11 Tradisyunal na gamot na makakatulong na mapawi ang pulmonya

Ang pulmonya o pulmonya ay isang nakakahawang sakit na umaatake sa baga at sanhi ng mga air sacs sa baga (alveoli) na mamaga at mamaga. Bukod sa pagiging medikal, maaari mo ring gamitin ang mga herbal na sangkap tulad ng tradisyunal na mga gamot upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng pulmonya, tulad ng pag-ubo, paghinga, at lagnat.

Ano ang mga katutubong remedyo para sa pulmonya?

Ginagawa ang paggamot ng pulmonya upang gamutin ang impeksyon at maiwasan ang mga komplikasyon dahil sa pulmonya.

Hindi magagamot ng tradisyunal na gamot ang pulmonya nang buo. Gayunpaman, ang mga herbal na sangkap na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang kakulangan sa ginhawa na nagmumula sa mga sintomas ng pulmonya.

Narito ang mga natural na remedyo sa pamamaga ng baga na maaari mong subukan sa bahay.

1. Tubig ng asin

Ang pamamaga ng baga ay karaniwang sanhi ng pag-ubo na tumatagal ng hanggang 24 na oras sa mga araw. Maaari mong gamutin ang mga sintomas ng pulmonya sa pamamagitan ng pag-gargling ng tubig sa asin.

Kung paano gumawa ng asin na tubig ay sa pamamagitan ng pagtunaw ng 1/4 hanggang 1/2 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Ulitin ng 3 beses sa isang araw.

Gayunpaman, ayon sa Mayo Clinic, ang mga batang wala pang 6 taong gulang ay hindi inirerekumenda na uminom ng natural na lunas sa pulmonya na ito.

2. luya

Malawakang ginagamit ang luya upang mapawi ang iba't ibang mga sintomas ng karamdaman, kabilang ang hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduwal, pagsusuka, ubo, sipon, at mga problema sa paghinga. Isang pag-aaral na inilathala sa US National Library of Medicine, ang sariwang luya ay epektibo laban sa mga virus na umaatake sa respiratory tract.

Ang luya ay ipinakita rin na mayroong mga anti-namumula na katangian na kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng sakit. Ang mga pampalasa ay maaaring isang tradisyunal na gamot para sa sakit sa dibdib na sanhi ng pamamaga ng baga (pulmonya).

Maaari mong chew ang luya nang direkta o matunaw ito sa isang baso ng maligamgam na tubig 3-4 beses sa isang araw.

3. Paminta ng Cayenne

Sa nai-publish na journal Internasyonal na Journal ng Imbitasyong Agham na Pang-gamot, ang cayenne pepper o red cili ay maaaring mabawasan ang sakit sa dibdib dahil sa patuloy na pag-ubo dahil sa pneumonia.

Maaari mong iproseso ang mga sili sa tradisyunal na gamot para sa pulmonya sa pamamagitan ng:

• Pagsamahin ang cayenne pepper at ground luya, bawat 1/4 kutsarita
• Magdagdag ng honey at apple cider suka, bawat 1 kutsara
• Gumalaw ng dalawang kutsarang tubig

Maaari mo itong inumin dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Kahit na mayroon kang isang paulit-ulit na pag-ubo, hindi mo dapat tratuhin ang ubo bilang isang buo. Ang dahilan dito, ang pag-ubo ay makakatulong na paluwagin ang kasikipan ng uhog at makakatulong na malinis ang impeksyon.

4. Mahal

Ang honey ay pinaniniwalaan na gamot na hindi gaanong epektibo kaysa sa mga over-the-counter na gamot na naglalaman ng dextromethorphan, o isang suppressant ng ubo. Ang natural na sangkap na hinaluan ng tsaa o maligamgam na tubig sa lemon ay maaari ding maging isa sa mga tradisyunal na gamot upang mapawi ang ubo na hindi tumitigil dahil sa pneumonia.

Maaari kang uminom ng honey bago matulog upang makakuha ng maximum na mga resulta. Ang pag-ubos ng isang kutsarita ng pulot sa isang walang laman na tiyan ay maaari ding maging kapaki-pakinabang para sa pag-clear ng uhog at paginhawa ng lalamunan.

5. Mga dahon ng Peppermint

Ang mga dahon ng Peppermint ay kilala bilang mga halamang gamot na maraming mga katangian. Asian Pacific Journal ng Tropical Biomedicine nabanggit na ang langis ng peppermint ay kapaki-pakinabang bilang anti-namumula, anti-sakit, anti-infective, antimicrobial, antiseptic, sa antispasmodic.

Ang langis ng Peppermint ay kapaki-pakinabang bilang isang tradisyonal na gamot na makakatulong na mapawi ang sakit ng ulo na nagaganap kapag ang pulmonya, aka pulmonya. Ang paglanghap ng aroma ng peppermint ay maaari ring mapawi ang impeksyon sa bakterya, fungal, o viral na sanhi ng pulmonya. Bilang karagdagan, maaari mo ring samantalahin ang mga dahon ng peppermint sa pamamagitan ng paggawa ng solusyon sa maligamgam na tsaa.

6. Iyo

Ang Thyme ay kilala bilang isang katutubong lunas para sa paggamot ng mga sakit sa paghinga. Ang mga nakuha na dahon ng thyme ay maaaring makatulong na mapawi ang mga ubo. Naglalaman ang mga dahon ng mga flavonoid na maaaring makapagpahinga sa mga kalamnan sa lalamunan at mabawasan ang pamamaga.

Narito kung paano gawin ang thyme tea bilang isang katutubong lunas upang mapawi ang mga sintomas dahil sa pneumonia:

• Maghanda ng 2 kutsarita ng durog na mga dahon ng thyme
• Dissolve ang mga dahon ng thyme sa isang tasa ng kumukulong tubig
• Takpan ang tasa ng 10 minuto

Maaaring buksan ng Thyme ang mga daanan ng hangin at gawing mawala ang kakulangan sa ginhawa mula sa isang paulit-ulit na pag-ubo.

7. Turmeric

Ang turmeric ay maaaring isang herbal na lunas na nagbabawas ng kakulangan sa ginhawa ng tuyong ubo dahil sa viral pneumonia. Narito ang ilang mga paraan na maaari mong samantalahin ang turmeric:

Isang pinaghalong turmerik, itim na paminta, at kanela

Maaari kang gumawa ng isang tradisyonal na solusyon sa panggamot upang gamutin ang mga sintomas ng pulmonya sa pamamagitan ng paggawa ng isang halo tulad ng sa ibaba:

• Paghaluin ang turmeric powder na may itim na paminta, isang kutsarita bawat isa
• Pakuluan ang isang timpla ng turmeric pulbos at itim na paminta sa kalahating isang tasa ng tubig
• Magdagdag ng isang cinnamon stick at isang kutsarang honey
• Uminom ito araw-araw hanggang sa komportable ka

Tsaang damo

Bukod sa paghahalo nito sa itim na paminta at kanela, ang turmerik ay maaari ring ihain sa iba pang mga halo-halong anyo. Narito kung paano ito gawin:

• Maglagay ng 1 kutsarita ng turmeric pulbos sa isang tasa ng tubig
• Magdagdag ng 1 kutsarita ng mga binhi ng carom
• Pakuluan ang halo hanggang sa mabawasan ang tubig sa kalahating tasa
• Magdagdag ng honey
• Uminom ng solusyon na ito 2-3 beses sa isang araw

Turmeric na pulbos

Maaari mo ring samantalahin ang turmeric sa ibang paraan, lalo sa pamamagitan ng paggiling nito. Narito ang mga pagpipilian para sa paghahatid ng pulbos na turmeric:

• Inihaw na ugat na turmeric at gilingin ito sa isang masarap na pulbos
• Paghaluin ng tubig at honey
• Uminom ito ng dalawang beses sa isang araw

Maliban dito, maaari mo ring ihalo ang kalahating kutsarita ng turmerik sa isang baso ng mainit na gatas. Uminom ng halo na ito upang malunasan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng pag-ubo.

Ang turmeric pulbos ay maaari ding magamit bilang isang tradisyonal na paghuhugas ng gamot upang gamutin ang mga ubo sanhi ng pulmonya. Narito kung paano gumawa ng turmeric mouthwash:

• Maghanda ng isang tasa ng mainit na tubig
• Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng turmeric pulbos
• Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng asin
• Magmumog kasama ang solusyon upang maibsan ang pag-ubo

Nasunog na usok ng turmerik

Ang paglanghap ng usok ng turmerik na nasusunog ay epektibo ring gamutin ang mga ubo. Ang paraan upang magawa ito ay kumuha ng tuyong turmeric, sunugin, at malanghap ang usok. Ang iba pang mga paraan na magagawa mo ito ay:

• Maglagay ng maiinit na pulang uling sa isang maliit na palayok
• Magdagdag ng ilang mga pinatuyong dahon ng turmeric sa tuktok ng uling
• Magdagdag ng 1 kutsara ng turmeric powder sa tuktok ng mga dahon
• Dahan-dahang pumutok upang maapaso ang usok
• Huminga sa usok na ibinuga

8. Fenugreek

Ang mga binhi ng Fenugreek ay maaaring makatulong na masira ang uhog. Ang tsaa na gawa sa mga buto ng fenugreek ay maaaring maging isang tradisyonal na lunas upang mapawi ang isang paulit-ulit na pag-ubo na sanhi ng pulmonya.

Ang mga binhi ng Fenugreek ay mayroong mga nakapagpapagaling na katangian, tulad ng hyperkolesterolemia, tulong sa paggagatas, antibacterial, gastric stimulant, at mga anti-diabetic.

9. Puno ng tsaa

Langis puno ng tsaa na ginagamit ng paglanghap ay maaari ding gamitin bilang tradisyunal na gamot upang mapawi ang mga sintomas ng pulmonya. Puno ng tsaa naglalaman ng mga antibacterial at antifungal effects, at maaaring palakasin ang sistema ng pagtatanggol ng katawan mula sa sakit.

Aroma therapy puno ng tsaa Maaaring magamit sa isang halo ng lemon, gum, clary sage, eucalyptus, lavender, rosemary, upang luya upang matrato ang mga problema sa paghinga.

10. Lemon

Maaaring mabawasan ng lemon ang kakulangan sa ginhawa ng isang paulit-ulit na pag-ubo na sanhi ng pulmonya. Maaaring bawasan ng lemon ang pamamaga, at naglalaman ng bitamina C na maaaring makapagpigil sa impeksyon.

Narito kung paano gumawa ng mga halamang gamot upang gamutin ang mga sintomas ng pulmonya na may halong lemon:

• Maghanda ng lemon juice
• Magdagdag ng 1 kutsarang honey
• Uminom ng syrup nang maraming beses sa isang araw

Ang isa pang paraan upang samantalahin ang lemon ay ihalo ito sa paminta at inumin ito kaagad.

11. Mga bawang

Ang bawang ay isang natural na lunas na maaaring makapagpagaan ng mga simpleng sintomas ng pulmonya. Ang tradisyunal na gamot sa ubo ay maaaring gawin mula sa katas ng mga inihaw na sibuyas at pulot.

Maaari mo itong inumin araw-araw upang mapupuksa ang tuyong ubo dahil sa pneumonia. Maaari mo ring iproseso ito sa pamamagitan ng:

• Maghanda ng 1 1/2 kutsarang sibuyas
• Magdagdag ng isang kutsarita ng purong pulot
• Uminom ng timpla na ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw upang mapawi ang pag-ubo at paginhawahin ang lalamunan

Kahit na, siguraduhing kumunsulta ka muna sa iyong doktor bago magpasya na uminom ng iba't ibang mga tradisyunal na gamot sa itaas para sa pamamaga ng iyong baga. Siguraduhin din na hindi mo papalitan ang mga medikal na gamot para sa pulmonya mula sa mga doktor na may natural na mga remedyo sa itaas.

12. Caffeine

Ang pagkonsumo ng caffeine tulad ng kape o itim na tsaa at berdeng tsaa ay maaaring makatulong na buksan ang mga daanan ng hangin sa baga. Ang epekto, ang daanan ng hangin ay nagiging mas hinalinhan.

Naglalaman ang caffeine ng mga sangkap na katulad ng mga gamot na bronchodilator (mga gamot upang mapabuti ang paghinga), katulad ng theophylline. Ang epekto ay maaaring tumagal ng 4 na oras.

Bagaman ang caffeine ay kapaki-pakinabang para sa paggamot ng mga sintomas ng pneumonia, kailangan mo pa ring limitahan ang pagkonsumo araw-araw. Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang ligtas na limitasyon para sa pag-ubos ng caffeine ay 400 milligrams bawat araw.

Mga natural na paraan upang matulungan ang paggamot sa pulmonya bilang karagdagan sa mga gamot

Bukod sa pag-inom ng mga medikal o herbal na gamot, ang mga sumusunod na paraan ay makakatulong din sa iyo na mapawi ang mga nakakainis na sintomas at maiwasan ang pulmonya:

1. Ang paglanghap ng mainit at mahalumigmig na hangin

Ang paghinga ng mainit at mahalumigmig na hangin ay maaaring isang natural na paraan upang gamutin ang pulmonya. Tinutulungan ng pamamaraang ito ang hininga na pakiramdam ay maluwag at mapagtagumpayan ang pakiramdam ng higpit.

Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng paglanghap ng singaw mula sa isang basong mainit na tubig o paglanghap ng singaw mula sa isang tasa ng tsaa o isang mangkok ng maligamgam na sopas.

2. Paggamit ng hand fan

Natuklasan ng isang pag-aaral noong 2010 na ang paggamit ng hand hand fan ay maaaring isang natural na lunas na makakatulong na mabawasan ang igsi ng hininga dahil sa pneumonia.

Ang isang malamig na sensasyon sa mukha na ibinigay sa loob ng limang minuto ay maaaring mapawi ang mga sintomas ng igsi ng paghinga.

3. Itigil ang paninigarilyo

Sinipi mula sa American Lung Association, hinihikayat kang maghanap ng mga paraan upang tumigil sa paninigarilyo kung nais mong gumaling mula sa pulmonya. Ang pagkakaroon ng pulmonya ay maaaring maging tamang dahilan upang ihinto ang ugali.

Kung hindi ka naninigarilyo, kailangan mong subukang iwasan ang pangalawang usok upang malunasan ang igsi ng paghinga na maaaring mangyari sa mga taong may pulmonya.

4. Pinapanatili ang hydrated ng katawan

Kapag ang isang tao ay may lagnat, lalo na dahil sa pneumonia, ang pinakamadaling natural na paggamot ay upang mapanatili ang hydrated ng katawan upang ang katawan ay manatiling puno ng mga likido at electrolytes. Ang pagkonsumo ng maraming likido ay makakatulong sa katawan na manatiling maayos na hydrated.

5. Pag-compress ng noo ng maligamgam na tubig

Upang mabawasan ang lagnat, maaari mong siksikin ang noo upang matulungan ang pagbaba ng temperatura ng katawan. I-compress sa maligamgam na tubig Ang pag-compress sa maligamgam na tubig ay tumutulong sa pag-neutralize ng temperatura ng katawan nang paunti-unti.

Maaari kang magsimulang mag-compress sa pamamagitan ng:

• Basain ang isang basahan o tela sa maligamgam na tubig.
• Wring out ang tuwalya hanggang sa ang tubig ay hindi na maubusan at ilagay ito sa iyong noo.
• Ulitin ito nang maraming beses.

Ang natural na paggamot para sa pulmonya, alinman sa mga herbal na remedyo (tradisyunal) o sa mga pamamaraan sa bahay, ay hindi maaaring palitan ang medikal na paggamot na inirerekomenda ng isang doktor. Kailangan pa rin ng pananaliksik upang masubukan ang kaligtasan at pagiging epektibo nito, lalo na para sa halamang gamot.

Gayunpaman, ang pagsasama sa dalawa ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas na nararamdaman mo.