Ang sanhi ng madalas na pagbahin, kahit na hindi ito ang trangkaso

Ang isang makati, mapusok na ilong at patuloy na pagbahin ay karaniwang isang palatandaan na mayroon kang trangkaso. Gayunpaman, bakit ka pa rin madalas na bumahing kahit na malusog ang iyong katawan? Tulad ng ito ay naging, maraming mga kondisyon sa kalusugan maliban sa trangkaso na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na kalinisan. Ano ang mga sanhi ng patuloy na pagbahin, kahit na nasa pakiramdam ka? Sundin ang buong paliwanag sa artikulong ito.

Ano ang sanhi ng pagbahin?

Ang pagbahin ay isang uri ng pagtatanggol sa katawan laban sa mga banyagang bagay na pumapasok sa ilong at respiratory system. Bukod sa oxygen, ang nakapalibot na hangin ay naglalaman din ng mga banyagang maliit na butil, tulad ng alikabok, polusyon, mga alerdyen, at bakterya at mga virus.

Gumagana ang ilong bilang isang traffic control, kung saan ang maliliit na buhok dito ay sinasala ang lahat ng uri ng mga banyagang bagay at bitagin sila ng uhog.

Pagkatapos nito, ang mga pinong buhok na ito ay magpapadala ng mga signal sa utak upang ma-trigger ang pangangati. Pagkatapos, mayroong isang reaksyon ng pagbahin upang alisin ang banyagang bagay at linisin ang iyong sarili.

Maaari ring mangyari ang pagbahing sanhi ng pagtugon ng immune system sa iba pang mga sangkap na na-ingest sa pamamagitan ng bibig.

Ang sanhi ng madalas na pagbahin, kahit na hindi ito ang trangkaso

Mula sa paliwanag sa itaas, makikita na sa katunayan ang sanhi ng pagbahin ay hindi laging nauugnay sa trangkaso.

Maaaring may iba pang mga kondisyon sa kalusugan na pinagbabatayan ng paglitaw ng pagbahin, mula sa mga alerdyi hanggang sa pagkakalantad sa ilang mga sangkap, tulad ng pagkain.

Narito ang isang kumpletong paliwanag ng mga sanhi ng madalas na pagbahin, bukod sa trangkaso:

1. Mga reaksiyong alerhiya

Kung wala kang trangkaso ngunit pagbahing ng marami kamakailan, maaaring dahil sa isang reaksiyong alerdyi. Ang mga nagpapalit ng alerdyi na kadalasang nagdudulot ng pagbahin ay ang dander ng hayop, mga alerdyi sa pagkain (mga mani, shellfish, isda, itlog, gatas), hanggang sa alerdyi sa dust at mite.

Ang pagbahin na sanhi ng mga alerdyi ay tinatawag na allergic rhinitis. Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag ang immune system ng katawan ay tumutugon sa pagkakalantad sa ilang mga sangkap - na talagang hindi nakakapinsala - ngunit nakikita ito ng katawan bilang isang banta.

Bilang isang resulta, ang ilong ay mamamaga at makagawa ng uhog o uhog nang labis sa reaksyon. Hindi lamang ang madalas na pagbahin, ang mga reaksyon sa alerdyi ay kadalasang sinusundan ng iba pang mga sintomas tulad ng isang runny nose, nasal congestion, at isang nangangati na ilong.

2. Isang matinding pagbabago sa temperatura

Ang isang matinding pagbabago sa temperatura ay maaari ding maging sanhi ng iyong patuloy na pagbahin. Kapag lumabas ka mula sa isang naka-air condition na lugar papunta sa isang mas maiinit na silid, mas mababa sa isang metro ang layo maaari kang patuloy na pagbahin.

Nangyayari ito sapagkat ang ilong ay umaangkop pa rin sa hangin sa bagong kapaligiran. Karaniwang gumagana ang ilong upang mahalumigmig ang tuyong hangin na hinihinga natin buong araw sa isang naka-air condition na silid para sa kapakanan ng baga at lalamunan. Ang dalawang organ na ito ay hindi makatanggap nang maayos sa tuyong hangin.

Sa sandaling lumipat ka sa isang mas mahalumigmig na lugar, tulad ng sa labas, lilitaw ang pagbahing bilang isang pagtatangka upang ayusin ang iyong ilong sa bagong temperatura upang ang lalamunan at baga ay mapanatiling basa. Kadalasan ang pagbahin ay mawawala pagkalipas ng isang minuto o dalawa mamaya.

3. Ang paglanghap ng usok ng sigarilyo

Ang paninigarilyo ay hindi lamang masama para sa baga, kundi pati na rin ng iba pang mga organo, tulad ng ilong. Ang pagiging malapit sa usok ng usok ay maaari ka ring bumahin ng labis.

Naglalaman ang usok ng sigarilyo ng libu-libong mga kemikal na maaaring makagalit sa ilong, mata, at maging sa baga. Hindi lamang pagbahin, ang ilang mga tao na sensitibo sa usok ng sigarilyo ay karaniwang nagsisimulang umuubo.

Ayon sa website ng Massachusetts Eye and Ear, ang mga kemikal sa sigarilyo, tulad ng hydrogen cyanide at ammonia, ay may panganib na masira ang pinong buhok sa ilong. Kung ang mga pinong buhok na ito ay hindi gumagana nang maayos, magkakaroon ng isang build-up ng uhog sa mga daanan ng ilong. Bilang isang resulta, maaari kang patuloy na bumahin.

4. Amoy pampalasa o pagkain

Kadalasang nangyayari ang pagbahin kapag naamoy mo ang mga halamang gamot o kapag naghuhubad ka ng mga pampalasa, lalo na ang paminta. Ang paminta ay maaaring maging sanhi ng iyong patuloy na pagbahin kung ang pulbos ay nalanghap ng iyong ilong.

Ito ay dahil ang paminta ay naglalaman ng sangkap na tinatawag na piperine. Ang piperine na ito ay may potensyal na maging isang nakakairita kapag pumapasok ito sa ilong. Ang nakakainis na likas na katangian nito ay ginagawang reaksyon ng mga nerbiyos sa mauhog lamad ng ilong sa piperine.

Kaya, ang isa sa mga reaksyong magaganap ay ang pagbahin. Ang reaksyong ito ay katulad ng nangyayari sa panahon ng isang allergy, kung saan sinusubukan ng ilong na "paalisin" ang nanggagalit na pumapasok sa pamamagitan ng pagbahin.

Mga tip upang maiwasan ang madalas na pagbahin

Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng isang malusog na katawan upang hindi ka mahawa ng trangkaso, ang mga sumusunod na tip ay makakatulong din sa iyo na maiwasan ang pagbahin kapag wala kang trangkaso:

• Pagpapanatiling malinis ng bahay mula sa alikabok at mga mite. Paging masigasig sa paglilinis ng bahay, alinman sa isang vacuum cleaner o paggamit ng isang basang tela. Huwag kalimutang gumamit ng maskara sa paglilinis ng bahay. Ang pagbawas ng paggamit ng mga carpet ay maaari ring mabawasan ang mga mite mula sa pag-aanak sa iyong tahanan.
• Kung ikaw ay alerdye sa buhok ng hayop, dapat mong iwasan ang pagpapanatili ng mga alagang hayop na may balahibo. Maaari kang lumipat sa pagpapalaki ng mga hayop na nabubuhay sa tubig, tulad ng mga isda o pagong.
• Gumamit ng mask kapag naglalakbay sa labas. Mapipigilan ka ng mga maskara mula sa mga usok ng sasakyan at usok ng sigarilyo. Kung nasa paligid ka ng mga naninigarilyo, ang pinakamahusay na hakbang ay upang lumayo sa kapaligiran na iyon.
• Kung ang pagbahin mula sa pampalasa, siguraduhing ibawas ang pagkain o pampalasa gamit ang gunting at ilayo ang iyong mukha kapag binubuksan ito. Para sa mga alerdyi sa pagkain, malalaman mo kung anong mga pagkain ang iyong alerdyi pagkatapos mag-check sa iyong doktor. Papayuhan ka ng doktor upang mapamahalaan mo ang mga alerdyi at pagbahin.