ang iyong kasosyo ng pagkain at hinihintay ka na umuwi tulad ng dati.
2. Nag-debut
Makilala ang pagitan ng patuloy na pagtatalo at pagtatalo. Tuwing ngayon at pagkatapos, ang pagtatalo ay normal at malusog sa isang relasyon. Nangangahulugan ito na pareho kayong nagpapahiwatig ng pananaw ng bawat isa nang hindi nasasaktan.
Samantalang ang isang kasosyo na palaging sumasalungat sa iyong mga salita ay inilaan upang panghinaan ka ng loob. Ipagpalagay na kumain kayo pareho sa isang restawran. Pinupuri mo ang masarap na pagkain, ngunit agad na nagtalo ang iyong kasosyo at sinabing hindi masarap ang pagkain.
3. Itanggi
Ang pagtanggi dito ay nangangahulugang hindi pagkilala sa iyong damdamin o opinyon. Halimbawa, maaari mong hilingin sa iyong kapareha na samahan ka sa isang kaganapan dahil gusto talaga nilang magsama. Gayunpaman, pinintasan pa ng iyong kapareha ang iyong kapareha sa pamamagitan ng pagtawag sa iyo na sira at makasarili.
4. Karahasan sa takip ng isang biro
Maaaring saktan ng iyong kapareha ang iyong damdamin sa kanyang mga salita, at pagkatapos kapag nakita niya ang iyong reaksyon, magtatalo siya na nagbibiro lang siya. Ito ay palaging ginagamit bilang isang katwiran para sa pagsasalita nang masakit o ginigipit ka.
5. Mangibabaw ang pag-uusap nang hindi sumusuko
Ang mga mag-asawa na nangingibabaw sa pag-uusap ay may posibilidad na matukoy kung anong mga paksa ang tinalakay at kung ano ang hindi. Halimbawa, kung nagsimula kang makipag-usap tungkol sa mga bagay na interesado ka, hindi niya ito papansinin at agad na magsisimulang magsalita tungkol sa mga paksang nalaman niyang mas kapaki-pakinabang.
6. Nag-aakusa at sinisisi
Ito ay naiiba mula sa pagbibigay ng nakabubuting pagpuna, akusasyon at sisihin ito upang mas maigi ka. Sa katunayan, sinisisi ka ng kasosyo mo para sa mga bagay na talagang wala ka sa kontrol.
Halimbawa, kapag ang iyong kasosyo ay huli sa trabaho. Maaari ka niyang sisihin sa pagiging mabagal mo sa pagmamaneho. Sa katunayan, sa oras na iyon ang mga kondisyon ng kalsada ay talagang mas masikip kaysa sa dati.
7. Minamaliit at nagpapakumbaba
Patuloy na pinapahiya ang kapareha ay isang uri ng karahasan na sobrang nakatago. Ito ay sapagkat ang salarin ay hindi kailangang sumigaw ng malakas o itaas ang kanyang boses upang magawa ito. Halimbawa, kapag nagreklamo ka tungkol sa pagiging abala sa opisina. Maaaring tumugon ang iyong kapareha sa mga masakit na salita tulad ng, “Gising ka na ba ulit? Wala kang masyadong workload. Sa aking tanggapan, ang mga bagay na tulad nito ay magagawa nang mas mababa sa isang araw. "
8. Pagmumura at panlalait
Ang pagmumura at panlalait ay isang uri ng karahasan na may malubhang kahihinatnan. Halimbawa, ang panlalait sa kapareha na may malupit na salita tulad ng hangal, cheesy, sinungaling, o loko.
9. Nagbabanta
Ang mga banta ay isang uri ng pang-aabuso sa salita na maaaring maging traumatiko. Halimbawa, nagbabantang iwan ang kapareha kung hindi siya sumunod sa kanyang nais. O sa mga malubhang kaso, nagbabantang ma-hit o sasaktan ang kanilang kapareha.
10. Pamamahala
Ang pag-aasawa, pagbabawal, paghihigpit, at pag-boss sa paligid ng iyong kapareha ay maaaring maging ugali mo. Sa katunayan, maaari nitong mapanglaw ang iyong kapareha. Kasama sa mga halimbawa ang pagbabawal sa kapareha mula sa pagtatrabaho sa gabi o pag-order ng kapareha na umuwi ngayon din habang nagtatrabaho nang huli sa opisina.
11. Ipagtanggol ang iyong sarili kahit na mali ka
Ang taong laging nagtatanggol sa kanyang sarili ay laging tumatanggi na masisi, kahit na sa oras na siya ay nasa mali. Kung ang iyong kapareha ay palaging naninindigan para sa kanyang sarili at nagdadahilan kapag kausap ka, maaaring inaabuso ka niya sa lahat ng oras na ito.
12. Ngumisi
Ang pinakamadaling uri ng pandiwang pang-aabuso upang makilala ay ang pagsigaw. Ang pagsigaw, pagsaway, o pagsisigaw sa isang tao ay maaaring makapagpa-trauma sa isip ng biktima. Tandaan, walang sinumang talagang nararapat na sumigaw o masigawan, kahit na mali ito.