Bipolar disorder sa mga tinedyer: hikayatin sila sa 4 na paraan na ito

Ang Bipolar disorder ay isang sakit sa isip na madalas na masuri sa panahon ng pagbibinata. Ang sakit na ito ay nagdudulot ng matinding pagbabago ng mood. Ang mga bata ay maaaring minsan nahulog sa isang depressive phase (hypomania) para sa mga linggo, ngunit pagkatapos ay biglang pakiramdam napaka, napaka-masaya (manic phase). Ang mga kabataan na may kondisyong ito ay dapat makatanggap ng wastong pangangalaga, upang ang kanilang kalidad ng buhay ay maaaring maging mas mahusay.

Kung ang isang tao sa iyong pamilya na isang tinedyer ay mayroong bipolar disorder, paano mo siya mahihikayat? Suriin ang mga sumusunod na tip.

Mga sanhi ng bipolar disorder sa mga kabataan

Hanggang ngayon, walang alam na eksaktong sanhi ng bipolar disorder sa mga kabataan. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang karamdaman sa utak na ito ay itinuturo ng maraming mga bagay, tulad ng:

Mga abnormalidad sa utak. Ang isang kawalan ng timbang ng ilang mga kemikal (neurotransmitter) ay maaaring makagambala sa system ng katawan para sa pagkontrol ng kondisyon.
Genetic. Ang panganib ng bipolar disorder ay mas malaki sa mga taong may mga miyembro ng pamilya na may ganitong kondisyon.
Kapaligiran. Ang bipolar disorder sa mga kabataan ay maaaring mangyari dahil sa presyon sa kapaligiran, tulad ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, diborsyo mula sa mga magulang, mga biktima ng pang-aabuso o karahasan na maaaring maging sanhi ng trauma.

Mga tip upang hikayatin ang mga kabataan na may bipolar disorder

Ang bipolar disorder ay maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay ng mga kabataan sa hinaharap. Para doon, kailangan nila ang pangangalaga at suporta ng mga nasa paligid nila. Narito kung paano mo mahihikayat ang isang tinedyer na may bipolar disorder.

1. Palalimin ang iyong kaalaman sa bipolar disorder

Ang pagharap sa mga tinedyer na may bipolar disorder ay hindi madali.

Kailangan mong dagdagan ang iyong kaalaman tungkol sa sakit na ito sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga libro o iba pang tumpak na impormasyon tungkol sa bipolar disorder.

Kung kinakailangan, kumunsulta sa isang psychologist o espesyalista sa psychiatric.

2. Maging matiyaga ngunit magbayad pa rin ng pansin

Ang mga tinedyer na may bipolar disorder ay maaaring makaramdam ng pagkalumbay at sobrang aktibo (kahibangan), na maaaring subukan ang iyong pasensya sa pagharap dito.

Ang susi ay huwag sumuko at laging siguraduhin na komportable at ligtas siya sa iyo.

3. Palakasin ang panloob na koneksyon sa pagitan mo at ng iyong anak

Ang komunikasyon ay ang susi sa pagpapalakas ng iyong relasyon sa tinedyer sa bahay na mayroong bipolar disorder. Kailangan mong makinig ng mabuti sa kanilang nararamdaman.

Tutulungan ka nitong malaman kung ano ang nararamdaman niya kapag siya ay nararamdamang mabuti, nalulumbay, o mayroong isang manic episode. Ang iyong mga obserbasyon ay maaaring makatulong sa therapist o doktor na matukoy ang tamang paggamot.

4. Tulungan silang magawa ang tungkol sa kanilang pang-araw-araw na gawain

Ang mga kabataan na may bipolar disorder ay may posibilidad na mahirapan na magsagawa ng normal na pang-araw-araw na gawain at madalas na magsagawa ng mapanganib na mga kilos.

Para doon, kailangan nila ang iyong tulong sa maraming paraan, kasama ang:

Magtakda ng isang regular na iskedyul ng medikal, uminom ng gamot, o samahan sila sa therapy.
Lumikha ng isang pang-araw-araw na iskedyul, tulad ng pagkain, pagtulog, pagligo, pag-eehersisyo at iba pang mga aktibidad.
Tumulong sa paghahanda ng kanilang mga pangangailangan.
Tulungan silang makihalubilo sa mga kaibigan at pamilya.