Mga tip para sa paggaling ng mga impeksyon sa respiratory tract sa mga bata at toro; hello malusog

Ang mga impeksyon sa respiratory tract ay madalas na madaling makaranas sa mga bata, lalo na sa matitigas na panahon. Kung hindi ginagamot, ang mga sintomas ay maaaring mabuo nang mas matindi. Samakatuwid, maraming mga paraan na maaaring gawin ng mga magulang upang ang mga bata ay mabilis na makabawi mula sa mga impeksyon sa paghinga.

Bakit nakakakuha ng impeksyon sa paghinga ang mga bata?

Ang impeksyon sa respiratory tract ay isang pangkaraniwang sakit na naranasan sa mga bata. Ang sakit na ito ay napaka-nakakahawa, lalo na kung ang mga bata ay nakikipag-ugnay sa mga kaibigan na nahawahan ng bakterya o mga virus na nagdudulot ng impeksyon sa respiratory tract.

Ang paghahatid ay karaniwang sa pamamagitan ng pagbahin o pag-ubo, maaari din ito kapag nagbabahagi ang mga bata ng inumin o kumain mula sa isang kaibigan na may sakit. Sa katunayan, kapag hinawakan ng isang bata ang mga bagay na nahantad sa mga virus o bakterya na sanhi ng sakit, pagkatapos ay ang pagdampi sa kanyang ilong o bibig ay maaaring dagdagan ang panganib na maihatid.

Kailangan mong malaman, ang mga impeksyon sa paghinga ay nahahati sa dalawa, lalo:

Ang mga impeksyon sa itaas na respiratory tract, na nakakaapekto sa mga sinus at lalamunan (trangkaso, malamig na ubo, sinusitis, tonsilitis, laryngitis)
Mas mababang impeksyon sa respiratory tract. nauugnay sa mga daanan ng hangin at baga (brongkitis, brongkitis, impeksyon sa baga, pulmonya)

Ang ilan sa mga sintomas na lumilitaw sa mga bata ay ang mga sumusunod.

sipon
namamagang lalamunan
pulang mata
ubo
namamaga na mga lymph node
lagnat
pamamaos

Ilunsad ang pahina Cleveland Clinic, ang ilang mga impeksyon sa paghinga ay maaaring mawala sa loob ng dalawang linggo. Gayunpaman, ang sakit na ito ay kailangang gamutin kaagad upang ang mga sintomas ay hindi lumala sa mas seryoso.

Samakatuwid, maraming mga hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang makatulong na maibalik ang kalagayan ng anak.

Mga tip para sa paggaling ng impeksyon sa respiratory tract sa mga bata

Ang sakit sa impeksyon sa respiratory tract ay tiyak na nakakaabala sa mga aktibidad ng mga bata. Ang bata ay naging matamlay at nag-aatubiling gumalaw dahil sa nakakagambalang sintomas. Nais ng bawat magulang na ang kanilang anak ay mabilis na gumaling mula sa karamdaman, upang maipagpatuloy niya ang kanyang paggalugad.

Mayroong maraming mga hakbang na maaaring gawin ng mga magulang upang gamutin ang mga impeksyon sa paghinga sa mga bata.

1. Bigyan ang paggamit upang palakasin ang immune system

Sa mga oras na tulad nito, ang mga bata ay nangangailangan ng paggamit upang palakasin ang immune system. Magbigay ng paggamit na naglalaman ng prebiotics PDX at GOS, at beta glucan. Ang kombinasyon ng mga nutrisyon na ito ay matatagpuan sa formula ng sanggol.

Maaari pa ring ibigay ng mga ina ang paggamit na ito upang mapanatili ang immune system ng bata. Batay sa isang pag-aaral sa Nutrisyon Journal, betaglucan fiber at prebiotic PDX GOS, ay maaaring suportahan ang mga nutritional pangangailangan ng mga bata na may positibong epekto sa pagpapaandar ng immune system ng bata.

Ang isa sa mga resulta ng kanyang pagsasaliksik ay nagsasaad na ang mga bata na kumakain ng mga sustansya na naglalaman ng hibla ng hibla at prebiotics ay napatunayan na mas madaling kapitan ng sakit mula sa mga sakit sa paghinga.

Gumagawa ang beta glucan sa pamamagitan ng pagsunod sa ibabaw ng mga immune cell. Pagkatapos, gumagana ang beta glucan upang pasiglahin ang mga immune cell upang maging aktibo at dumami. Ang mga immune cell na ito ay umaatake ng masasamang mga virus at bakterya, kabilang ang mga sanhi ng impeksyon sa paghinga.

Sa ganoong paraan, makakatulong ang beta glucan sa paggaling at paggaling ng iyong maliit mula sa impeksyon sa paghinga.

2. Magbigay ng maraming likido upang maiwasan ang mga impeksyon sa respiratory tract sa mga bata

Kapag ang isang impeksyon sa respiratory tract ay nangyari sa isang bata, tiyak na siya ay aatubiling uminom. Hindi man sabihing ang pakiramdam ng kanyang lalamunan ay hindi komportable. Kahit na, ang mga ina ay kailangang patuloy na paalalahanan at bigyan sila ng tuluy-tuloy na paggamit upang ang kanilang kalagayan ay mabilis na gumaling.

Hindi lahat ng mga bata ay maaaring uminom ng marami nang sabay-sabay. Ang ina ay maaaring bigyan ang bata ng madalas na inumin, kahit na sa kaunting halaga. Mahalagang panatilihing hydrated ang mga bata kapag may sakit.

Ang paggamit ng likido ay maaaring nasa anyo ng mineral na tubig o sabaw ng manok na maaaring makapagpahina ng lalamunan. Ang likido na ito ay kinakailangan ng mga lymph node, bahagi ng immune system upang labanan ang mga impeksyon sa katawan.

3. Kumuha ng sapat na pahinga

Ang sapat na pahinga ay tumutulong din sa proseso ng pagbawi sa mga batang may impeksyon sa respiratory tract. Maaaring suportahan ng pagtulog ang pangkalahatang kalusugan. Maaari ding mapabuti ng pagtulog ang mga immune cells ng katawan na kayang labanan ang mga pathogens na sanhi ng sakit.

Ang pagtulog ay nakakatulong na palakasin ang immune system upang gumana laban sa sakit. Dahil ang katawan ay nangangailangan ng oras upang ayusin ang sarili sa tulong ng immune system. Sa panahon ng pagtulog, binibigyan ng mga bata ang puwang ng immune system upang magtrabaho upang pagalingin sila mula sa sakit.

Ang tagal ng pagtulog ng mga bata batay sa edad ay maaaring makita tulad ng sumusunod.

1-2 taong gulang: 11-14 na oras
3-5 taong gulang: 10-13 na oras

Ang pagtulog ay isang natural na paraan upang palakasin ang immune system upang labanan ang sakit. Kaya, tiyakin na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na pagtulog upang siya ay mabilis na makabangon.