Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mga sanhi ng isang makati leeg na dapat malaman
- Paano makitungo sa isang makati na leeg na magagawa mo
Ang pangangati ay maaaring lumitaw kahit saan sa katawan, kabilang ang lugar ng leeg. Ang sensasyon ng pangangati sa leeg ay maaaring maging napaka nakakainis, kahit na gusto mong panatilihin ang pagkamot sa lugar at maaaring maging sanhi ng mga sugat. Kung naranasan mo ito, makakatulong na maunawaan kung ano ang sanhi nito at kung paano harapin ang pangangati sa leeg upang hindi ito lumitaw muli sa hinaharap.
Ang mga sanhi ng isang makati leeg na dapat malaman
Ang lugar ng leeg ay binubuo ng balat, samakatuwid ang iba't ibang mga sanhi ng pangangati sa balat ay maaari ring magpalitaw ng isang nangangati na pang-amoy sa leeg. Nang hindi namamalayan, ang nangangati na sensasyon sa iyong leeg ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng:
- madalas na pagkakalantad sa araw at sa sobrang haba
- maging sa isang hindi gaanong mahalumigmig at tuyong kapaligiran
- nakagat ng mga insekto tulad ng pulgas
- mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga pagkain, sangkap, o iba pang mga pag-trigger
- pangangati mula sa mga kemikal, damit, o sabon
- sakit sa balat o sakit na kinasasangkutan ng mga ugat
- masyadong maligo o madalas maligo
Kapag mayroon kang isang makati na leeg, subukang tandaan kung anong mga pagkain ang iyong natupok kamakailan, anong damit ang isinusuot mo, o kung anong mga aktibidad ang iyong ginawa. Matutulungan ka nitong makilala ang sanhi ng pangangati sa iyong leeg.
Paano makitungo sa isang makati na leeg na magagawa mo
Kung ang pangangati sa iyong leeg ay sinamahan ng isang mamula-mula na kulay, ang iyong balat ay maaaring magkaroon ng pantal. Ang mga banayad na pantal ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili, ngunit maaari mo ring gamutin ang pangangati sa mga sumusunod na tip.
- Mag-apply ng isang manipis na layer ng aloe vera gel sa makati na lugar bawat dalawang oras. Maaari kang bumili ng aloe vera gel sa counter o makuha ito sa iyong sarili mula sa mga dahon ng halaman ng aloe vera.
- Palitan ang mga suot na damit gamit ang natural na tela tulad ng cotton. Ang mga damit ay dapat ding maluwag sa paligid ng lugar ng leeg upang maiwasan ang pangangati.
- Gamitin petrolyo jelly sa isang kati ng leeg. Petrolyo jelly ay may maraming mga pakinabang, kabilang ang mura at banayad sa balat. Samakatuwid, maaari mong gamitin petrolyo jelly tuwing nararamdaman mong nangangati sa leeg.
- Shower gamit ang pulbos oatmeal. Puro ang pulbos oatmeal sa isang blender, pagkatapos ay iwisik ito sa tub na puno ng tubig. Pagkatapos nito, maaari kang magbabad sa loob ng 15 minuto.
- Bukod sa pulbos oatmeal, Maaari mo ring gamitin baking soda. Paghalo ng isang dakot baking soda sa isang tub na puno ng tubig. Pagkatapos, ibabad sa loob ng 15-20 minuto. Maaari mo itong ulitin kung kinakailangan.
- Gumawa ng isang paste ng bitamina C. Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng paggiling ng dalawang bitamina C tablet, pagkatapos ay magdagdag ng ilang patak ng tubig hanggang sa maging isang paste ang pagkakayari. Ilapat ang i-paste sa makati na leeg.
- Gumamit ng mga moisturizing na sangkap tulad ng mga anti-itch lotion, moisturizing gel, o mga skin condition cream. Maaari mo ring gamitin ang isang malamig na siksik sa isang makati sa leeg.
Kung ang pangangati sa iyong leeg ay sanhi ng mga alerdyi o iba pang mga kondisyong medikal, maaari kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot. Maaaring magmungkahi ang doktor ng paggamot gamit ang isang corticosteroid cream, gamot sa allergy, phototherapy, o iba pang mga pamamaraan ayon sa sanhi.
Kahit na malulutas ito nang mag-isa, pagmasdan ang iba pang mga palatandaan tulad ng lagnat, panginginig, igsi ng hininga, paninigas ng mga kasukasuan, at pananakit ng ulo. Dapat mo ring suriin kung ang kundisyong ito ay tumatagal ng higit sa 10 araw o makagambala sa pagtulog at pang-araw-araw na gawain.
