Ang pagtalo sa problema ng mga sensitibong ngipin nang walang abala at toro; hello malusog

Naramdaman mo na ba ang sakit ng ngipin pagkatapos kumain ng ice cream? Dapat itong maging hindi komportable. Ang sakit ng ngipin ay maaaring maging isang tanda na mayroon kang mga sensitibong ngipin. Marahil maraming mga tao ang nagtanong, maaari bang pagalingin ang mga sensitibong ngipin? Dati, isaalang-alang muna kung bakit maaaring maganap ang mga sensitibong ngipin at kung paano malutas ang problemang ito.

Ang dahilan kung bakit hindi ka makagat sa ice cream

Halos lahat ay may gusto ng ice cream, ngunit ang ilan sa kanila ay hindi masisiyahan sa buong sorbetes dahil sa sensitibong ngipin. Ang pagsisimula ng masakit na pang-amoy ay karaniwang sanhi ng isang pampasigla mula sa mainit o malamig na pagkain. Bakit maaari?

Ayon kay American Dental AssociationAng pagkasensitibo ng ngipin ay maaaring mangyari kapag ang enamel ng ngipin o enamel ay pumipis, pagkabulok ng ngipin o mga lukab, basag na ngipin, at pagbawas ng mga gilagid na naglalantad sa mga ugat ng ngipin. Bilang karagdagan, ang mga sakit sa paligid ng tisyu ng ngipin ay maaari ring magpalitaw ng mga sensitibong ngipin.

Ang sensitibong ngipin ay maaaring mangyari sa mga may sapat na gulang mula sa edad na 20 hanggang sa mga matatanda. Ito ay dahil ang mga tao ay hindi ganap na may kamalayan ng ilang mga kaugaliang nagpapalitaw ng mga sensitibong ngipin. Ang sensitibong ngipin ay isang kondisyon na maaaring bumuo sa paglipas ng panahon, kaya maaaring maranasan ito ng sinuman.

Mga kundisyon na sanhi ng mga sensitibong ngipin

Naunang sinabi, ang mga sensitibong ngipin dahil sa pagkain o inumin na stimulus na masyadong mainit at malamig ay sanhi ng pagnipis ng panlabas na layer ng korona ng ngipin (enamel). Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring maging payat ang enamel ng ngipin:

• Abrasion: Ang pinsala sa ngipin at gilagid na sanhi ng pagsisipilyo ng iyong mga ngipin nang napakahirap sa paggamit ng magaspang na bristles ng sipilyo ng ngipin
• Erosion: pinsala na dulot ng mga acid sa oral cavity
• Abfraction: Pinsala sa leeg ng ngipin dahil sa sobrang presyon ng kagat
• Katangian: pinsala sa ngipin ng enamel dahil sa alitan ng mga ngipin sa itaas at ibabang panga, upang ang mga ngipin ay masira

Bilang karagdagan, ang mga pamamaraan sa ngipin tulad ng pagpapaputi o pagpaputi ng ngipin ay maaaring gawing mas payat ang enamel. Dahil sa proseso pagpapaputi gamit ang hydrogen peroxide na isang nakasasakit.

Ang vital o live na ngipin ay maaaring maging sensitibo dahil sa pagnipis ng enamel layer o sa paggawa ng malabnaw ng sementum (panlabas na layer ng ugat ng ngipin).

Ang pag-ubos ng proteksiyon layer ng ngipin ay sanhi ng nakalantad na dentine. Ang Dentin ay bahagi ng panloob na ngipin pagkatapos ng enamel at sementum. Ang exposed na dentin ay napakadaling tumugon sa mga stimuli mula sa labas ng ngipin, tulad ng pagkain o inumin na masyadong mainit o malamig.

Sa paggawa nito, tataas ng pampasigla ang daloy ng likido sa mga tubule (microscopic tube channel) sa dentin upang maapektuhan ang mga nerve endings ng ngipin. Bilang isang resulta, ang mga nerbiyos ng ngipin ay isasaaktibo at magpapadala ng mga signal sa utak, na magreresulta sa pang-unawa ng sakit sa ngipin.

Gayunpaman, hindi kailangang magalala. Mayroong mga paraan upang malutas ang problema ng mga sensitibong ngipin upang hindi sila palaging nakakainis.

Ang pagtalo sa problema ng mga sensitibong ngipin, maaari ba itong pagalingin?

Ang sensitibong ngipin ay nagpapahirap sa iyo na kumain ng sorbetes o kumain ng maiinit na pagkain / inumin. Sa kasamaang palad, ang mga sensitibong ngipin ay hindi maaaring gumaling nang mag-isa. Ang magandang balita ay, makitungo ka pa rin sa mga sintomas ng masakit na ngipin dahil sa sensitibong ngipin.

Mayroong maraming inirekumendang paggamot para sa mga sensitibong ngipin.

1. Karaniwang brushing

Ang pagtagumpayan sa problema ng mga sensitibong ngipin ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsisipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, sa umaga pagkatapos ng agahan at bago matulog sa gabi. Huwag kalimutang gumamit ng malambot na bristles, hindi kailangang gumamit ng labis na presyon kapag nagsipilyo ng iyong mga ngipin, at siguraduhin na ang lahat ng mga ibabaw ng iyong ngipin ay pantay na nasipilyo. Dahan-dahang magsipilyo ng iyong ngipin sa isang patayong direksyon, mula sa gum hanggang sa ngipin (mula sa itaas hanggang sa ibaba o sa ibaba hanggang sa itaas).

Isang bagay na dapat tandaan, hindi mo dapat magsipilyo kaagad pagkatapos kumain ng mga acidic na pagkain o inumin. Sapagkat, maaaring magresulta ito sa pagnipis o pagguho ng enamel ng ngipin. Mahusay na maghintay muna sandali bago magsipilyo.

2. Paggamit ng tamang toothpaste

Upang matrato ang mga sensitibong ngipin, gumamit ng isang espesyal na toothpaste para sa mga sensitibong ngipin. Gamitin ito dalawang beses sa isang araw sa loob ng dalawang linggo upang mabawasan ang sakit. Pumili ng isang toothpaste na naglalaman fluoride at potasa nitrayd upang ang mga ngipin ay may pinakamainam na panatilihin.

Nilalaman fluoride sa toothpaste ay maaaring palakasin ang enamel ng ngipin at maiwasan ang mga lukab. Samantala, potasa nitrayd maaaring mabawasan ang posibilidad ng pagpapasigla ng nerbiyos, sa gayon makatutulong na mabawasan ang pagkasensitibo sa ngipin. Maaari ka ring pumili ng toothpaste na may nilalaman ng mint upang mapanatiling sariwa ang oral cavity sa lahat ng oras.

3. Flossing at banlaw

Kahit na nagsipilyo ka na, maaaring may natirang mga labi ng pagkain sa pagitan ng iyong mga ngipin. Kaya, huwag kalimutang gawin ito flossing o floss ng iyong ngipin. Pagkatapos, magmumog gamit ang mouthwash na may desensitizing na mga katangian upang mabawasan ang sakit. Ang pamamaraang ito ay makakatulong din sa iyo sa pagharap sa mga sensitibong problema sa ngipin.

4. Maglagay ng toothpaste sa mga sensitibong ngipin

Kung ang mga sensitibong ngipin ay lilitaw anumang oras, agad na maglagay ng isang espesyal na toothpaste para sa mga sensitibong ngipin na gumagana bilang isang desensitizer. Nilalaman potasa nitrayd dito ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit ng ngipin. Ilapat ang pamamaraang ito upang malutas ang problema ng mga sensitibong ngipin na nagsisimula sa sakit kapag kumakain ng ilang mga pagkain o inumin.

5. Mag-check sa dentista

Kung ang iyong sensitibong ngipin ay sanhi ng pagbawas ng gilagid o mga lukab, kumunsulta kaagad sa isang dentista. Nakasalalay sa sanhi ng mga sensitibong ngipin, makakakuha ka ng tamang pamamaraan sa paggamot.

Kung mayroon kang isang lukab, isasagawa ng doktor ang pagpuno. Samantala, ang problema sa pagbawas ng gum ay karaniwang nagsasangkot ng periodontal therapy, tulad ng gum surgery upang maprotektahan ang ugat ng ngipin at mabawasan ang pagkasensitibo ng ngipin.

6. Pagkontrol sa pagkonsumo ng pagkain at inumin

Maaari mong makilala kung ang sakit sa mga sensitibong ngipin ay sanhi ng stimuli ng pagkain na masyadong mainit, malamig, o acidic. Kung gayon, hangga't maaari limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkain na nagpapalitaw ng sakit ng ngipin bilang isang hakbang upang mapagtagumpayan ang problema ng mga sensitibong ngipin.

Sumabay sa pagkontrol sa pagkain o inumin na may mabuting pangangalaga sa ngipin. Upang ang dalas ng sakit ng ngipin ay maaaring mabawasan.

Kung mayroon kang mga sensitibong ngipin, maaari ka pa bang kumain ng sorbetes?

Ang bawat isa ay gugustuhin na makakain ng iba't ibang mga pagkain o inumin nang malaya nang walang takot sa sakit. Kasama ang pagkain ng ice cream nang walang pag-aalala. Dahil ang problema ng mga sensitibong ngipin ay hindi magagaling, kailangan mong harapin ang sakit sa mga paraan sa itaas.

Simula mula sa kung paano magsipilyo ng iyong ngipin, pumili ng bristles ng sipilyo ng ngipin, gamit ang espesyal na toothpaste para sa mga sensitibong ngipin upang palakasin ang enamel, pag-iwas sa mga acidic na pagkain, at hindi kaagad magsisipilyo pagkatapos kumain ng pagkain. Bilang karagdagan, kung maaari, maghintay sandali hanggang ang mga pagkaing masyadong mainit o malamig ay mas ligtas para sa pagkonsumo.

Halika, panatilihing malusog ang iyong ngipin at bibig. Regular na mag-apply ng pangangalaga sa ngipin, upang mapanghawakan nang maayos ang mga sintomas ng sakit.

Basahin din: