Ang sanhi ng mabilis na pagod pagkatapos kumain, marahil ang 3 bagay na ito

Ang bawat pagkain na iyong kinakain ay babaguhin ng iyong katawan sa enerhiya upang maipagpatuloy mo ang iyong mga aktibidad. Gayunpaman, bakit maraming tao ang pakiramdam ng mahina pagkatapos kumain? Ano ang sanhi ng pagkapagod pagkatapos kumain? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Ang sanhi ng mabilis na pagod pagkatapos kumain

Sa pangkalahatan, sa oras na maabot ng pagkain ang tiyan, ang iyong digestive system ay mahihigop ang mga nutrisyon at pagkatapos ay ipamahagi ito sa mga bahagi ng katawan na nangangailangan nito. Karamihan sa sangkap na ito ay gagawing enerhiya na ginagamit ng mga kalamnan sa buong katawan upang patuloy na gumalaw.

Habang ang natitira ay makakatulong sa katawan na makagawa at makontrol ang iba`t ibang mga hormon, tulad ng cholecistokinin at glucagon na nagpapalitaw ng pagkabusog at taasan ang asukal sa dugo, at melatonin na nagpapasigla ng antok. Ang kombinasyon ng mga hormon na ito ay hindi lamang nakakaramdam ng antok pagkatapos kumain, ngunit pinaparamdam din sa katawan na mas pagod at pagod.

Ang tugon sa katawan na ito ay napaka natural at nangyayari sa halos bawat tao. Lalo na kung kumain ka lamang sa malalaking bahagi. Kaya kung ayaw mong maging inaantok at pagod pagkatapos kumain, iwasang kumain ng sobra.

Kapag pagod at pagod na ang iyong katawan, hindi na ito makakabangon, baka maapektuhan ang iyong kalusugan

Ang pakiramdam na pagod pagkatapos kumain ay isang natural na bagay. Gayunpaman, ang tugon na ito ay dapat tumagal lamang ng isang sandali. Magiging fit ka at magkakasya kaagad pagkatapos mong kumain.

Kapag nagpatuloy kang makaramdam ng pagod at ang iyong katawan ay hindi gumagaling, nangangahulugan ito na may nangyayari sa iyo. Mayroong ilang mga problema sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng pagkapagod na nagaganap pagkatapos kumain, kahit na bihira sila, tulad ng:

Diabetes

Ang talamak na sakit na ito ay nakakapagod sa iyo kahit na pagkatapos kumain. Oo, kahit ang pagkain ng hanggang makakaya ay pagod ka pa rin. Ito ay dahil hindi nagawang baguhin ng iyong katawan ang asukal sa dugo - na nagmula sa pagkain - sa enerhiya. Kaya, lahat ng mga cell sa katawan ay magugutom at sa huli ay nakakaramdam ka ng pagod pagkatapos kumain. Upang malaman ang higit pa tungkol sa iyong kalagayan, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Intolerance sa pagkain

Ang hindi pagpaparaan ng pagkain o isang tiyak na nakapagpapalusog ay ginagawang hindi makatunaw o maproseso nang maayos ang iyong katawan, na maaaring humantong sa mga sintomas sa kalusugan kapag natupok. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ay ang pagkapagod at pagkapagod. Samakatuwid, dapat mong malaman kung anong mga pagkain ang mapagkukunan ng problema. Kumunsulta sa iyong doktor.

Sakit sa celiac

Ang celiac disease na ito ay nagdudulot ng karanasan sa mga naghihirap na makaranas ng kahirapan sa pagproseso ng iba't ibang mga nutrisyon sa katawan. Bagaman ang problemang ito sa kalusugan ay bihirang nangyayari sa Indonesia, kung sa totoo lang palagi kang nakakaramdam ng pagod at pagod, lalo na pagkatapos kumain, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.