Ang Acupuncture ay natagpuan upang gamutin ang sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo

Dapat pamilyar ka sa isang paggamot na gumagamit ng mga tusok ng karayom ​​sa katawan. Oo, mga diskarte sa acupuncture. Kahit na nakakatakot ito, ang tradisyunal na pamamaraan ng gamot na Intsik na ito ay hindi nagdudulot ng sakit, kaya't madalas na ito ay isang kahaliling pagpipilian para sa paggagamot sa isang bilang ng mga karamdaman. Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang isa sa mga pakinabang ng acupuncture ay tumutulong ito sa sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo.

Ang pamamaraan ng Acupuncture ay iniulat upang maiwasan ang pag-ulit ng sobrang sakit ng ulo

Ang mga diskarte sa Acupuncture ay iniulat upang mabawasan ang dalas ng migraines at sakit ng ulo sa loob ng isang buwan, na sinipi mula sa Canadian Medical Association Journal. Ang pag-aaral ay nagsasangkot ng halos 500 mga may sapat na gulang na ginagamot sa diskarteng acupunkure sa pamamagitan ng pagpasok ng mga karayom ​​ng acupunkure sa mga hindi tukoy na punto sa katawan. Gayunpaman, ang mga kalahok ay dating walang kamalayan sa uri ng paggamot na acupunkure na natanggap nila sa loob ng apat na linggo ng pag-aaral.

Sa pagsisimula ng pag-aaral, karamihan sa mga kalahok ay nakaranas ng migraines sa loob ng anim na araw sa isang buwan. Matapos sumailalim sa acupuncture hanggang sa pagtatapos ng pag-aaral, iniulat ng mga kalahok na ang dalas ng migraines na nadama nila ay nabawasan hanggang tatlong beses sa isang buwan.

Ang kamangha-manghang mga resulta ay katulad ng iba pang mga pag-aaral na iniulat ng American Migraine Foundation na natagpuan na ang acupunkure ay maaaring mabawasan ang dalas ng sakit ng ulo hanggang sa 50-59 porsyento. Sa katunayan, ang mga epektong ito ay maaaring tumagal ng higit sa anim na buwan at maaaring magkaroon ng parehong epekto sa pag-inom ng mga gamot sa migraine.

Kaya, paano magagamot ng acupunkure ang pananakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo?

Ang pamamaraan ng paggamot ng Acupuncture ay gumagamit ng prinsipyo ng pagpapanatili ng daloy ng enerhiya (na kung tawagin qi) upang manatiling balanseng kasama ang mga meridian. Ang prinsipyong ito ay maaaring matanggal ang negatibong enerhiya bilang isang sanhi ng sakit sa katawan.

Kapag gumawa ka ng acupunkure, ang iyong katawan ay mahahati sa mga pressure point kung saan matatagpuan ang mga karayom ​​na acupunkure. Ang mga puntong karayom ​​na ito ay kadalasang matatagpuan malapit sa mga nerbiyos sa iyong katawan, na nasa likod at likod ng leeg kung saan naharang ang sakit. Pagkatapos, bibigyan ka ng manu-manong pagpapasigla o isang banayad na kasalukuyang kuryente sa pamamagitan ng karayom. Ang pagpapasigla na ito ay magpapalitaw sa mga nerbiyos upang palabasin ang mga endorphin na magpapalitaw ng isang tugon mula sa katawan.

Samantala, ang sobrang sakit ng ulo ay isang kaguluhan sa daloy ng kuryente sa cerebrum na nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng pamamaga ng neurogenic. Ang pamamaraan ng acupuncture ay naglalabas ng mga endorphins at pinapagana ang mga nerbiyos sa utak na responsable para sa pagbawas ng sakit. Bilang karagdagan, ang pamamaga na nangyayari sa paligid ng ulo ay nababawasan din dahil sa pagpapalabas ng mga salik ng vaskular at immunomodulatory, sa gayon ay nagtataguyod ng daloy ng dugo sa ulo.

Kahit na, magkaroon ng kamalayan sa mga epekto at panganib ng acupuncture

Inirekomenda ng isang klinikal na pagsubok ang paggamot ng acupunkure dalawang beses sa isang linggo sa loob ng dalawang linggo upang mapawi ang pananakit ng ulo at migrain. Kahit na nagawa na ito ng isang sertipikadong nagsasanay, maaaring mangyari ang mga epekto ng acupunkure, lalo na kung ito ang iyong unang pagkakataon na sumailalim sa acupuncture.

Ang ilan sa mga epekto na ito ay nagsasama ng bahagyang pasa, sakit, o pagod na pagod. Bilang karagdagan, ang acupuncture ay maaaring magdulot ng isang napaka-seryosong panganib sa kalusugan o impeksyon kapag isinagawa sa mga kagamitan na hindi isterilisado. Samakatuwid, siguraduhin na ang mga karayom ​​na ginamit ay sterile at bago pa rin.

Maaari mo ring dagdagan ang iyong sakit sa ulo at lunas sa sobrang sakit ng ulo ng iba pang mga hakbang sa pag-iingat. Isa sa mga ito ay ang paggamit ng langis ng lavender na napatunayan na mabisa at ligtas para sa pagharap sa sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang mga taong may mga reklamo sa sobrang sakit ng ulo ay madalas na pinapayuhan na gumamit ng regular na ehersisyo. Ang dahilan dito, ang pag-eehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, mapawi ang stress, at madagdagan ang kapasidad ng baga.