Madalas burp? suriin ang mga maaaring maging sanhi

Karaniwang nangyayari ang burping pagkatapos mong kumain ng masyadong mabilis o habang nakikipag-chat upang ang hangin ay pumasok sa tiyan. Ang reaksyong ito ay normal at maaaring mangyari sa sinuman. Kahit na, ang pagtulog nang madalas ay maaaring maging isang tanda ng ilang mga karamdaman sa pagtunaw.

Ang burping ay dapat lamang isang pansamantalang reaksyon ng katawan. Kung ang belching ay patuloy na lilitaw nang walang malinaw na dahilan, magandang ideya na hanapin ang sanhi at kung paano mapupuksa ang kondisyong ito.

Mga problema sa kalusugan na maaaring magdulot sa iyo ng madalas na pag-burp

Si Bhavesh Shah, MD, direktor ng medikal ng gastroenterology sa Long Beach Memorial Medical Center ng California ay nagpapaliwanag na kung magpapatuloy ng mahabang panahon, ito ay isang palatandaan na kailangan mong magpatingin sa doktor. Lalo na kung lumala ang reklamo na ito.

Mayroong isang bilang ng mga seryosong kundisyon na maaaring maging sanhi sa iyo upang madalas na pag-burp. Ang ilan sa mga ito ay ang mga sumusunod.

1. Gastric acid reflux (GERD)

Gastric acid reflux o sakit na gastroesophageal reflux Ang (GERD) ay ang pagtaas ng acid sa tiyan sa lalamunan. Ang kati ng tiyan acid ay maaaring maging sanhi ng heartburn (heartburn) sa pangangati ng lalamunan.

Mananagot ang tiyan sa pagkasira ng mga papasok na pagkain upang maihigop ito ng katawan. Upang mapadali ang gawaing ito, ang mga cell ng tiyan ay gumagawa ng mga acid at digestive enzyme. Kaya, ang acid ay sadyang ginawa ng tiyan.

Gayunpaman, ang labis na paggawa ng acid sa tiyan ay maaaring maging sanhi ng pag-backflow ng acid sa tiyan sa lalamunan. Kung madalas kang nagkaroon ng acid reflux, ang reflux ng acid acid ay nabuo sa GERD.

Ang GERD ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nasusunog na pang-amoy sa gat, utot at heartburn, at madalas na pagtatapos. Ang ilang mga pagkain, gamot, at iba pang mga sangkap ay maaaring magpalala sa GERD, kabilang ang kape, soda, alkohol, at ketchup.

2. Impeksyon sa bakterya Helicobacter pylori

Bakterya Helicobacter pylori (H. pylori) tunay na nakatira nang natural sa iyong digestive tract. Ang mga problema sa pagtunaw ay lilitaw lamang kapag ang paglago ng bakterya ay wala nang kontrol, na nagreresulta sa impeksyon.

Impeksyon H. pylori ay isang pangunahing sanhi ng gastric ulser. Ang mga bakteryang ito ay nakatira sa mucus lining ng digestive tract, na nagdudulot ng pamamaga at pangangati ng tiyan at maliit na bituka.

Ang impeksyon ay nagdudulot ng mga sintomas sa anyo ng pagduwal, pananakit ng tiyan at pananakit, pagkahilo, labis na pagbawas ng timbang, pagkawala ng gana sa pagkain, kahirapan sa paglunok, at madalas na pagtunaw. Kung hindi ginagamot, impeksyon H. pylori maaaring maging sanhi ng gastritis at cancer sa tiyan.

Ang mga banayad na kaso ng impeksyon ay maaaring masuri sa pamamagitan ng isang kumpletong bilang ng dugo, pagsusuri sa paghinga, at pagsusuri ng dumi ng tao. Kung ang sakit ay napatunayan na sanhi ng isang impeksyon H. pyloriAng kundisyong ito ay maaaring magamot sa pamamagitan ng pagreseta ng mga antibiotics upang maibsan ang mga sintomas.

3. Hiatal luslos

Ang Hiatal hernia ay isang kondisyon kapag ang tuktok ng tiyan ay nakausli sa diaphragm area. Ang dayapragm ay ang muscular wall na naghihiwalay sa tiyan mula sa lukab ng dibdib. Ang pader ng kalamnan na ito ay tumutulong na maiwasan ang pagtaas ng acid ng tiyan sa lalamunan.

Kapag mayroon kang hiatal hernia, mas madali para sa tiyan acid na dumaloy hanggang sa lalamunan. Ang mga simtomas ng isang hiatal hernia ay kinabibilangan ng heartburn, sakit sa dibdib, at pare-pareho na pamamaga.

Ang sakit na ito ay karaniwang sanhi ng matinding presyon sa paligid ng mga kalamnan ng tiyan. Ang mga sanhi ay nagsasama ng isang malakas na ubo, ang ugali ng pag-pilit sa panahon ng paggalaw ng bituka, pagsusuka ng pagsusuka, at madalas na pag-aangat ng mabibigat na bagay.

Ang mga Hiatal hernias ay mas karaniwan sa mga kababaihan, mga taong sobra sa timbang, at mga taong may edad na 50 taon pataas. Ang Hiatal hernias na nagdudulot ng iba pang mga problema sa kalusugan ay maaaring kailanganing gamutin sa pamamagitan ng operasyon sa hernia.

4. Labis na produksyon ng gas dahil sa ilang mga karamdaman

Ang pagkain na iyong kinakain ay maaaring dagdagan ang dami ng gas sa iyong tiyan. Ang labis na produksyon ng gas ay nagdudulot ng kabag, kaya't ang katawan ay tumutugon sa mga burp upang maibsan ito.

Sa ilang mga kaso, ang produksyon ng gas ay maaaring tumaas dahil sa mga problema sa sistema ng pagtunaw tulad ng talamak na pancreatitis o celiac disease. Ang parehong mga kondisyong ito ay sanhi ng pagkagambala sa pagkasira ng mga carbohydrates upang ang labis na gas ay nabuo.

Paano mapupuksa ang patuloy na pag-burping

Ang burping ay isang likas na reaksyon ng katawan, ngunit ang sobrang burping ay maaari ring makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain. Inilulunsad ang pahina ng Cleveland Clinic, narito ang isang bilang ng mga tip na makakatulong sa iyo na mapawi ang belching.

1. Limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing nagpapalitaw ng gas

Ang ilang mga uri ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng labis na gas sa digestive tract. Kaya, kung madalas kang lumubog, mas mainam na limitahan ang iyong pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain.

Mga gulay na mataas ang hibla tulad ng repolyo, broccoli, asparagus, at Brussels sprouts.
Mga prutas na may mataas na hibla tulad ng mansanas, peras at mga milokoton.
Mga beans na kabilang sa pangkat ng legume.
Sibuyas.
Buong butil tulad ng trigo.
Gatas at mga produkto nito, kabilang ang ice cream at keso.
Carbonated na inumin.
Mga pagkain na naglalaman ng sorbitol.

2. Pag-inom ng gamot

Ang paggamot ng pare-pareho na sanhi ng acid reflux na may kaugnayan sa karamdaman ay maaaring gamutin sa gamot. Ang paggamot ay siyempre pinasadya sa sanhi, tulad ng antacids para sa GERD, mga antibiotics para sa mga impeksyon H. pylori, atbp.

3. Pagbawas ng hangin na pumapasok sa tiyan

Ang mga taong madalas na lumubog ay pinapayuhan na magsanay na bawasan ang hangin na pumapasok sa kanilang tiyan. Simulang kumain ng dahan-dahan, hindi nakikipag-chat habang kumakain, at hindi nginunguyang gum.

4. Katamtamang ehersisyo

Ang katamtamang ehersisyo ay maaaring makatulong na alisin ang mga nakulong na gas sa digestive tract. Maaari mong subukan ang mga aktibidad na kasing simple ng paglalakad o pag-jogging upang mas maging komportable ang iyong tiyan.

Ang madalas na pag-burping ay karaniwang hindi isang mapanganib na bagay. Maaari mo ring gamutin ito sa bahay at kumuha ng mga gamot na mabibili sa isang parmasya.

Kung nagpatuloy ka sa burp nang walang maliwanag na dahilan, kumunsulta kaagad sa doktor upang makakuha ng mga hakbang sa pagsusuri at paggamot. Ang maagang pagtuklas ay maaari ring maiwasan ang mga komplikasyon na maaaring magtago.