Talaan ng mga Nilalaman:
Ang hipnosis, sa mabuting kamay ay maaaring maging kapaki-pakinabang, maaaring makatulong na pamahalaan ang sakit, makontrol ang stress, pagkabalisa at phobias. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay talagang gumagamit ng hipnosis para sa maling bagay. Maaaring kailanganin mong maging mapagbantay kung biglang sinundot ng isang estranghero habang naglalakad na mag-isa, natatakot na maiphipnotismo ka ng tao at pagkatapos ay magnakawan. Gayunpaman, alam mo bang hindi lahat ay madaling ma-hypnotize? Ang ilang mga tao ay madali, ang iba ay hindi.
Bakit ang ilang mga tao ay madaling na-hypnotize?
Gumagawa ang hipnosis sa pamamagitan ng pagbabago ng aktibidad sa mga lugar ng utak na nauugnay sa pansin o pagkaalerto. Kapag nahipnotismo, makakamit mo ang isang napakataas na antas ng pagtuon o konsentrasyon, upang ang mga mungkahi na ibinigay sa kanya ay mas madaling tanggapin. Sa ganoong paraan, ang mga layunin ng hipnosis (tulad ng upang makontrol ang pag-uugali o phobias) ay mas madaling makamit sapagkat nakatuon ka sa nilalaman ng mga mungkahi na natanggap.
Ito ay hindi pala lahat ay madaling ma-hypnotize. Mayroong ilang mga tao na mahirap na hypnotize. Ayon kay dr. Si David Spiegel, isang dalubhasang pangkalusugan sa pangkaisipan at propesor ng psychiatry at agham sa pag-uugali sa Stanford University, halos 25 porsyento ng mga tao ang hindi madaling ma-hypnotize.
Ipinaliwanag ni Spiegel sa Archives ng General Psychiatry na may mga pagkakaiba sa lugar ng utak ng mga tao na hindi madaling ma-hypnotize at mga taong madaling ma-hypnotize.
Sa mga taong hindi madaling ma-hypnotize, ang mga aktibong lugar ng utak na nauugnay sa kontrol ng ehekutibo at atensiyon ay may posibilidad na magkaroon ng mas kaunting aktibidad. Samantala, ang mga taong madaling ma-hypnotize ay may isang mas malaking aktibong lugar ng utak sa kontrol ng ehekutibo at ang bahagi na gumaganap ng isang papel sa pagtuon ng pansin.
Kaya't sa madaling salita, ang mga tao na mas madali itong magtuon sa isang bagay nang paisa-isa ay mas malamang na ma-hypnotize. Samantala, ang mga taong nahihirapan sa pagtuon ay mas mahirap na iphipnotize. Taliwas ito sa teorya na malawak na pinaniniwalaan ng layman, na ang mga taong nahihirapan sa pagtuon ay madaling ma-hypnotize.
Madali ba akong nahipnotismo?
Hindi madaling malaman kung ang isang tao ay nahipnotismo o hindi. Mismong ang hypnosis mismo ay madaling gawin kung ang taong nababahala ay sadyang nais na hipnotisahin. Kung ang tao ay hindi sumasang-ayon, kung gayon ang hypnosis ay magiging mahirap din.
Kung hindi mo pa sinubukan na ma-hypnotize ang iyong sarili, maaaring mahirap matukoy kung madali kang ma-hypnotize o hindi. Ngunit, maaari mong subukang gumawa ng isang pagsubok mula sa Hypnosis Motivation Institute sa ibaba upang malaman.
Subukang sagutin ang lahat ng mga katanungan sa ibaba ng "oo" o "hindi". Magbigay ng isang (isang) puntos para sa lahat ng mga sagot na "oo" at idagdag ito.
- Mayroon ka bang maraming mga alaala na madalas mo pa ring naaalala mula sa iyong pagkabata?
- May posibilidad ba kang madadala kapag nanonood ng mga pelikula o nagbabasa ng mga libro?
- Malamang na malalaman mo kung ano ang sasabihin ng isang tao bago gawin ang taong iyon?
- Naranasan ka ba ng mga malakas na visual na imahe na makaramdam ng isang pisikal na pang-amoy dahil dito? Halimbawa, ipagpalagay na naramdaman mong nauuhaw ka habang nanonood ng isang eksenang pelikula sa gitna ng isang disyerto.
- Nakapunta ka na ba sa isang lugar at nagtaka kung paano ka nakarating doon?
- Minsan ba naiisip mo sa mga larawan sa halip na mga salita?
- Naramdaman mo na ba ang pagkakaroon ng isang tao sa silid, bago mo man sila makita?
- Gusto mo bang makita ang hugis ng mga ulap?
- Gusto mo bang matandaan ang malalakas na alaala dahil lang sa naaamoy mo sila?
- Naisip mo ba ang tungkol sa isang bagay nang malalim kapag nag-iisa at sa isang sumusuporta sa kapaligiran?
Resulta:
- Iskor 0-2: Maaaring hindi ka madaling ma-hypnotize at maaaring magkaroon ng mga problema sa pagtugon sa mga mungkahi habang pinipnotismo.
- Skot 3-7: Maaaring hindi ka madaling ma-hypnotize ngunit hindi rin mahirap kapag na-hypnotize. Maaari mo ring hindi madaling makatanggap ng mga mungkahi kapag na-hypnotize.
- Iskor 8-10: Maaari kang madaling ma-hypnotize.
Gayunpaman, sa sandaling muli ang mga resulta sa pagsubok sa itaas ay hindi naayos. Kung gaano ka kadali na napipnotismo ay nakasalalay sa maraming iba pang mga kadahilanan. Halimbawa, ang kalagayan ng kapaligiran sa paligid mo, na nagpatulog sa iyo, at ano ang layunin ng hipnosis.
